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Skip to content Commandez aujourd’hui et profitez de -50% sur votre première semaine avec le code POISSON – 08 h 10 mins 21 s * La Brigade * Présentation * Notre histoire * Au menu * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules Menu * La Brigade * Présentation * Notre histoire * Au menu * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules Espace client COMMANDER Profitez de -50% sur votre première semaine avec le code POISSON 08 h 10 min 21 s * La Brigade * Présentation * Notre histoire * Au menu * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * Espace client Menu * La Brigade * Présentation * Notre histoire * Au menu * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * Espace client COMMANDER MANGEZ ÉQUILIBRÉ TOUT EN VOUS FAISANT PLAISIR AVEC LE PROGRAMME DE VÉRO ! Nous cuisinons des menus diététiques gourmands et livrés directement à la maison ! Nous travaillons avec des produits de saison, pour vous surprendre chaque semaine ! Découvrir les formules Titres-restaurant disponibles : ILS ONT PARLÉ DE NOUS : POURQUOI J’AI LANCÉ MON RÉGIME Tout a commencé lorsque j’ai voulu perdre du poids. J’ai cherché un régime qui me convenait, c’est à dire avec de bons produits et peu de contraintes, mais je n’ai rien trouvé ! Alors j’ai décidé de faire mon propre régime, cuisiné par moi-même pour moi-même d’abord, et petit à petit… j’ai commencé à cuisiner pour mes amies ! Si j’avais pu imaginer… Toute l'histoire CE QU'EN DISENT NOS CLIENTS : * Plus besoin de faire les courses ni de réfléchir à ce qu'on va manger, ni de cuisiner. Gain de temps assuré ! Mais en plus repas équilibré, varié et gourmand ! Laurie L. 29/12/23 😀 le processus de livraison est optimum et les plats sont bons...... Daniel B. 15/12/23 Les plats sont très bons, sains et frais. La livraison fonctionne très bien. Débuts plus que prometteurs Bodin t. 11/12/23 * Très bonne cuisine variée par contre livraison faite au mauvais endroit Martine C. 01/12/23 Une superbe prestation ! Des repas savoureux ! Charles D. 30/11/23 pour moi qui n'aime pas cuisiné . les plats sont très bon , équilibré et me permet une alimentation varié . moins de perte d'Energie en mangeant mal . au top L'atelier d. 12/11/23 * Je recommande fortement la brigade de Véro. L’essayer c’est l’adopter ils font partie de mon quotidien. Les places sont innovant échange régulièrement. Les plats sont préparés de manière maison et non industrielle. Comme toutes les autres marques qu’on peut proposer. Je le recommande les yeux fermés. Très professionnel et pratique pour la vie au quotidien. La brigade de Véro vous permet de varier vos plaisirs, tout en mangeant et en gardant une ligne. Alexandre B. 09/11/23 J'ai commencé le menu low carb il y a 1 semaine et demi pour une perte de poids ,et ré apprendre à manger équilibrée et j'en suis très contente . les plats sont bons et variés . je grignottai le midi et la je reprend plaisir à manger de bons plat ( même quand je n'aime pas 😉) . je conseille la brigade de Véro à ceux qui en ont besoins . 😉 Manue G. 09/11/23 J'entame ma 5 ème semaine, plats très bons malgré certaines déceptions. La perte de poids est lente mais régulière pour moi avec la formule équilibre. Expérience très agréable. Maloo I. 09/11/23 NextPrev 1. 1 2. 2 3. 3 * Plus besoin de faire les courses ni de réfléchir à ce qu'on va manger, ni de cuisiner. Gain de temps assuré ! Mais en plus repas équilibré, varié et gourmand ! Laurie L. 29/12/23 😀 le processus de livraison est optimum et les plats sont bons...... Daniel B. 15/12/23 Les plats sont très bons, sains et frais. La livraison fonctionne très bien. Débuts plus que prometteurs Bodin t. 11/12/23 * Très bonne cuisine variée par contre livraison faite au mauvais endroit Martine C. 01/12/23 Une superbe prestation ! Des repas savoureux ! Charles D. 30/11/23 pour moi qui n'aime pas cuisiné . les plats sont très bon , équilibré et me permet une alimentation varié . moins de perte d'Energie en mangeant mal . au top L'atelier d. 12/11/23 * Je recommande fortement la brigade de Véro. L’essayer c’est l’adopter ils font partie de mon quotidien. Les places sont innovant échange régulièrement. Les plats sont préparés de manière maison et non industrielle. Comme toutes les autres marques qu’on peut proposer. Je le recommande les yeux fermés. Très professionnel et pratique pour la vie au quotidien. La brigade de Véro vous permet de varier vos plaisirs, tout en mangeant et en gardant une ligne. Alexandre B. 09/11/23 J'ai commencé le menu low carb il y a 1 semaine et demi pour une perte de poids ,et ré apprendre à manger équilibrée et j'en suis très contente . les plats sont bons et variés . je grignottai le midi et la je reprend plaisir à manger de bons plat ( même quand je n'aime pas 😉) . je conseille la brigade de Véro à ceux qui en ont besoins . 😉 Manue G. 09/11/23 J'entame ma 5 ème semaine, plats très bons malgré certaines déceptions. La perte de poids est lente mais régulière pour moi avec la formule équilibre. Expérience très agréable. Maloo I. 09/11/23 * Ma solution pour avoir des pauses déjeuners au travail gourmandes et équilibrées quand on a ni le temps ni l'envie de cuisiner. C'est délicieux. Sylvie M. 08/11/23 Pour ma part, c'est une option gain de temps sans sacrifier la qualité et les saveurs de mon assiette : pari réussit ! C'est délicieux, varié et sain. 😋 Stéphanie B. 05/11/23 de bons petits plats, innovants mais aussi des classiques revisités. On se fait du bien et c'est équilibré ! Cyrille B. 26/10/23 1. 1 2. 2 3. 3 4. 4 UNE BOX DE PETITS PLATS PAR SEMAINE POUR MANGER ÉQUILIBRÉ SANS JAMAIS S’ENNUYER NOUS ÉLABORONS VOTRE MENU POUR LA SEMAINE Nous constituons un menu équilibré et rassasiant avec un petit-déjeuner, deux plats et des collations par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats. NOUS SÉLECTIONNONS LES MEILLEURS PRODUITS Nous agissons pour une consommation responsable et éthique en commandant la majorité de nos légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Nous privilégions également des viandes locales, françaises et labellisées. Découvrez nos partenaires sur la page « nos ingrédients » ! NOUS CUISINONS POUR VOUS ! Nous cuisinons tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine ! NOUS VOUS LIVRONS UNE FOIS PAR SEMAINE Cela nous permet de vous livrer les plats les plus frais possible et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments ! QU’EST-CE QU’ON VOUS MIJOTE DE BON CES TEMPS-CI ? Chez nous, vous ne trouverez pas de catalogue de recettes toutes faites. Nous réinventons le menu chaque semaine au rythme des saisons, des produits disponibles et des idées de nos chefs. Sinon, on s’ennuierait 😄 Penne au saumon et brocolis 349 kcal Blanquette de volaille et riz noir 369 kcal Croque fromage frais et concombre 161 kcal Salade de conchiglies asperges et petits légumes 405 kcal Cocotte de viande aux olives, boulgour et haricots verts 313 kcal Quinoa et fèves au houmous de betterave et asperges 281 kcal Maquereau à la méditerranéenne 454 kcal Tarte abricots crème de noisettes 253 kcal Sauté de dinde et son curry de courgettes 402 kcal Colin sauce agrumes, sauté de légumes 294 kcal Tajine de légumes 377 kcal Brownie revisité 258 kcal Salade de penne, courgettes et saumon 483 kcal Sauté de porc et légumes aux épices 325 kcal Sauté de dinde sauce au miel et balsamique, riz et légumes sautés 316 kcal Tartelette à la framboise 136 kcal Sauté de porc au thym et ses légumes du soleil 294 kcal Riz à l'italienne et sa galette de blettes 353 kcal Mijoté de dinde à l'orientale 286 kcal Tartelette poires amandes 248 kcal Bœuf à la bourguignonne et tagliatelles 314 kcal Riz épicé, chorizo et poulet 396 kcal Gnocchis et ses légumes du soleil 389 kcal Toast pesto mozza 273 kcal Boulettes végétales, ratatouille et quinoa 341 kcal Poulet et fricassée de brocolis à la provençale 357 kcal Bostock 248 kcal Linguines au pistou brocolis et chiffonade de jambon cru 382 kcal Taboulé vert de boulgour et concombre 480 kcal Crépinette de porc haricots lingot à la tomate 389 kcal Tarte au fromage blanc 224 kcal Penne sauce arrabbiata 367 kcal Penne au saumon et brocolis 349 kcal Blanquette de volaille et riz noir 369 kcal Croque fromage frais et concombre 161 kcal Salade de conchiglies asperges et petits légumes 405 kcal Cocotte de viande aux olives, boulgour et haricots verts 313 kcal Quinoa et fèves au houmous de betterave et asperges 281 kcal Maquereau à la méditerranéenne 454 kcal Tarte abricots crème de noisettes 253 kcal Précédent Suivant Nos menus quotidiens sont établis autour de 1200 calories pour vous permettre de rajouter des petits extras qui font du bien au moral. Avoir le droit aux écarts est la meilleure façon de réussir son rééquilibrage alimentaire ! Découvrir les menus COMMENT VOUS ABONNER À NOS PETITS PLATS ? Je choisis ma formule préférée Je choisis mon jour de livraison hebdomadaire Je reçois de nouveaux petits plats chaque semaine ! Voir les formules CHOISISSEZ LA BOX QUI VOUS VA BIEN ! Vous souhaitez qu’on vous chouchoute de A à Z ? Alors craquez pour le régime complet avec chaque jour : un petit-déjeuner, un plat du midi, des encas et un plat du soir. Et pour celles et ceux qui veulent commencer tout doux, nous avons créé des formules plus légères avec un plat ou deux par jour. Voir les formules NOTRE PETITE BRIGADE Heureusement pour Véro, on ne l’a pas laissée toute seule derrière ses fourneaux. Vous avez été si nombreux à nous rejoindre qu’elle n’avait plus assez de bras pour cuisiner pour tout le monde ! Elle a donc réuni une Brigade à son image pour lui prêter main forte, et comme elle, ce sont de sacrés phénomènes. Laissez-nous vous les présenter. Découvrir LA BRIGADE, C’EST AUSSI DES PRODUCTEURS ! Vous voulez connaître l’ingrédient secret d’une bonne alimentation ? C’est l’humain ! Depuis le début de l’aventure, nous travaillons en priorité avec les personnes qui partagent nos valeurs et ont le goût des bons produits pour garder l’humain et la qualité au cœur de vos petits plats. La Brigade ne serait pas ce qu’elle est sans les belles rencontres que nous avons faites. Un grand merci à vous, chers producteurs, vous êtes nos brigadiers d’honneur. Découvrir ON S’ENGAGE À FAIRE TOUJOURS MIEUX ! Plus sain Des plats frais toutes les semaines, sans conservateurs ajoutés pour que votre régime soit sain. Plus éthique Une cuisine à taille humaine avec des valeurs qui sont chères à nos producteurs, nos clients et nous-mêmes. Plus durable Nous soutenons l’agriculture locale et raisonnée, en commandant la majorité de nos légumes à l’association des producteurs d’Occitanie afin de limiter notre impact environnemental. Alors, prêt(e) à franchir le pas ? C'est parti ! Alors, prêt(e) à franchir le pas ? C'est parti ! Le Régime de Véro SAS Cuisines et siège social : 1340 rue de Pinville, 34000 Montpellier Livraison en France métropolitaine (hors Corse) et en Belgique (en savoir plus) via Chronofresh Contacts : Pour le suivi de votre livraison : 09 69 32 03 11 (du lundi au samedi de 8h à 18h30) Pour toutes autres questions : 06 44 60 65 90 (du lundi au vendredi de 9h30 à 18h30) Plan du site * Accueil * Présentation de la Brigade * Notre histoire * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * La Gazette de La Brigade * Box régime de Véro * Recrutement * CGVU Menu * Accueil * Présentation de la Brigade * Notre histoire * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * La Gazette de La Brigade * Box régime de Véro * Recrutement * CGVU * Accueil * Présentation de la Brigade * Notre histoire * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * La Gazette de La Brigade * Box régime de Véro * Recrutement * CGVU Menu * Accueil * Présentation de la Brigade * Notre histoire * Nos menus * Nos plats * Nos ingrédients * Avis clients * Nos formules * La Gazette de La Brigade * Box régime de Véro * Recrutement * CGVU Suivez-nous sur les réseaux sociaux, on est sympas ! 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