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ZENPLACE｜ピラティス・ヨガスタジオ


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BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

心地よい変化を感じて、新しい自分への旅へ


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

50代からの変化が、新たな冒険への始まり


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

自分のストーリーを超えていく


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

zen placeピラティスから始まるウェルビーイングな未来


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

宗教であり、哲学であり、詩であり、音楽であり


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BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

心地よい変化を感じて、新しい自分への旅へ


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

50代からの変化が、新たな冒険への始まり


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

自分のストーリーを超えていく


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

zen placeピラティスから始まるウェルビーイングな未来


BEYOND BOUNDARIES,
BEYOND YOURSELF

宗教であり、哲学であり、詩であり、音楽であり


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【災害義援金寄付のお知らせ】
能登半島地震により犠牲になられた方々に心から哀悼の意を捧げます。

株式会社ZEN PLACEは、2024年1月に石川県令和6年能登半島地震災害義援金に500万円を寄付をし、
継続的な支援として全国135店舗のzen
placeピラティス・ヨガスタジオで購入されるチケット等の義援金総額18,588,833円を石川県令和6年能登半島地震災害義援金に寄付いたしました。

我々の協力が、被災地の支援に繋がりますよう心から願っております。
ZEN PLACEの思いに共感を頂いた皆様のあたたかいご支援、ご協力に感謝申し上げるとともに、被災地の皆様の一日も早い安全と復興を心からお祈り申し上げます。


NEWS お知らせ

RENEWAL 2024/4/22
5月17日（金）zen place ピラティス高田馬場が拡張移転OPEN
NEW STUDIO 2024/4/17
4月27日（土）zen place ピラティス 練馬スタジオがNEW OPEN
ニュース一覧へ



こんな場所は他にどこにもない。
世界のピラティス・ヨガリーダーが集まる場所、
それがZEN PLACE！

Ashley Ritchie

国際的BASIファカルティで産前産後ピラティスのパイオニア

2005年からBASIの講師を務め、2007年、彼女は南アフリカのLFTLで産前プログラムを初めて発表。彼女が開発した “Pilates Through
Pregnancy and Beyond “は、現在、国際的なBASI上級継続教育プログラムの一部となっており、世界中で教えられています。

Amit Younger

英国で最も尊敬されるピラティス指導者の1人

元BASIシニアファカルティであり、世界で教え、何度も来日指導をしてきたAmit Younger。 2023年には4箇所のzen place pilates
スタジオでピラティス指導者向けワークショップを開催しました！

Shayne Smith

BASIファカルティにして、神経学とピラティスのマスター

2012年よりBASIファカルティに任命され、Z-Healthの指導者コースを修了し、現在はここで得た学びをピラティスシステムと統合し、上級の教育のためのワークショップも世界各国で行っています。


海外講師ワークショップ情報

3/13(水)~ Tommy Thompsonによる
アレクサンダー・テクニーク来日ワークショップ

詳細・お申し込みはこちら


SINCE2004
20年にわたる
日本のピラティス界の
リーディングカンパニー

zen placeの歴史は、2003年、米国のBASIピラティス主宰者である Rael Isacowitz氏との出会いから始まりました。 翌2004年にzen
placeの概念が誕生。以来、約20年にわたり、ピラティスとヨガの世界のトップ企業や団体と提携し、世界レベルのトレーニングを提供し続けています。

ピラティス、ヨガ、そしてウェルビーイングの分野で先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し、最新の情報とノウハウを取り入れています。これにより、zen
placeのトレーニングプログラムは、最新の知識と実践的な洗練されたテクニックで構成されており、受講生たちは最高の学びと成長の機会を得ています。

zen
placeは、ピラティスとヨガの分野で世界をリードし、一流の講師陣との提携を通じて、受講生たちに最高のトレーニング体験を提供し続けています。その歴史と専門知識に支えられ、zen
placeはピラティスとヨガの愛好家や指導者たちにとって信頼できるリソースとなっています。新しい知識やスキルを身につけ、健康とウェルビーイングを追求するために、zen
placeが提供するトレーニングプログラムを活用しましょう。





STUDIO INFORMATION スタジオ


ZEN PLACEは全国に
135スタジオを展開

主要都市を中心に、
135のスタジオを構えています。

スタジオ一覧

関東エリア（東京・神奈川・千葉） 圧倒的な106店舗のスタジオ数。いずれも通いやすい便利なロケーション。

大阪エリア（大阪府・京都府・兵庫県） 駅チカで11店舗あるzen placeだからこそ通いやすい！

中部エリア（愛知県：名古屋市） 2店舗！名古屋駅周辺でマット・マシンピラティスをするならピラティス専門スタジオzen place pilates!

北海道エリア（北海道：札幌市） 2店舗！札幌周辺でマット・マシンピラティスをするならピラティス専門スタジオzen place pilates!

宮城県：仙台市、新潟県：新潟市、広島県：広島市、福岡県：福岡市 好アクセスの駅チカのスタジオ出店。関東・関西以外の全国に続々展開中。


LESSON ZEN PLACEのレッスン


レッスン数は月間1,000枠以上



zen
placeが提供する圧倒的レッスン数。朝〜夜までほぼ1日開催しているため、あなたのライフスタイルに合わせて、いつでも受講が可能です。家の近くで休日に、仕事帰りに、出張のついでに。あなたの好きな時間・場所で受けられます。


インストラクター数は1,000名以上



zen
placeのインストラクターは、世界基準の資格コースを受講し、厳格な教育プログラムを経て認定され、国際的な基準を満たしています。徹底したインストラクターの教育制度を導入し、日々、日本の最高レベルの研修を受けている質の高いWE（インストラクター）が丁寧に効果的に教えるので安心です。


バリエーション豊富で
充実したピラティスマシンを
全スタジオに多数配置

世界最高品質のBASI SystemsとBalanced
Body®︎のリフォーマー、キャデラック、バレル、チェアー、スパインコレクター、コアライン、などを全てのスタジオに配置しています。

リフォーマー 約450台
キャデラック 約120台




多種多様なレッスン

zen
placeピラティスは20年にわたるピラティス、ヨガ、アレクサンダーテクニークなど多くのボディワークの研究実績から、「人間にとって最適な、自然の状態に持っていく」方法をつくり出しました。
だからこそ、科学的リサーチによる方法論に基づいた、お客様それぞれのニーズと、お一人お一人の身体に合わせたピラティスの効果を最大化する最適なレッスンの提案ができます。
多種類の最新のピラティスマシンと経験豊富なインストラクターが多数在籍しているzen placeだからこそ、それが可能です。


マットグループレッスン

流れるように集中して動くBeginner
Flowから、骨盤底筋にフォーカスをしたクラスなど多種多様。手軽に家でもできる利点もあり、みんなでダンスを踊るように楽しく集中し、かつ心への効果（瞑想効果、ストレス解消効果）も最大化。




マシングループレッスン

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使ったマシングループレッスンはレベルに応じて8種類。その他チェアーを使ったチェアーグループ、キャデラックを使ったキャデラックグループレッスン等、他にはないマシングループレッスンが多数。マシンの効果を生かしながら、経済的にレッスンできます。




プライベートレッスン

お一人お一人のレベルや目的に合わせてカスタマイズされたオーダーメイドのレッスン。マットでおこなうプライベートレッスン、あるいは繊細にインナーの正確な動きを学べるマシンプライベートレッスンをどこよりも多く実施しています。




ウェブから2分で簡単に
体験レッスン予約！

自分に合ったレッスンの受け方やお身体の悩みを相談したい方は
電話予約も承っております。

ウェブで予約 電話予約


ZEN PLACEは20年以上ピラティスの
リーディングカンパニーです。
一般顧客を対象としたスタジオだけではありません。

研鑽を積むためにアカデミー部門を開設し、ヨガ・ピラティスはもとよりマインドフルネス、 アレクサンダーテクニーク等、
Well-beingにつながる知識を学びます。 ピラティス・ヨガ・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催。
初心者からピラティス・ヨガ経験者・講師資格を取りたい方まで、広く学べる場を提供しています。


世界最高峰のピラティスインストラクター養成コース
（BASI PILATES とBALANCED BODY）の運営

世界最大規模のピラティス教育団体であるBASI Pilatesと提携するzen placeは、BASI Pilates唯一のライセンシーです。 BASI
Pilatesは世界30か国以上、650か所以上で開催されているピラティス指導者養成コースの最大手であり、その一部であるzen
placeでは、年間10名以上の指導者が来日し、研修を行っています。 また、zen placeではピラティス専門マシンの最大手であるBalanced
Body®︎の教育プログラムも提供しています。


SERVICE 提供サービス


PILATES 32回集中コース

・グループレッスン×22回
・プライベートレッスン×10回
・身体解析2回付き

ピラティスを始めたいけどどのクラスを受けていいかわからない、やるからには効果を出したい、そんな方に。グループレッスン、プライベートレッスンにF-cabまたは背骨ムーブメント解析を組み合わせた、わずか４ヶ月間のプラン、短期集中32回集中コース。

詳細を見る


ZEN PLACE ピラティス

zen place pilatesは、筋トレ、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派で本物の「ピュア・ピラティス」です。
「ピュア・ピラティス」はいままでと違う身体の使い方で、今までとは違う自分に導きます。

詳細を見る


ZEN PLACE ヨガ

zen place
yogaは、ストレッチや体操、筋トレやフィットネスを目的としたヨガではありません。瞑想を起点に「本当の自分」を知り、明るく、前向きにウェルビーイングに生きていくために考え抜いたzen
placeオリジナルの正統派のハタヨガ、その名も「モダン・ヨガ」です。

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ZEN PLACE アカデミー

ヨガピラティス・ボディワークの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催。
初心者からピラティス ・ヨガ経験者・講師資格を取りたい方まで、広く学べる場を提供しています。

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OFFICIAL USERS




CLIENT'S VOICE お客様の声



55~59歳　女性



頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳　女性



・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳　女性



身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

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WORKSHOP ワークショップ


ワークショップ 2024.04.12
あいうべ体操と鼻呼吸をもっと知ろう！　息育指導士【プレ講座】
ワークショップ 2024.04.01
【YogaWorks】ハート・オープニング
ワークショップ 2024.03.29
4/26ファシア（fascia）の構造から導く腰部へのアプローチ ～ファシアシリーズ第3弾！全6回～
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WELL-BEING COLUMN ピラティス・ヨガコラム

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姿勢改善に効果的！インナーマッスルを鍛えるメリットは？

BY ZENPLACE / 2022年4月25日
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更年期症状の緩和にピラティス・ヨガがおすすめの理由とは？

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BODY PILATES

体幹強化にはピラティスが効果的！

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ZEN PLACEのビジョン

心と身体は一つです。
この一体となった精巧な身体、優れた身体があなたです。

私たちは、 意識的に身体を動かすマインドフル・ムーブメントの専門知識と技術を通して、心にダイレクトにアプローチし、美しいあなたの状態に戻します。
前向きな心、活力にあふれた、美しく健康な身体、豊かな関係性という本来の状態を作ります。

私たちは、 サイエンスとリサーチを活かし、人々が本当の自分自身と出会える場を創造し、社会に幸せの連鎖を広げていきます。


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