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たくさんの皆さまから届いた喜びの声


ヨガを続けて行けば色んなことを上手く乗り越えて行ける

ヨガのクラスに参加してから、全身のストレッチをするのが気持ち良かったですし、深呼吸を何度もしたお陰で気持ちがとても穏やかになってストレス解消することが出来ました。久しぶりにヨガのクラスに参加した後は体のあちこちが筋肉痛になってしまってちょっと大変でしたが、何度もヨガのクラスに通っていると、首や肩回りの筋を伸ばせるお陰で肩こりの悩みからも解放されました。


プロのサポートに感激しました!

初回は緊張もありましたが、それ以上に「救世主がやってくる!」という期待で胸が
いっぱいでした。インストラクター経験があり、ご自身も2児の母であるこの方は、頼れる近所のおばちゃん的存在。初対面からニコニコ
気さくにお話ししてくださり、子供を上手にあやしながら親身に相談に乗ってくれました。


ヨガを始めたのは自分の体調をしっかり整えようと思ったから

ヨガを始めて三ヶ月だけで更年期障害のようなイライラが収まり新陳代謝が活発になったと思います。私はヨガは素晴らしいスポーツだと思います。一番最後に横に横たわって大きく息をすうことがものすごく自分にはぴったりでこれをこのままずっとヨガを行っていたいなと言う気持ちにもなりました。たくさんの人にこの魅力を知ってもらいたいです。

ヨガ・フィットネス体験談一覧へ


サービス利用者からのコメント

ありがとうございました

Rated 5.0 out of 5
2023/9/10

とても明るく楽しくレッスンして頂きました。ありがとうございました。

グン

身体すっきりします

Rated 5.0 out of 5
2023/5/19

いつもありがとうございます。

月1回ですが、集中してレッスンできるのが

嬉しい。

丁寧なご指導ありがとうございます。

終わると身体すっきりします。

moko

感謝の言葉もない

Rated 5.0 out of 5
2023/1/22

先生、いつもありがとう腰の痛みが少しずつ解放していきます。

Koroleva Vera

脱力大事

Rated 5.0 out of 5
2022/10/6

自分の体の状態を客観的にみてもらえるので、良いと思います。

自分では脱力しているつもりでも実は脱力できていない自分に気づけました。

脱力の感覚を身につけていきたいです。

また、よろしくお願いします。

タカヒロ

ひさびさ体を動かせました

Rated 5.0 out of 5
2022/4/1

気持ちよく体を動かせました。わかりやすい指導、感謝です！

hiro

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