inten.se Open in urlscan Pro
52.57.23.58  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

We're sorry but zoezi doesn't work properly without JavaScript enabled. Please
enable it to continue.
Hem
SCHEMA

BLI MEDLEM
PROVA
mina sidor

Logga in





INTENSE FREEDOM


INTENSE RESULTS





VASASTANS MEST TILLGÄNGLIGA TRÄNINGS­STUDIO - NYTT PASS VAR 10:E MINUT!

Intense intervallträning är riktig styrketräning och högintensiv kondition, 4
stationer, totalt 40 minuter - alltid med personligt stöd från en tränare. När
du är klar på första stationen går du vidare till station 2 och en ny grupp
startar på station 1. Efter station 4 är du klar. Du tränar i ditt tempo och hur
hårt du vill. Se film och läs mer här.


INTENSE BÄST I TEST!

Se vad troopr.app skriver.

MER


INTENSE FRIHET

Ett nytt pass startar var 10:e minut. Kom när det passar dig.


INTENSE ENERGI

Biocentriskt dagsljus, designade lokaler, skön musik och community ger dig
energi och inspiration.


INTENSE PERSONLIG SUPPORT

Våra trainers finns alltid på plats för dig personligen och gör allt för att du
ska få ut det du vill av din träning.


INTENSE INSTRUKTION

Superenkelt att göra rätt med videoinstruktioner.

LÄS MER OM TRÄNINGEN


INTENSE GET STARTED


295 KR (3 INTENSE-PASS)

Kom igång och testa Intense på dina villkor till ett oslagbart pris. Kan köpas
av dig som är ny på Intense.


INTENSE INTERVALLER 40 MIN

Fyra stationer, tre övningar på varje station, träna 40 sekunder, vila 20
sekunder x 3. När du är klar på station 1 går du vidare till station 2 och en ny
grupp startar på station 1. Du väljer själv hur mycket du tar i - hur snabbt,
hur tungt och vilket övningsalternativ.


KONDITION

Konditionsövningar, t.ex. löpning på band, burpees, assault bike (cykel för både
armar och ben), stak- och roddmaskin.


STYRKA

Funktionella styrkeövningar med bl.a. kroppsvikten, hantlar, skivstänger,
gummiband, kettlebells och TRX-band som motstånd.


TRE OLIKA FOKUS - DU VÄLJER

För att du ska få variation och bästa resultat i din träning kan du välja mellan
tre olika Intense-pass, Upper Body, Lower Body och Total Body. Övningar och
passdesign uppdateras regelbundet.




INTENSE


UPPER BODY

Funktionell styrketräning med fokus på rygg, bröst, axlar, mage och armar
kombineras med korta konditionsintervaller.


INTENSE


LOWER BODY

Funktionell styrketräning med fokus på ben, rumpa och mage kombineras med korta
konditionsintervaller.


INTENSE


TOTAL BODY

Funktionell styrketräning för hela kroppen kombineras med korta
konditionsintervaller.


SE TRÄNINGSSCHEMA


VAD SÄGER VÅRA MEDLEMMAR?



Jacob, 37, Intense-medlem sedan september 2022: "Jag har aldrig varit i bättre
form!"



"Jag har provat flera olika gym men aldrig riktigt hittat något som passar mig
på alla plan. Äntligen har jag hittat ett ställe svårt att hålla mig ifrån.
Intense levererar med kompetens, kvalitet, prismässigt, läge och med en miljö
som är både fräsch och uppiggande." Nathalie

"Jag väljer att träna på Intense för att jag älskar tillgängligheten,
effektiviteten, variationen och peppen från tränarna - med ständigt fokus på att
allt är efter din egna förmåga och dagsform." Maja








SVEAVÄGEN 98, EN TRAPPA NED TUNNELBANAN

Intense är Stockholms nyaste och mest tillgängliga träningsställe — Intense
intervallträning med tränare börjar var 10:e minut. Det finns alltid plats.

HITTA HIT



Stäng
Vi saknar lite uppgifter om dig
Fyll i nu