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SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS

Pasamos gran parte de nuestras vidas durmiendo: permanecemos en un estado de
inconsciencia que nos abre las puertas a un mundo que algunos describen como una
“realidad paralela”, donde todo parece posible. ¿Sabes cuál es el significado de
los sueños?.



En los sueños, podemos experimentar situaciones ilógicas y surreales. Estando en
este estado, el tiempo, el espacio y las personas pueden no concordar, lo que
distingue a este enigmático mundo de la realidad. Lo que experimentamos en los
sueños se asemeja a visiones que a veces pueden repetirse noche tras noche, y
podríamos llegar a pensar que no existe ninguna razón para que esto suceda, e
incluso, podríamos llegar a concluir que nada de lo que soñamos, por más que
pensemos en ello frecuentemente, o por más real que se sienta, tiene algún
significado o importancia oculta.


FREUD Y LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS

Existe, sin embargo, la interpretación de los sueños, una rama que el hombre ha
tratado de entender desde principios de la humanidad. A este estudio, que es
visto como un arte por algunos, algo muy complejo y extenso, han hecho grandes
aportes personajes de la historia como el médico Sigmund Freud. Quien opinaba
que el psicoanálisis y aquello que soñamos a diario poseen una profunda y
estrecha relación.

Y es que, a pesar de que la vigilia está separada de esta misteriosa realidad,
se cree que una influye sobre la otra. Llevando a muchas personas a tomar
decisiones según lo que sueñan. Algunos deciden acudir a un intérprete de
sueños. Y a lo largo de la historia, muchas personas con diversas designaciones
(adivinos, druidas, brujas…) han ofrecido estos servicios.



En tiempos más recientes, Freud ha expresado cómo a través de los sueños se
transmiten miedos, fobias, inquietudes, ideas obsesivas y preocupaciones: todo
aquello que mantenemos oculto mientras estamos conscientes. Esta parte que se ve
expresada en todo lo que soñamos no es nada más que una parte de nosotros que se
encuentra ocultada, oprimida, ignorada, opinaba Freud. Sus teorías aseguraban
que todos los sueños se pueden interpretar; ya que todos, sin falta, poseen un
significado.




CONOCIENDO EL SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS

Hoy en día existen muchos consejos para que tú mismo te conviertas en tu propio
intérprete, y puedas conocer el significado de los sueños. Primero que todo, la
relajación es indispensable. Antes de acostarnos, nuestra mente debe estar
despejada, y debemos dejar a un lado todos los problemas y preocupaciones que
estén rondándonos la cabeza. Repetir afirmaciones antes de dormir como “cuando
me despierte, recordaré todo lo que soñé”, ayuda a que esto realmente pase.

Es importante también que, una vez levantados, nos demos un tiempo para recordar
todo aquello que ha pasado en el o los sueños que tuvimos. Lo recomendable es
repasar el sueño justo al despertar. Mantener los ojos cerrados puede ayudar.
Podemos conseguir un cuaderno donde anotar cada detalle del sueño antes de que
se nos olvide y sea demasiado tarde. Es útil no solo anotar el sueño, sino
también la fecha en que tuvimos dicho sueño.

Después de haber hecho todo esto nos daremos cuenta de que hay elementos que
destacan y parecen ser más importantes que otros. A estos elementos, que pueden
ser por ejemplo alguien con quien hablamos en el sueño, un lugar que visitamos o
alguna frase que escuchamos que nos llamó la atención, hay que tenerlos muy en
cuenta. Podemos incluso clasificar todos los elementos de más a menos
relevantes, como si se tratase de una jerarquía. Consulta en nuestro diccionario
de los sueños, ordenado alfabéticamente, para obtener más información sobre los
elementos que presenciaste.


PATRONES Y COINCIDENCIAS PARA ENTENDER EL SIGNIFICADO DE LOS SUEÑOS

Busca, además, patrones que se repitan y coincidencias entre distintos sueños
con ayuda del cuaderno o diario donde tendrás anotados muchos sueños diferentes.
La repetición constante de un sueño es muy común. Se puede interpretar como
nuestro inconsciente insistiendo que tomemos en cuenta y volteemos a ver algo
muy puntual. Podemos estar constantemente soñando una experiencia agradable que
nuestro inconsciente desea que se repita, o bien podemos estar soñando con
frecuencia algo que refleja una preocupación oculta. Esto puede ser visto como
una advertencia que nos conviene tratar de entender, en vez de ignorar.



Las pesadillas son un tipo de sueño desagradable con el que todo el mundo ha
tenido que lidiar alguna vez en su vida. Muy probablemente, asumamos que se
trata de una advertencia, como las mencionadas anteriormente. En los niños, las
pesadillas son más frecuentes y expresan algún temor o miedo, como a la
oscuridad, que desaparece una vez terminada la infancia. En los adultos, rara
vez las pesadillas representan un problema personal que desencadena angustia.
Por lo tanto, las pesadillas no son peligrosas. Tampoco son sinónimo de malas
señales.




DICCIONARIO DE LOS SUEÑOS

Por otro lado, si siempre te has preguntado o has sentido la curiosidad de saber
cuáles son los sueños que son más recurrentes en nuestra vida, acá te sacamos de
dudas, para que no creas que eres la única persona que a veces tiene este tipo
de sueños, por ejemplo:

El significado de los sueños más comunes de animales que son consultados en los
diccionarios de sueños son los que tienen que ver con perros, gatos, ratas,
caballos y pájaros. Mientas que los colores con los que más soñamos a lo largo
de nuestra vida son el color blanco y rojo.

Los sueños más comunes en las mujeres incluyen el soñar con un hombre, con un
niño, con un bebé, con embarazo y soñar con peces. En cambio los sueños más
comunes de los hombres suelen estar relacionados con soñar con una serpiente,
con una pelea, con un diente o soñar con una mujer.

Por último, los sueños más comunes y recurrentes que comparten los hombres y las
mujeres incluyen soñar con caerse, con perder la voz, con estar desnudo, con
perderse, que nos persiguen, que se nos caen los dientes, que volamos, que
nuestra pareja nos engaña, con estar muertos, con sangre y soñar con ser
asaltados o robados.

Si deseas conoce el significado del sueño que has tenido, simplemente deberás
navegar por el menú de nuestro sitio, o hacer una búsqueda, para tener acceso a
cientos de interpretaciones de sueños, ordenados alfabéticamente.





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