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innerBallerina by Carina Huber


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BALLERINA PICTURE


IN 7 TAGEN ZU DEINER ERSTEN BALLETT POSE

 * 
   Erlebe das Gefühl von Eleganz
 * 
   Bewege dich dich mit Leichtigkeit
 * 
   Bringe deine innere Schönheit zum Ausdruck
 * 
   Für jedes Alter und jede Statur


jetzt anmelden für nur 49€& in 7 Tagen zur ersten Ballett Pose 


ERFÜLLE DIR JETZT DEINEN KINDHEITSTRAUM

Wenn du schon immer davon geträumt hast, wie eine Ballerina durch die Räume zu
schweben, dann bist du hier genau richtig.


Als Erwachsene:r Ballett zu lernen kann eine Herausforderung sein, aber bei
innerBallerina zeige ich dir, dass es möglich ist, unabhängig von deinem Alter
oder deiner Statur.


Du wirst lernen, wie man mit Leichtigkeit und Eleganz durch den Raum schwebt und
deine innere Schönheit nach außen bringt.


Ich selbst habe lange davon geträumt Ballerina zu werden, war aber nie gut genug
dafür, bin aber dennoch meinen Weg beruflich im Tanz gegangen und heute
hauptberuflich Tänzerin, Choreografin und Tanzpädagogin - seit über 10 jahren.


Ich habe, dann gesehen, dass es viele gibt die diesen Traum auch haben, aber von
der Gesellschaft, den existierende Normen und körperidealen, abgehalten werden
ihren Traum zu leben.


Deshalb möchte ich dir und allen die dieses “inner calling” spüren, die ihre
“innerBallerina” endlich entdecken wollen, den Raum bieten dieses Gefühl zu
erleben.


Also, worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam deine Träume wahr werden  und
die Welt des Balletts erkunden.


Melde dich noch heute bei innerBallerina an und beginne dein Ballettabenteuer!


Ballerina Picture -jetzt anmeldenfür nur 49€




ERLEBE DEINE INNERBALLERINA TRANSFORMATION

Ballett ist weitaus mehr als nur eine Art zu Tanzen

Verbesserte Körperhaltung und Flexibilität

Durch die  Ballettübungen kannst du deine Körperhaltung verbessern und deine
Flexibilität erhöhen. Das kann auch deine  allgemeine Gesundheit  verbessern.

Entspannung und Stressabbau

Dein Geist beruhigt sich und der Körper entspannt sich während du den Fokus auf
die Bewegungen legst. So baust du Alltagsstress ab und entspannst dich
zeitgleich

Kreativer Ausdruck und Selbstbewusstsein

Ballett ermöglicht es dir, dich kreativ auszudrücken und deine Persönlichkeit zu
entfalten, das wird dein Selbstbewusstsein steigern und ein Gefühl der Erfüllung
und Zufriedenheit hervorrufen


SO SCHAFFST DU ES IN 7 TAGEN ZU DEINER ERSTEN BALLETT POSE


Erhalte 7 Tage lang jeden Tag ein Video mit Tipps und Tricks zu:




 * 
   Körperaufrichtung ,Haltung der Füße und Arme
 * 
   Kräftigung und Beweglichkeit
 * 
   Anleitung für dein erstes BallerinaPoserBild

Dein deutschsprachiges online Ballettprogramm für Erwachsene Beginner.




Entdecke die Schönheit des Balletts und erlebe den Zauber einer Ballerina! Mit
unserem Online-Programm "Ballerina Picture" kannst du endlich deinen
Kindheitstraum verwirklichen, ganz egal ob du klein, groß, dick, dünn, jung oder
alt bist.




Tauche ein in die Welt des klassischen Balletts und bringe mehr Eleganz in dein
Leben. Mit meinem 7-Tage-Programm  "BallerinaPicture" bekommst du die Chance
dich wie eine Ballerina zu fühlen.




Lerne die richtige Körperhaltung, die Positionen der Füße und Arme, stärke deine
Muskeln und verbessere deine Beweglichkeit. Zudem erhältst du eine Anleitung für
dein erstes BallerinaPoserBild.




Werde Teil der innerBallerina Community für erwachsene Anfänger und erfülle dir
deinen Traum vom Ballett. Jetzt starten und die Magie des Balletts erleben!


jetzt anmelden !in 7 Tagen zu deiner ersten Ballett Pose für nur 49€ 

THe inner Ballerina 

Philosophy

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwierig es sein kann, sich für eine
Leidenschaft zu entscheiden, die nicht unbedingt den Erwartungen entspricht oder
die man körperlich nicht sofort perfekt beherrscht. Doch ich habe gelernt, dass
mit Leidenschaft und Ehrgeiz alles möglich ist.

Als Trainerin und Tanzlehrerin versuche ich meine Schülerinnen und Schüler zu
motivieren und zu unterstützen, ihre eigenen Ziele im Tanz zu erreichen. Ich
ermutige sie, ihre Grenzen zu testen und zu überschreiten, ohne sich dabei zu
verletzen oder zu überfordern. Ich gebe ihnen auch die Werkzeuge an die Hand,
die sie benötigen, um ihren Körper zu verstehen und ihre Technik zu verbessern.

Ich weiß, dass nicht alle meine Schülerinnen und Schüler professionelle
Tänzerinnen oder Tänzer werden wollen, aber das ist auch nicht mein Ziel.
Vielmehr möchte ich ihnen helfen, ihre Freude am Tanz zu entdecken und ihre
künstlerische Seite auszuleben. Denn ich glaube fest daran, dass jeder Mensch in
sich einen Tänzer oder eine Tänzerin hat - man muss nur bereit sein, den ersten
Schritt zu wagen und sich auf das Abenteuer einzulassen.


STEP BY STEP ZU MEHR ELEGANZ UND LEICHTIGKEIT





LASSE DEINEN DIAMANTEN STRAHLEN

Du lernst wie du dich mit Stolz und Selbstbewusstsein präsentieren kannst. Deine
innere Haltung stärkt deine äußere Haltung. Wir arbeiten an der Grundhaltung .

AUF LEICHTER SOLE

In diesem Modul lernst du, wie du durch den Alltag schweben kannst, als ob du
auf leichter Sohle gehst. Wir konzentrieren uns auf deine Fußstellung und
-bewegung. Achte heute besonders darauf, die Leichtigkeit von gestern in deinen
Alltag zu übertragen.

PRÄSENTIERE DEINEN DIAMANTEN

In Modul 3 konzentrieren wir uns auf die Präsentation deiner Arme, die eine
wichtige Rolle dabei spielen, die Geschichte zu erzählen und die Linien zu
vervollständigen. Wir werden uns bewusst mit der Bewegung unserer Arme im Alltag
beschäftigen




ZEIG DICH VON DEINER SCHOKOLADENSEITE

In Modul 4 werden wir uns mit den Raumrichtungen im Ballett beschäftigen. Dabei
werden wir die Begriffe "Croisé" und "Effacé" erklären und ihre Bedeutung für
die Tanzpositionen verstehen lernen.

VON KOPF BIS FUSS

Die richtige Kleidung ist ebenfalls entscheidend, um sich beim Tanzen
wohlzufühlen und die richtige Bewegungsfreiheit zu haben. Wir werden
verschiedene Röcke und deren Einsatz im Ballett erkunden.

HOCH HINAUS

In Modul 6 konzentrieren wir uns auf die grundlegenden Positionen "Plie" und
"Relevé". Diese Positionen spielen eine wichtige Rolle in der Balletttechnik und
ermöglichen es dir, dich auf das nächste Level zu erheben.




HALTE DIE BALANCE

In diesem Modul werden wir uns mit dem Konzept der Balance auseinandersetzen.
Mit den Basics Positionen wie  "Arabesque" und "Passe". 

BONUS VIDEOS

Bonus1: Ab ins Scheinwerferlicht ! - jetzt bist du dran

Bonus 2: Gesten im Ballett ! - Ballettgeschichten verstehen

Bonus 3: Turn out Übungen! 

 

DOWNLOADS 

Hilfreiche Checklisten für dein tägliches Training.





AUCH OHNE TALENT UND MIT DEM SCHEINBAR "FALSCHEN" KÖRPER


HABE ICH DAS TANZEN ZU MEINER KARRIERE GEMACHT



Wie fast jedes kleine Mädchen träumte ich vom Ballett 

Ich wollte einfach Tanzen. So viel wie möglich und alles was es in der
Tanzschule gab.

Das Balletttraining hatte einen großen Stellenwert eingenommen. Dann war da ganz
natürlich und ziemlich schnell der Wunsch da :

ICH MÖCHTE BALLETT TÄNZERIN WERDEN!




Es bedurfte einige Kämpfe um meine Mama davon zu überzeugen, aber auch meine
Tanzlehrerin:

Sie sah auch nur meine "körperlichen Limits" im klassischen Tanz




Ich hatte nur meine Leidenschaft und Ehrgeiz.




IUnd was soll ich sagen: Ich hab es geliebt - Ich lebte in meiner Traumwelt - Es
gab nur BALLETT und mich und meinen TRAUM bis




 die große Enttäuschung kam....

Ich fiel durch die Ballett Prüfung  und Alles wovon ich geträumt hatte fiel in
sich zusammen, denn es hieß wieder:

ungeeigneter Körper, zuwenig Turn Out , kein Fuß Rist.

kurz: DU BIST NICHT GENUG ! DU BIST NICHT GUT GENUG !







JA ES IST DER TANZ!




Ziemlich schnell hab ich aber erkannt der Tanz ist mein Weg - und den bin ich
auch weiter gegangen bis nach London wo ich mein Diplom in Dance Studies
absolviert habe.




Heute begleite und ermutige  ich , nun schon seit über 10 Jahren, Menschen jeden
Alters und jeder Statur, ihrem Traum vom Balletttanz zu folgen.




MEINE MISSION IST ES SO VIELEN MENSCHEN WIE MÖGLICH


DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN DIE BALLETT AUF KÖRPER, GEIST UND SEEL HABEN


 ZU ERMÖGLICHEN !


DEINE NÄCHSTEN STEPS

1.

Melde dich jetzt zu "Ballerina Picture" an und starte deine Veränderung!

2.

Du wirst direkt zur Online Plattform weitergeleitet und kannst dir dein eigenes
Passwort vergeben

3.

Beginne noch heute mit dem ersten Tag deines Online-Trainings und erlebe, deine
persönliche Transformation zur innerBallerina.


Hier anmelden für den Einstiegspreis von nur 49€starte deine Reise jetzt


HÄUFIGE FRAGEN

KANN MAN AUCH ALS ERWACHSENER MIT BALLETT BEGINNEN?

Ja, auch als Erwachsener kann man mit Ballett beginnen. Vorkenntnisse oder eine
besondere körperliche Voraussetzung sind nicht zwingend erforderlich.

WIE UNTERSCHEIDET SICH DAS TRAINING FÜR ERWACHSENE BALLETTTÄNZER VON DEM FÜR
KINDER?

Das Training für erwachsene Balletttänzer konzentriert sich oft mehr auf die
Technik und Körperhaltung als auf die spielerischen Aspekte des Balletts. Zudem
wird es oft etwas langsamer und mit mehr Erklärungen durchgeführt.

WELCHE VORTEILE BIETET DAS BALLETTTRAINING FÜR ERWACHSENE?

Das Balletttraining kann dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern, die
Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und das Körperbewusstsein zu
verbessern.

WIE WICHTIG IST ES, EINE GUTE KÖRPERHALTUNG FÜR DAS BALLETT ZU HABEN?

Eine gute Körperhaltung ist für das Balletttraining sehr wichtig, da viele
Bewegungen auf einer aufrechten Körperhaltung basieren und eine schlechte
Haltung das Verletzungsrisiko erhöhen kann. Auch daran arbeite ich im beim
gemeinsamen Ballet Unterricht mit dir.

WIE LANGE DAUERT ES IN DER REGEL, BIS MAN ALS ERWACHSENER DIE GRUNDLEGENDEN
BALLETTBEWEGUNGEN BEHERRSCHT?

Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der körperlichen
Voraussetzung und der Regelmäßigkeit des Trainings. In der Regel dauert es
jedoch einige Monate bis Jahre, um die grundlegenden Bewegungen zu beherrschen.

WIE OFT SOLLTE MAN ALS ERWACHSENER PRO WOCHE BALLETT TRAINIEREN, UM FORTSCHRITTE
ZU MACHEN?

Um Fortschritte im Balletttraining zu machen, sollte man als Erwachsener
idealerweise zwei- bis dreimal pro Woche trainieren.

GIBT ES ALTERSBESCHRÄNKUNGEN FÜR ERWACHSENE BALLETTTÄNZER?

Nein, es gibt keine Altersbeschränkungen für erwachsene Balletttänzer.

MUSS MAN BESONDERE KLEIDUNG ODER SCHUHE FÜR DAS BALLETTTRAINING TRAGEN?

Ja, für das Balletttraining sollte man geeignete Kleidung tragen, die eng am
Körper anliegt und Bewegungen nicht einschränkt. Auch spezielle Ballettschuhe
sind sinnvoll, um den Fuß zu unterstützen und Verletzungen zu vermeiden.

 Starte deine InnerBALLERINA Reise 


BRINGE JETZT MEHR ELEGANZ UND LEICHTIGKEIT IN DEIN LEBEN

Bist du bereit für deine Transformation zur innerBallerina? Möchtest du in nur 7
Tagen deine erste Ballett-Pose erreichen? Dann lass uns gemeinsam loslegen!

Mit meinem speziell entwickelten Programm begleite ich dich auf dem Weg zu
deiner ersten Ballett-Pose. Ich zeige dir, Schritt für Schritt wie du deine
Muskulatur aufbauen und deine Körperhaltung verbessern kannst. Mit diesen leicht
verständlichen Anleitungen und Übungen wirst du in kürzester Zeit erste Erfolge
erzielen.

Also, worauf wartest du noch? Starte jetzt deine Transformation zur
innerBallerina und melde dich für das Programm an! Du wirst erstaunt sein, wie
schnell du Fortschritte machen wirst und wie viel Freude es bereiten kann,
deinen Körper auf eine neue Art zu erleben.

Klicke jetzt auf den Anmelde-Button und sei bereit, deine innere Ballerina zu
entdecken! Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.


7 Tage Kurs hier anmeldenStart Preis von 49€ - kurze Zeit gültig
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