centrumwsparcia.ug.edu.pl Open in urlscan Pro
153.19.1.202  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content
Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego
 * Strona główna
 * AKTUALNOŚCI
 * O nas
 * Nasz zespół
 * Biblioteczka
   * Zdrowie seksualne 
   * ACWP & iFightDepression
   * Jak wybrać TEGO psychologa?
   * Co z tą medytacją? – Recenzje aplikacji (część 1 – darmowe)
   * Co z tą medytacją? – Recenzje aplikacji (część 2 – płatne)
   * Epidemia perfekcjonizmu
   * Wschodząca Dorosłość
   * Dlaczego warto dbać o sen i jak to robić?
   * Hormony szczęścia – jak je zdobyć?
   * 6 sposobów na radzenie sobie z nadmiernym myśleniem:
   * Wypalenie zawodowe
   * Dylemat społeczny
 * Zasady i zapisy
 * Ważne kontakty
 * Badanie Stresu Akademickiego
 * In English
 * MEDIA O NAS

 * Strona główna

Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego


PRZYGOTUJ SIĘ NA SESJĘ Z ACWP UG




ZAPRASZAMY NA WARSZTAT!



 

--------------------------------------------------------------------------------

 


AKADEMICKIE CENTRUM WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO UG ZAPRASZA OSOBY STUDIUJĄCE NA
CYKL WARSZTATÓW PT.


SAMOOCENA I SAMOSKUTECZNOŚĆ – BUDUJ TO, CO W TOBIE NAJLEPSZE!  

 

Wspólnie przyjrzymy się swojej samoocenie i spróbujemy nad nią popracować.
Poznamy ćwiczenia i strategie, które rozwiną naszą samoskuteczność. Poświęcimy
też czas Twojemu wewnętrznemu krytykowi, który od tak dawna Ci nad uchem i nie
daje spokoju. Jak zauważyć, kiedy to jego słowa, a kiedy Twoje? Jak sprawić, by
nareszcie dał sobie spokój? 

Kiedy: 5.12., 12.12., 19.12. (wtorki) w godz. 17:00-19:00 

(wysyłając zgłoszenie zapisujesz się od razu na wszystkie trzy spotkania) 

Gdzie: sala D209 – Centrum Zrównoważonego Rozwoju UG, budynek Wydziału Nauk
Społecznych, ul. Bażyńskiego 4. 

Liczba miejsc: 15 (decyduje kolejność zgłoszeń) 

 

Prowadzące: Weronika Sztukowska i Aleksandra Stube, studentki V roku
Psychologii 

 

Link do zapisów: https://forms.office.com/e/hvG0VMsUAL 



--------------------------------------------------------------------------------

 


ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW NA WARSZTATY I CYKL SPOTKAŃ

--------------------------------------------------------------------------------

 


PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA NA UNIWERSYTECIE GDAŃSKIM

Czujesz, że ostatnio dzieje się za dużo? Masz gorszy czas? Trudno Ci się skupić?
Czujesz smutek, rozdrażnienie? A może po prostu chcesz przekonać się, jak
wygląda konsultacja z psychologiem/psycholożką? Akademickie Centrum Wsparcia
Psychologicznego UG spieszy z pomocą! 



Czym zajmujemy się w ACWP UG?  

– zapraszamy na indywidualne konsultacje (możesz wziąć udział w 3 bezpłatnych
spotkaniach ze specjalistkami), Link do zapisów
– jeśli będzie taka potrzeba – pomożemy Ci w podjęciu kolejnych kroków (np.
wskażemy różne nurty psychologiczne, wspólnie możemy opracować cele terapii
itp.)  

– prowadzimy różnego rodzaju warsztaty i grupy wsparcia. Informacje o wszystkich
wydarzeniach znajdziesz w zakładce Aktualności

– możesz na nas liczyć w kwestii psychoedukacji

Czego nie robimy w ACWP UG? 

– nie prowadzimy terapii długoterminowej 

– nie działamy jakocentrum interwencji kryzysowej, w sytuacji zagrożenia zdrowia
lub życia, zadzwoń pod numer alarmowy 112. W naszej zakładce ważne kontakty,
znajdziesz informacje o bezpłatnej całodobowej pomocy psychologicznej 

Wraz z nowym rokiem akademickim 2023/2024 wszystkim osobom studiującym życzymy,
abyście tworzyli najlepsze wspomnienia, pamiętali o swoich potrzebach i dbali
również o zdrowie psychiczne! 

Zespół Akademickiego Centrum Wsparcia Psychologicznego 

--------------------------------------------------------------------------------


CZEGO POTRZEBUJESZ W CZASIE SESJI? SPOKOJU, RÓWNOWAGI, MOTYWACJI, ODDECHU, WIARY
W SIEBIE…?



Pamiętaj, że masz prawo doświadczać lęku, niepokoju, mieć problemy z
koncentracją i motywacją. Możesz też po prostu mieć gorszy dzień. Jeśli czujesz,
że to jest ten moment i chcesz o tym porozmawiać, zapraszamy do kontaktu z
Akademickim Centrum Wsparcia Psychologicznego UG.

Więcej informacji dotyczących zapisów na konsultacje znajdziecie TU

Zapraszamy nie tylko osoby studiujące, ale także doktorantów i doktorantki!

W tym szczególnym czasie zapraszamy też na specjalne – sesyjne środowe dyżury
walk-in poprzez Skype, które nie wymagają wcześniejszych zapisów.

Kiedy: 21 czerwca i 28 czerwca 2023 roku w godz. 18:00-20:00

Kto: psycholożka dr Agata Rudnik

Konsultacje walk-in trwają ok. 20-30 minut – w zależności od dostępności.

Login na Skype: Centrum Wsparcia Psychologicznego UG

--------------------------------------------------------------------------------


NEWSLETTER

Zapraszamy do zapisania się na newsletter wspierający wszystkie osoby mierzące
się z sesją!
Nie ważne czy to Twoja pierwsza czy ostatnia sesja egzaminacyjna – otrzymasz
garść praktycznych informacji, które pomogą Ci zdać dobrze egzaminy i zadbać o
siebie  



Poruszymy takie tematy jak: 

Jaki rodzaj nauki jest najbardziej efektywny wg. badań naukowych?

Jak walczyć z prokrastynacją i dlaczego w ogóle Cię dopada?

Jak obniżyć napięcie przed egzaminem, by napisać go z czystą głową?

Link: https://tiny.pl/cqwlj

--------------------------------------------------------------------------------

Więcej

 

 

 

 

 

--------------------------------------------------------------------------------


NOWY ROK AKADEMICKI Z ACWP!

Nowy rok przynosi zmiany w ACWP! Zapraszamy Was do nowej siedziby. Jest większa
i jaśniejsza. No i ma piękny widok!
Znajdziecie nas w tzw. starym rektoracie przy ul. Bażyńskiego 1 a – pokój 313
(III piętro)

Jedno się nie zmienia. Zapewniamy bezpieczną przestrzeń, aby każdy, kto zgłosi
się do Centrum, otrzymał pełne wsparcie. Informacje o osobach pełniących dyżury
(zarówno online, jak i w kontakcie): więcej informacji
Każda osoba studiująca i pracująca na Uniwersytecie Gdańskim może skorzystać tu
z trzech bezpłatnych spotkań z jednym z sześciu psychologów (udzielamy dwunastu
konsultacji tygodniowo). Szczegóły dotyczące zasad i zapisów: więcej informacji

Do zobaczenia! 
Zespół ACWP UG



--------------------------------------------------------------------------------




Шановні, У той важкий час, коли в нас усіх різні емоції, пригадуємо що на
Ґданському університеті діє Академічний Центр Психологічної Допомоги в якому
можна дістати безкоштовну пораду й розмову з психологом у режимі онлайн. Більше
інформацій тут: cwp@ug.edu.pl

Логін Skype: Centrum Wsparcia Psychologicznego UG

Підтримуймо себе!

Dear All, at this difficult time, when we all struggle with various emotions, we
would like to let you know that you can get free psychoological support at the
Academic Psychological Support Center. More information: cwp@ug.edu.pl

Skype login: Centrum Wsparcia Psychologicznego UG

Let’s support each other!

--------------------------------------------------------------------------------

Zespół CWP tworzą specjaliści, którzy udzielają bezpłatnego krótkoterminowego
wsparcia psychologicznego. Po wcześniejszym zgłoszeniu drogą mailową możesz
skorzystać z trwających od 30 do 50 minut porad i konsultacji online.

Więcej informacji: tu

Centrum to przestrzeń, która nie tylko zapewnia pomoc psychologów. Tu swoje
pomysły w zakresie wspierania zdrowia psychicznego. Już teraz zapraszamy do
skorzystania z naszej biblioteczki tekstów pomagających przetrwać ten niełatwy
czas.

Do zobaczenia i usłyszenia!

Centrum Wsparcia Psychologicznego powstało pod egidą prof. Arnolda
Kłonczyńskiego, Prorektora ds. Studentów i Jakości Kształcenia.

Written by
Posted in Bez kategorii


Akademickie Centrum Wsparcia Psychologicznego

Biblioteka Główna UG
p. 2.28 
ul. Wita Stwosza 53
80-308 Gdańsk
e-mail: cwp@ug.edu.pl




© 2024 Uniwersytet Gdański