tyngre.se Open in urlscan Pro
104.26.13.97  Public Scan

URL: https://tyngre.se/podd/halsoveckan-by-tyngre/vad-sager-dagens-forskning-om-intuitivt-atande/?utm_source=rule&utm_m...
Submission: On August 22 via api from DE — Scanned from SE

Form analysis 1 forms found in the DOM

GET https://tyngre.se/search-results/

<form action="https://tyngre.se/search-results/" method="get">
  <input type="text" name="s" placeholder="Sök.." id="search" value="" autocomplete="off" class="snize-input-style">
  <button type="submit" value="Sök">
    <i class="nav__search"></i>
  </button>
</form>

Text Content

 * Artiklar
   Nyheter Krönika Forskning Träning Tävling Kost Podcast Video
 * Butik
   Kosttillskott
   Kasein Vassle Massa Vassleisolat Kolhydrater Vegan Proteingröt Pannkakor
   Bakmix PWO BCAA EAA Kreatin Kollagen Vitaminer/mineraler Omega-3 Produktpaket
   Barebells
   Proteinbars Milkshakes
   Dryck
   NOCCO NOBE Aloe Vera Vitamin Well Rest Drinks
   Snacks & Livsmedel
   Nötter & Torkad frukt Proteinbars Bakmix Pannkakor Proteingröt
   Herrkläder
   T-shirts Linnen Tröjor & Hoodies Byxor & Shorts Tights Kepsar & Mössor Övriga
   plagg
   Damkläder
   T-shirts Linnen & Toppar Tröjor & Hoodies Tights Byxor & Shorts Kepsar &
   Mössor Övriga plagg
   Övrigt
   Böcker Träningsprogram Receptböcker Väskor
   Träningstillbehör
   Gymtillbehör Gummiband Shakers & vattenflaskor
   Produktpaket Presentkort Biljetter Rea
 * Recept
   Alla Recept Kategorier
   Bakverk Brunch Choklad Dessert Frukost Glass Gröt Julbak Kakor Mellanmål
   Milkshake Muffins Paj Pannkakor & Våfflor Proteinbars Proteinbollar Snacks
   Vegan
   Receptskapare
   Kalorismart Linn Wahlström Louise Appelgren Me My Smoothies And Life Olivia
   Johansson Sanna Backman Skippa Sockret Solsidan 29 StinasMat The Well Factory
   Wiktoria Ahlin
 * Podcast
   Radio Break A Leg Distans Träningssnack Old School Fredagsmys Kraftsport
   Rehab Hälsoveckan Golf Focus Tyngre Bänkpress Wod Pod
 * Om Tyngre
   Om Oss Team Tyngre Kontaktinfo
 * Event
   Kommande Event Tidigare Event
 * Support

Sök..
Logga in Varukorg

Fri frakt över 500 SEK

Support Logga in
Butik
Sök


Butik

Meny



Proteingröt

NOCCO

Barebells

Pannkakor

Proteinpulver

Kampanjer


 * 
   Proteinpulver
 * 
   Kosttillskott
 * 
   Dryck
 * 
   Barebells
 * 
   Snacks & Livsmedel
 * 
   Proteingröt
 * 
   Träningskläder
 * 
   Träningstillbehör
 * 
   Övrigt
 * 
   Varumärken

 * Kasein
 * Vassle
 * Massa
 * Vassleisolat
 * Vegan
 * Alla Proteinpulver

 * Proteinpulver
 * Proteingröt
 * Proteinpannkakor
 * PWO
 * Aminosyror
 * Kreatin
 * Vitaminer
 * Kolhydrater
 * Kollagen
 * Vegan
 * Produktpaket
 * Alla Produktpaket

 * NOCCO
 * NOBE Aloe Vera
 * Barebells Milkshakes
 * Vitamin Well
 * Rest Drinks
 * Alla Drycker

 * Proteinbars
 * Milkshakes
 * Alla Barebells

 * Nötter & Torkad Frukt
 * Proteinbars
 * Bakmix
 * Proteingröt
 * Proteinpannkakor
 * Protein Milkshakes
 * Alla Snacks & Livsmedel

 * Havregrynsgröt
 * Mannagrynsgröt
 * Risgrynsgröt
 * Alla Proteingröter

 * Herrkläder
 * Damkläder
 * Kepsar & Mössor
 * Övrigt
 * Alla Kläder

 * Gymtillbehör
 * Gummiband
 * Shakers & Vattenflaskor
 * Väskor
 * Övrigt
 * Magnesium
 * Alla Träningstillbehör

 * Böcker
 * Träningsprogram
 * Receptböcker
 * Biljetter
 * Presentkort
 * REA

 * NOCCO
 * Barebells
 * Vitamin Well
 * Rest Drinks
 * Fairing
 * NOBE Aloe Vera
 * Tyngre
 * Smiling

 * Kasein
 * Vassle
 * Massa
 * Vassleisolat
 * Vegan
 * Alla Proteinpulver

 * Havregrynsgröt
 * Mannagrynsgröt
 * Risgrynsgröt
 * All Proteingröt

 * BCAA
 * EAA
 * Alla Aminosyror

 * Vitaminer & Miniraler
 * Omega-3

 * Med Koffein
 * Utan Koffein
 * PWO
 * Alla NOCCO

 * Nötter
 * Torkad Frukt
 * Alla Nötter & Torkade Frukter

 * Havregrynsgröt
 * Mannagrynsgrot
 * Risgrynsgröt
 * Alla Proteingröter

 * T-Shirts
 * Linnen
 * Tröjor & Hoodies
 * Byxor & Shorts
 * Tights
 * Kepsar & Mössor
 * Övriga Plagg
 * Alla Herrkläder

 * T-Shirts
 * Linnen & Toppar
 * Tröjor & Hoodies
 * Byxor & Shorts
 * Tights
 * Kepsar & Mössor
 * Övriga Plagg
 * Alla Damkläder

Navigation

 * Artiklar
   * Nyheter
   * Krönika
   * Forskning
   * Träning
   * Tävling
   * Kost
   * Podcast
   * Video
 * Butik
   * Kosttillskott
   * Barebells
   * Dryck
   * Snacks & Livsmedel
   * Herrkläder
   * Damkläder
   * Övrigt
   * Träningstillbehör
   * Produktpaket
   * Presentkort
   * Biljetter
   * Rea
 * Recept
   * Alla Recept
   * Kategorier
   * Receptskapare
 * Podcast
   * Radio
   * Break A Leg
   * Distans
   * Träningssnack
   * Old School
   * Fredagsmys
   * Kraftsport
   * Rehab
   * Hälsoveckan
   * Golf Focus
   * Tyngre Bänkpress
   * Wod Pod
 * Om Tyngre
   * Om Oss
   * Team Tyngre
   * Kontaktinfo
 * Event
   * Kommande Event
   * Tidigare Event
 * Support

 * Logga in

Facebook Instagram TikTok YouTube



VAD SÄGER DAGENS FORSKNING OM INTUITIVT ÄTANDE?

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad
studie på så kallat intuitivt ätande.

Tyngre 9 augusti, 2022
Hälsoveckan by Tyngre


I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre utgår vi ifrån en nyligen publicerad
studie på så kallat intuitivt ätande med titeln, Intuitive eating in general
aspects of eating behaviors in individuals with obesity: Randomized clinical
trial.

Vi breddar dock diskussionen väldigt mycket och vi försöker förklara vad som
menas med intuitivt ätande samt att definitionen på vad det ska innebära kan
variera en hel del beroende på kontext och situation. Efter det diskuterar vi
även lite kring den tidigare forskningen på ämnet och behovet av bättre studier
där man har en rimlig jämförelsegrupp och tydliga utfall.


VAD SÄGER DAGENS FORSKNING OM INTUITIVT ÄTANDE?

 * 00:00:00 Livet börjar återgå till en mer strukturerad form för panelen
 * 00:07:26 Vilka effekter vet vi kommer från intuitivt ätande
 * 00:10:48 Det finns ingen bestämd definition på vad intuitivt ätande ska
   inkludera
 * 00:17:23 Kan kroppen verkligen känna av vad som är dåligt för den?
 * 00:22:05 Restriktivt ätande behöver inte vara orsaken till problemet utan
   istället ett försök att lösa problemet
 * 00:25:54 De stora delarna kring intuitivt ätande som de flesta nog är överens
   kring
 * 00:27:49 När något är dåligt definierat blir det alltid nyttjat inom
   pseudovetenskapen
 * 00:29:46 Upplägget på studien och dess resultat
 * 00:36:28 Tidigare studier på intuitivt ätande och mindful eating
 * 00:41:08 Avslutningsvis: Du behöver en bra kontrollgrupp

Här laddar du ner avsnittet Vad säger dagens forskning om intuitivt ätande? som
mp3: Avsnitt 28

Mer om Hälsoveckan by Tyngre

--------------------------------------------------------------------------------

Photo by The BlackRabbit on Unsplash

 * Forskning
 * Hälsoveckan by Tyngre
 * Inuitivt ätande
 * Podcast
 * Trender




LIKNANDE ARTIKLAR


Tyngre Radio


FRÅGESTUND I RADION, DEL 2

Killarna tar vid där de slutade senast och fortsätter besvara inkomna frågor.
22 augusti, 2022 Tyngre
Tyngre Oldschool


FOTOGRAFEN BRIAN MOSS

Fredrik & Ashkan snackar med fotografen och grundaren av varumärket Better
Bodies – Brian Moss.
20 augusti, 2022 Tyngre
Tyngre Kraftsport


CALLE JOHANSSON INFÖR J-VM I STYRKELYFT

Calle Johansson är 21 år gammal och tävlar för Falkenbergs Kraftsportklubb. Vid
J-VM 2021 kom han trea, inte allt för långt ifrån guldet
19 augusti, 2022 Tyngre
Tyngre Radio


FRÅGESTUND I RADION, DEL 1

Herrar A & A sammanstrålar för att besvara en första del av inkomna frågor. Bl a
träningsrutiner, SSM och barnantal avhandlas.
18 augusti, 2022 Tyngre
Tyngre Bänkpress


250 KG I BÄNKPRESS

I det här avsnittet pratar Josef om sig själv och när han bänkade 250 kg. Hur
planeringen såg ut och hur han visste att han var stark nog?
17 augusti, 2022 Tyngre
Golf Focus


GENOMGÅNG AV LÄGET

Alex och Andreas sammanfattar sin aktuella golfform. Andreas har precis gjort
comeback, och Alex toursatsning fortsätter.
17 augusti, 2022 Alex Danielsson
Tyngre Träningssnack


HUR DAGSFORMEN VID TESTNING KAN FÖRSTÖRA BILDEN AV EN HEL TRÄNINGSPERIOD

Ännu ett frågeavsnitt där Jacob och Wille ger långa svar på bra frågor. Den här
veckan handlar det först om vad vi vet kring så kallade non-responders, dvs
personer som inte får någon positiv effekt från träning i studier.
17 augusti, 2022 Tyngre
Tyngre Wod Pod


CAMILLA SALOMONSSON HELLMAN TILLBAKA I WOD POD!

Simon och Hanna ringer upp Camilla Salomonsson Hellman. Hör henne om vägen
tillbaka till träningen efter att ha fött barn och hennes planer.
16 augusti, 2022 Tyngre

GRATIS FRAKT

Gratis fraktalternativ vid köp över 500 SEK

SNABB LEVERANS & HEMLEVERANS

Vi levererar normalt inom 1-3 arbetsdagar

GRATIS T-SHIRT

Få en t-shirt på köpet vid köp över 1000 SEK

FRIA BYTEN

Vi erbjuder alltid fria byten på alla beställningar


BEHÖVER DU HJÄLP?

 * Vanliga frågor
 * Allmänna Villkor
 * Kontakta oss
 * Reklamationer
 * Om Tyngre
 * Återförsäljare
 * Integritetspolicy
 * Returer & Byten
 * Betalning & Leverans
 * Cookies
 * Cookie Inställningar




BUTIK

Kosttillskott NOCCO Proteingröt Barebells Alla produkter

LÄSNING

Krönika Forskning Träning Tävling Alla artiklar

PODCAST

Tyngre Radio Tyngre Old School Tyngre Träningssnack Tyngre Fredagsmys Alla
poddar

RECEPT

Choklad Bakverk Glass Snacks Alla recept

OM TYNGRE

Om oss Team Tyngre Event Podcast Kontakta oss



För att förbättra din användarupplevelse använder vi cookies. Genom att
fortsätta på sidan accepterar du användningen av cookies.
Cookie InställningarOK
Småkakor
Stäng

COOKIES INSTÄLLNINGAR

Vi använder cookies för att kunna erbjuda dig bästa möjliga upplevelse när du
använder vår hemsida. Detta inkluderar behandling av data som är tekniskt
nödvändig för tillhandahållandet av hemsidan och dess funktioner, samt andra
tekniker som används ...
Nödvändiga
Nödvändiga
Alltid aktiverad
Dessa cookies krävs för att du ska använda webbplatsen och dess funktioner såsom
åtkomst till säkra områden på webbplatsen. Ett exempel på ytterst nödvändiga
cookies är cookies som gör det möjligt för vår webbplats att förvara dina varor
i din varukorg medan du handlar online. De ställs vanligtvis endast in som svar
på åtgärder som du har vidtagit och som utgör en begäran om tjänster, såsom att
ange dina integritetsinställningar, logga in eller fylla i formulär. Du kan
ställa in din webbläsare så att den blockerar eller varnar dig för dessa
cookies, men vissa delar av webbplatsen kommer då inte att fungera. Dessa
cookies lagrar inte någon personligt identifierbar information.
Funktionella
functional
Dessa cookies kallas även ”preferenscookies”. De gör det möjligt för webbplatsen
att komma ihåg de val du har gjort tidigare, t.ex. vilket språk du föredrar,
eller vilket användarnamn och lösenord du har, så att du automatiskt kan logga
in (om vi tillhandahåller en inloggningsfunktion). De kan ställas in av oss
eller av tredjepartsleverantörer vars tjänster vi har lagt till på våra sidor.
Om du inte tillåter dessa cookies kanske vissa eller alla dessa tjänster inte
fungerar korrekt.
Analytics
analytics
Dessa cookies kallas även ”prestandacookies”. De samlar in information om hur du
använder vår webbplats, t.ex. vilka sidor du har besökt och vilka länkar du har
klickat på. Ingen av dessa uppgifter kan användas för att identifiera dig.
Uppgifterna är aggregerade och därigenom anonymiserade. Deras enda syfte är att
förbättra webbplatsens funktioner, och om du inte tillåter dessa cookies kommer
vi inte att veta när du har besökt vår webbplats och kommer inte att kunna
kontrollera att den fungerar som den ska.
Marknadsföring
advertisement
Dessa cookies spårar din onlineaktivitet för att hjälpa oss och våra annonsörer
att leverera mer relevant reklam eller för att begränsa hur många gånger du ser
en annons. Dessa cookies kan placeras via vår webbplats av våra reklampartner.
De kan användas av dessa företag för att bygga en profil av dina intressen och
visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De lagrar inte direkt
personlig information, utan är baserade på unik identifiering av din webbläsare
och internetenhet. Om du inte tillåter dessa cookies kommer du att uppleva
mindre riktad reklam.
Spara & Acceptera