featheuvzj.com Open in urlscan Pro
2606:4700:3033::6815:2bf9  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

Name: form — success.php

<form action="success.php" source="email" name="form" style="padding: 28px">
  <div class="u-clearfix u-form-spacing-15 u-form-vertical u-inner-form">
    <div class="u-form-group u-form-name">
      <label for="name-CHpOhPkvxQ" class="u-label color-wPYNqTluoJ">Имя</label>
      <input type="text" placeholder="Введите ваше имя" id="name-CHpOhPkvxQ" name="name" class="u-input u-input-rectangle" required="">
    </div>
    <div class="u-form-email u-form-group">
      <label for="email-CHpOhPkvxQ" class="u-label color-wPYNqTluoJ">Почта</label>
      <input type="email" placeholder="Введите вашу почту" id="email-CHpOhPkvxQ" name="email" class="u-input u-input-rectangle" required="">
    </div>
    <div class="u-form-group u-form-message">
      <label for="message-CHpOhPkvxQ" class="u-label color-wPYNqTluoJ">*Сообщение</label>
      <textarea placeholder="Введите ваше сообщение" rows="4" cols="50" id="message-CHpOhPkvxQ" name="message" class="u-input-rectangle textarea" required=""></textarea>
    </div>
    <div class="u-align-right u-form-group u-form-submit mb-48">
      <button class="u-btn u-btn-1">Отправить</button>
    </div>
    <div class="imp-container">
      <p>Ознакомиться с официальным уведомлением можно, <a href="impressum.php">
                            здесь                        </a>
      </p>
    </div>
  </div>
</form>

Text Content

КАК ПРОВЕРИТЬ ЗРЕНИЕ ДОМА - МЕТОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ


КАК ПРОВЕРИТЬ ЗРЕНИЕ ДОМА


СИМПТОМЫ ПЛОХОГО ЗРЕНИЯ



Плохое зрение может проявляться различными способами. Некоторые из наиболее
распространенных симптомов включают: нечеткое видение, сложности при чтении или
смотрении телевизора, появление головной боли после работы за компьютером и
усталость глаз.


МЕТОД 1: ПРОВЕРКА НА БЛИЗКОЕ РАССТОЯНИЕ



Один из способов проверить свое зрение в домашних условиях - это провести
простой тест на близкую дистанцию. Возьмите книгу или газету и попробуйте
прочитать текст с некоторого расстояния. Если вы испытываете сложности при
чтении текста, возможно у вас есть проблемы со зрением.


ШАГ 1: СОЗДАЙТЕ КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ЧТЕНИЯ

 * Убедитесь, что помещение хорошо освещено.
 * Сядьте в удобное кресло или возьмите позицию, в которой вы чувствуете себя
   комфортно.


ШАГ 2: РЕГУЛИРУЙТЕ РАССТОЯНИЕ

Начните с чтения текста на близком расстоянии и постепенно отодвигайте его,
чтобы проверить, насколько далеко вы можете прочитать без проблем. Запишите это
расстояние.


МЕТОД 2: ПРОВЕРКА НА ДАЛЬНЕЕ РАССТОЯНИЕ



Другой способ проверить свое зрение - это провести тест на дальнюю дистанцию.
Для этого вам понадобится таблица Сивцева или другая аналогичная таблица для
проверки остроты зрения.


ШАГ 1: РАСПЕЧАТАЙТЕ ТАБЛИЦУ СИВЦЕВА

 * Найдите и распечатайте таблицу Сивцева. Вы можете найти её онлайн и
   напечатать для использования.
 * Убедитесь, что размер шрифта достаточно большой для вашего комфортного
   чтения.


ШАГ 2: ПРОВЕДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Встаньте на расстоянии 6 метров от таблицы и попробуйте прочитать самые
маленькие символы. Запишите самый маленький символ, который вы смогли прочитать
без труда. Это будет указывать на вашу остроту зрения.


МЕТОД 3: ПРОВЕРКА ЦВЕТООЩУЩЕНИЯ



Цветоощущение также может быть связано с состоянием вашего зрения. Для проверки
цветового восприятия вы можете использовать тест Ишихары.


ШАГ 1: НАЙДИТЕ ТЕСТ ИШИХАРЫ

Найдите и распечатайте тест Ишихары, состоящий из разноцветных точек и чисел.


ШАГ 2: ПРОВЕДИТЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Посмотрите на каждую картинку и попробуйте определить число или символ, который
виден внутри точек. Если вы не можете определить число или символ, это может
указывать на проблему с цветоощущением.


МЕТОД 4: РАЗЛИЧЕНИЕ БЛИЗКОГО И ДАЛЬНЕГО ФОКУСА



Еще один способ проверить свое зрение - это различение близкого и дальнего
фокуса. Для этого вам понадобится линейка или другой предмет с маленькими
отметками.


ШАГ 1: РАСПОЛОЖИТЕ ПРЕДМЕТЫ НА РАЗНЫХ РАССТОЯНИЯХ

Разместите линейку и другие предметы с маленькими отметками на разных
расстояниях перед вами.


ШАГ 2: ФОКУСИРОВКА ГЛАЗ

Сфокусируйте глаза на одной из отметок и затем переключитесь на другую. Если у
вас есть проблемы с изменением фокуса, это может указывать на проблему со
зрением.


МЕТОД 5: ПОСЕЩЕНИЕ ОФТАЛЬМОЛОГА

Несмотря на то, что эти методы помогут вам получить общую оценку вашего зрения,
самостоятельная проверка не может полностью заменить профессионального описания
вашего состояния зрения. Поэтому рекомендуется регулярно посещать офтальмолога
для более точной оценки и выявления возможных проблем.


ПОЧЕМУ ПОСЕЩЕНИЕ ОФТАЛЬМОЛОГА ВАЖНО?

Офтальмолог может провести более точные тесты и диагностику, чтобы определить
вашу остроту зрения и выявить любые проблемы, которые вы могли не заметить.
Регулярные посещения помогут узнать о возможных изменениях в вашем зрении и
предпринять необходимые шаги для его поддержания.


ЗАИНТЕРЕСОВАЛА СТАТЬЯ? СВЯЖИСЬ С НАМИ!

Имя
Почта
*Сообщение
Отправить

Ознакомиться с официальным уведомлением можно, здесь

Политика конфиденциальности

Сроки и условия

© 2018 – 2024 «featheuvzj.com».

Мы используем файлы cookie для улучшения сайта и его взаимодействия с
пользователями. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование
файлов cookie. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках вашего
браузера.

Принять