ermolkinafit.com Open in urlscan Pro
5.181.161.73  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

To main content
 * Обо мне
 * Результаты
 * Отзывы
 * Программы
 * Контакты

здесь я ежедневно публикую полезную информацию про питание и тренировки
   
 * 
 * 
 * 
   


МОИ ПРОГРАММЫ
Учу быть стройной без диет и жить в удовольствие
ЮЛИЯ
ЕРМОЛАЕВА
Немного обо мне

Я тот самый тренер, который пришел в профессию, решая свои проблемы:

 * с лишним весом
 * здоровьем
 * неуверенностью в себе

А это значит что я знаю все тонкости не только со стороны теории но и как это
всё работает на практике
> Мой путь
Сегодня я тренер, нутрициолог, стройная и уверенная в себе женщина, но так было
не всегда…

12 лет назад я мало двигалась, была офисным работником и меня раздражало моё
отражение в зеркале, та одежда, которая нравилась на меня просто не налазила или
смотрелась мягко говоря не очень.

Я довольно долго жила с неприятием своего "нового тела", которое мне, как и
многим мамочкам досталось после беременности.

Это недовольство собой и своей жизнью в целом, копилось, пока в один прекрасный
день, я для себя не решила, что


ПРОСТО НЕ МОГУ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОЖИТЬ МОЛОДЫЕ ГОДЫ С ОДЫШКОЙ И СВИСАЮЩИМИ С
ДЖИНС БОКАМИ!


Врать не буду — было тяжело, ведь я решила действовать самостоятельно — без
помощи специалистов!


Но через несколько месяцев кропотливого изучения материалов, я не только всё
больше понимала, как устроено наше тело и как мы можем на него воздействовать,
но и стала видеть в зеркале как меняется моё тело и тут меня уже было невозможно
остановить.


Спустя время у меня появилось непреодолимое желание делиться своим опытом и
знаниями с девчонками, которым нужна эта помощь - так я получила образование
тренера, а затем и нутрициолога.

мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
мои программы
Курс "Сам себе тренер"
Просто следуй моим видео-инструкциям и достигай своих целей.

Как тренироваться и питаться - все необходимые рекомендации - разберётся даже
ребёнок ;)


35
€

Подробнее

Купить

Видео-рецепты
Вкусные и полезные рецепты, которые полюбит вся семья.

Для тех, у кого нет лишнего времени стоять у плиты и вечная проблема - что
приготовить из простых ингредиентов.


20
€

Подробнее

Купить

Проект "НЕ МАРАФОН"
Что съесть, чтобы похудеть? Здесь ты узнаешь все хитрости, как оставаться
стройной всегда

2 месяца ежедневной работы над твоей стройностью под моим личным контролем, в
кругу единомышленников
200
€

Подробнее

Предзапись


"Всё включено"
Индивидуальное сопровождение - доведу буквально за руку до результата

Для тех, кто хочет получить всё и сразу :)
200
€

Подробнее

Купить

Консультация
Разбор твоей ситуации

 * В чём проблема
 * Как её решить
 * С чего начать

45
€

Подробнее

Купить

More products
Курс "Сам себе тренер"
35
€

Купить

Как похудеть? Что есть? Что не есть? Как тренироваться? Можно ли пить алкоголь
на похудении?Как удержать результат?

Множество вопросов, ответы на которые, мы можем пытаться найти в интернете, но
из-за переизбытка информации, сложно во всём этом разобраться самостоятельно!

В моём курсе «Сам себе тренер», ты получишь пошаговый план действий, где тебе не
нужно ничего придумывать, искать информацию, а просто четко выполнять мои
реккомендации.

Я знаю с какими сложностями и вопросами ты можешь столкнуться и всё
предусмотрела, записав короткие, чёткие инструкции, выполняя которые, ты
неизбежно получишь, желаемый результат - более стройное подтянутое и упругое
тело.


 * программа тренировок для дома
 * программа тренировок для зала
 * рекомендации к тренировочному процессу
 * система питания «Здоровая тарелка»
 * постепенный переход на более правильное и сбалансированное питание
 * вся необходимая информация в виде коротких видеоуроков

Видео-рецепты
20
€

Купить

Я никогда не готовлю для своей семьи отдельно, ведь правильное питание может
быть вкусным.

Здесь я делюсь с вами рецептами, которые использую уже много лет, что позволяет
мне оставаться стройной и не сидеть на диете!

20 видеорецептов - база будет пополняться
Проект "НЕ МАРАФОН"
200
€

Купить

Моя методика позволяет максимально комфортно придти к желаемому результату,
уверяю вы будете удивлены, что внедрив даже небольшие коррекции, вы уже получите
очевидный результат в виде минуса на весах и сантиметрах в обхватах.


 * диагностика питания и образа жизни каждого участника перед началом проекта
 * 2 программы тренировок для дома (1 и 2 уровень)
 * 2 программы тренировок для зала (1 и 2 уровень)
 * рекомендации к тренировочному процессу
 * система питания «Здоровая тарелка»
 * постепенный переход на более правильное и сбалансированное питание
 * ежедневный мониторинг питания
 * чат участников, ответы на вопросы
 * прямые эфиры
 * онлайн тренировки

*** стоимость указана за участие в проекте длительностью 2 месяца
"Всё включено"
200
€

Купить



 * диагностика питания и образа жизни
 * при необходимости изучение анализов и рекомендации по улучшению показателей
 * рекомендации по приёму БАДОВ
 * составление индивидуального тренировочного плана
 * коррекции тренировочного плана
 * корректировка техники выполнения упражнений
 * ежедневный мониторинг питания
 * видеорецепты
 * консультации

*** стоимость указана за месяц сотрудничества (минимальный срок 2 месяца)
Консультация
45
€

Купить

Ты только в начале своего пути, а может даже достаточно опытный пользователь
штанги и гантелей :) и это нормально, что у тебя возникают вопросы и сложности,
просто на разных этапах, они разные, например:


 * Ты новичок и не знаешь с чего начать, боишься ошибиться и разочароваться.
 * Ты уже пробовала разные методы похудения и коррекции фигуры, но результат не
   тот что ты ожидала или его нет вовсе.
 * Ты успешно шла к цели, но в какой-то момент, прогресс остановился и ты хочешь
   понять, что ты делаешь не так.
 * Ты тренируешься но нет системы и ты хочешь упорядочить свой тренировочный
   просесс.
 * Ты стараешься правильно питаться, но нет чёткого понимания как сделать так,
   чтобы твоё питание было и инструментом достижения твоей цели, и оставалось
   источником удовольствия.

С этими и другими запросами жду тебя у себя на консультации.

*длительность консультации 60 минут
Более
улучшили свою фигуру и самочувствие со мной
И счастливы этому...
500 девушек


Ну и, конечно, всеми любимые

фото «до и после»

смотреть

 * 
 * 


дополнительная
информация


Какая услуга мне подойдёт?
Чтобы узнать больше о подходящей именно вам услуге, прочитайте описание под ними
или свяжитесь со мной
Какой доступ для программ в записи?
Каждая программа даёт вам выбор прохождения в удобное для вас время. Доступ к
программам не ограничен во времени. Для более подробной информации для каждой из
программ читайте их описание.
Какой формат предложенных на сайте услуг?
Все услуги предоставляются в режиме онлайн, имея доступ в интернет вы можете их
использовать в любое для вас удобное время. Услуги предоставляемые в прямой
коммуникации со мной (проект и индивидуальное ведение), время работы
оговаривается индивидуально.
Что делать если оплата не прошла
1. Повторно проверьте правильность ввода сведений о платеже
2. Убедитесь, что ваша карта позволяет выполнять международные и онлайн-
покупки
3. Попробуйте использовать другой браузер для выполнения оплаты
Если оплата всё равно не проходит прошу связаться со мной
julijajermolajeva01@gmail.com
© All Rights Reserved. Acme Inc.
   
 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
   


Made on

Tilda