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einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse von Bauch & Verstand – Sol fide GmbH verwendet wird, um mir per Newsletter oder via Mail Werbung und Informationen im Zusammenhang mit Produkten, Angeboten und Leistungen des Unternehmens,
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* 1:1-Trainings * Gruppentrainings * Termine und Preise * Über uns * Mein Konto * 1:1-Trainings * Gruppentrainings * Termine und Preise * Über uns * Mein Konto ✕ SPRENGE DEINE FESSELN UND ERSCHAFFE DAS LEBEN DEINER TRÄUME. Bereit, das Leben zu leben, nach dem du dich wirklich sehnst? „Bauch & Verstand ist deine Schule für Persönlichkeitsentwicklung und Peak Performance, damit du deine Ziele erreichst und in den wichtigsten Bereichen an Lebensqualität gewinnst.“ Du bist sicherlich in einigen Bereichen schon sehr erfolgreich. Ganz egal, ob du Führungskraft, Unternehmer:in, Student:in, Mediziner:in, Angestellte:r, Arbeiter:in bist oder generell ein Mensch, der an seinem persönlichen Wachstum arbeiten will – du bist hier richtig. Wir unterstützen dich dabei, diesen nachhaltigen und authentischen Erfolg auf alle Lebensbereiche auszuweiten: damit du auch in stürmischen Zeiten in den wichtigen Bereichen des Lebens zuverlässig bessere Entscheidungen für ein erfülltes und glückliches, erfolgreiches Leben triffst. * Die Methode: einzigartig verrückte Trainings, ob 1 : 1 oder in der Gruppe, und ein kompromissloser Fokus auf nachhaltige gesunde Veränderungen * Das Ziel: nachhaltig erfolgreiche, erfüllte und vor allem gesunde Menschen hervorbringen Die Coachings sind ganz offen gesagt manchmal ein Arschtritt, der dich in die richtige Richtung, in die du ja eigentlich willst, pusht. Ich gehe durch das direkte Feedback mit mehr Klarheit und fokussierter heraus. Viele Ziele hätte ich erst viel später oder gar nicht erreicht. Die Coachings sind manchmal zwar tough, haben mich aber immer weitergebracht. Susanne M., Management 1:1-TRAINING In den 45-Minuten-Trainingseinheiten erarbeiten wir maßgeschneiderte, auf dich abgestimmte Tools und Strategien, damit du nachhaltige Ergebnisse in den Bereichen des Lebens erzielst, die dir am wichtigsten sind. Termin buchen GRUPPENTRAININGS Das Leben ist ein Miteinander. Mit und an anderen wachsen wir und werden uns unserer Muster bewusst. Durch die Kraft der Gruppe und deren Dynamik beschleunigt sich dein Wachstum. Nutze diesen Vorteil. Gruppentraining buchen WARUM DU HIER RICHTIG BIST: TRIFF BESSERE ENTSCHEIDUNGEN. Ob Gesundheit, Beziehungen, Finanzen, Beruf oder persönliches Wachstum: In unseren Trainingsprogrammen arbeiten wir an deiner Persönlichkeit, deinen Emotionen und deiner Kognition in den wichtigsten Lebensbereichen. „Mit Bauch & Verstand entwickelst du die innere Haltung, Strategien und die passende Toolbox, um schnelle und gute berufliche oder private Entscheidungen zu treffen – und ein erfülltes, achtsames Leben zu gestalten.“ * Persönliches Wachstum ist ein Schlüssel zum Glück. * Stille das Verlangen nach deiner persönlichen Entwicklung, nach Wachstum und Fortschritt und kreiere dir das Leben, nach dem du dich sehnst. * Tauche tief in die Bereiche deines Lebens ein, in denen du bedeutende Veränderungen in Richtung eines erfüllten Lebens vornehmen kannst, und kreiere dir das Leben, das du dir wünschst. * Egal, ob du einfach zusätzliche Tools oder Eigenverantwortung benötigst, um das zu erreichen, was du dir im Leben wünschst, oder ob du nach mehr Sinn, einer Richtung und Erfüllung suchst. Das Performancetraining hilft dir dabei, dorthin zu gelangen, deine Muster zu ändern und deine größten Ziele zu erreichen. DAS LEBEN AKTIV GESTALTEN GROSSE BELASTUNGEN VERRINGERN INNERE RUHE FINDEN POSITIVE EMOTIONEN LEBEN POSITIVES KÖRPERGEFÜHL STEIGERN MEHR ZEIT FINDEN UND GENIESSEN MEHR ZUFRIEDENHEIT GENERIEREN INNERE UND ÄUSSERE KONFLIKTE LÖSEN EIN ERFÜLLTES LEBEN KREIEREN VERHALTENSWEISEN OPTIMIEREN DIE EIGENE PERFORMANCE STEIGERN DAS SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN NEGATIVE GEWOHNHEITEN ABLEGEN DAS SELBSTWERTGEFÜHL STEIGERN PERSÖNLICHEN ERFOLG GENERIEREN DEN PERSÖNLICHEN OUTPUT OPTIMIEREN 3-Tages-Basistraining LEICHTIGKEIT GEWINNEN Ein Leben nach deinen Vorstellungen. Jetzt buchen 3-Tages-Basistraining CHANCEN NUTZEN Entwickle neue Perspektiven. Jetzt buchen 3-Tages-Basistraining WACHSTUM FÖRDERN Kreiere und gestalte dich selbst. Jetzt buchen 3-Tages-Basistraining DAS SEIN GENIESSEN Ruhe und Zuversicht in allen Situationen. Jetzt buchen 2-Tages-Aufbautraining STANDHAFTIGKEIT BEWAHREN Bleibe in schwierigen Situationen standhaft. Jetzt buchen 2-Tages-Aufbautraining WIDERSTAND NUTZEN Optimiere dein Verhalten und deine Interaktionen. Jetzt buchen 3-Tages-Trainings Performerklassen 1–5 Buchbar für alle Absolvent:innen der Basis- und Aufbautrainings AUTHENTIZITÄT LEBEN Setze einen neuen Maßstab in deinem Leben für Gesundheit, Erfolg und Erfüllung. Jetzt buchen Zu den Gruppentrainings ES IST ZEIT, DIE KONTROLLE ÜBER DEIN LEBEN ZU ÜBERNEHMEN. SELBSTKONZEPT stärken, MINDSET optimieren, GEFÜHLE steuern, FOKUSSIERUNG lenken. * Gewinne mehr Klarheit, Gesundheit und Stärke, um dein Leben eigenverantwortlich in die richtige Richtung zu entwickeln. * Verinnerliche starke Gewohnheiten, die dich jeden Tag ein Stückchen besser machen und so viel Erfolg wie möglich anziehen. * Befreie dich von negativen Emotionen, Ängsten und Blockaden und bringe mehr Gelassenheit und Urvertrauen in dein Leben. * Kultiviere einen gesunden inneren Dialog, um dein Mindset zu stärken und jede Situation oder Krise erfolgreich zu meistern. * Lebe im Einklang mit dir und deinen Bedürfnissen und erschaffe das Leben und die Beziehungen, nach denen du dich so sehr sehnst. * Erhöhe deine Produktivität und schaffe mehr in weniger Zeit, um mehr Zeit für das zu gewinnen, was dir wirklich wichtig ist. WORAUF WARTEST DU? Ich habe aus den Trainings unglaublich viel Lebensfreude, Motivation und Kraft mitgenommen. Man lässt sich für ein paar Tage auf seine innere Welt ein und versteht sich selbst danach sehr viel besser. Auch verbessert sich nach jedem Training die Lebensqualität ungemein. Die Gruppe und die Dynamiken erzeugen eine eigene positive, liebevolle Energie und durch die Gruppe kann man seine eigenen Themen noch besser greifen. Thomas M. Management Die Trainings bieten die Möglichkeit, konzentriert und in geballter Kraft etwas in mir zu verändern. Sie machen viel Spaß, man trifft großartige Menschen und hat eine Plattform, wo man sich austauschen kann, wenn man das will. Ich könnte mir ein Leben ohne diese Trainings, wo ich mich jedes Mal auf ein neues Level hebe, nicht mehr vorstellen. Danke euch dafür! Eva E. Ingenieurin Frau Dr. Sollgruber schafft es mit ihrer einfühlsamen, herzlichen, aber auch direkten und fordernden Art, dass ich hinschaue, dass ich an mir arbeite und dass ich aus meiner Komfortzone gehe. Ich bin ihr für alles in der Vergangenheit und noch zukünftigen Jahren unfassbar dankbar und empfehle jedem Menschen, gemeinsam mit ihr an sich zu arbeiten. Es lohnt sich und das Leben wird wunderschön. Peter F. Arzt In den Trainings habe ich einen anderen Weg gelernt, mit mir und der Welt umzugehen, sodass ich eigenverantwortlich ein glückliches Leben führen kann. Die Trainings in der Gruppe zeigten mir außerdem, dass es anderen Leuten oft so geht wie mir, und bringen mir dadurch viel Zuversicht. Christina R. Anwendungs-Technikerin Bei Bauch & Verstand fühle ich mich bei aller brutalen Ehrlichkeit trotzdem sehr geborgen und aufgefangen, kompetent und wohlwollend angeleitet, meinen eigenen Weg zu finden. Ich sehe heute die Welt mit anderen Augen, was mir vieles erleichtert und meine Beziehungen bereichert. Elisabeth E. Lehrerin BLEIB AUF DEM LAUFENDEN MIT UNSEREM NEWSLETTER. Ja, ich bin einverstanden, dass meine E-Mail-Adresse von Bauch & Verstand – Sol fide GmbH verwendet wird, um mir per Newsletter oder via Mail Werbung und Informationen im Zusammenhang mit Produkten, Angeboten und Leistungen des Unternehmens, wie beispielsweise Eventeinladungen, Aktionen, Produkt-Promotions, zuzusenden. Diese Einwilligung kann ich jederzeit durch den Abmeldelink im Newsletter oder per E-Mail an info@bauchundverstand.com widerrufen. Wir verwenden die Informationen in diesem Formular dazu, um Ihnen Updates und Marketing-Informationen zu übermitteln. Wir behandeln Ihre Daten vertrauensvoll. * erforderlich Menu * 1:1-Trainings * Gruppentrainings * Über uns * Termine und Preise * Widerruf * Impressum * Datenschutz * AGB info@bauchundverstand.com Anja Sollgruber +43 664 888 73 480 Michael Sollgruber +43 664 888 73 481 Trainingszentrum: Bauch & Verstand Humboldtstraße 32 A-8010 Graz Trainingsraum: Bauch & Verstand Straußgasse 2 A-8700 Leoben © 2023 – SolFide GmbH Datenschutzeinstellungen Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. * Essenziell * Statistik * Marketing Alle akzeptieren Speichern Individuelle Datenschutzeinstellungen Cookie-DetailsDatenschutzerklärungImpressum