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Von und mit Bestsellerautor Manuel Eckardt und seinem Erfolgskonzept:
Die-BERG-Formel
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Wir sind davon überzeugt, dass ein Leben in Gesundheit für jeden erreichbar ist.
Doch Gesundheit kommt nicht von allein. Wir müssen sie uns erarbeiten - durch
Wissen, durch Verstehen, durch Umsetzen. Unser Konzept ist Dein Wegweiser, um
diese Ziele zu erreichen. Wachse über Dich hinaus und starte noch heute in ein
gesundes und glückliches Leben!
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Wir bieten Dir ein ganzheitliches Paket für Deine Gesundheit und Fitness.
Über 15.000 Videos
Wähle aus über 200 verschiedenen Kurskategorien, die täglich mit neuen Videos
erweitert werden.
Medizinisch korrekt
Bedenkenlos trainieren und informieren! Alle Trainings- und
Dokumentations-Videos sind medizinisch korrekt.
Live Training & Seminare
Viele Trainings finden live statt, ebenso Seminare und Talkshows. Hier werden
Deine Fragen live beantwortet.
Wir unterstützen Dich
Bei Fragen oder Problemen kannst Du uns jederzeit anrufen oder eine E-Mail
schreiben. Beratung und Betreuung sind inklusive.
Fitbook
Unsere Community wächst täglich. Tausche Dich in unserem exklusiven Netzwerk mit
Gleichgesinnten aus - alleine trainieren war gestern.
Beratung
Der umfangreiche Beratungsbereich wird von Ärzten und Experten regelmäßig
erweitert. Lerne mehr über Deine Gesundheit und wie Dein Körper funktioniert.
Rezepte
Dich erwarten zahlreiche leckere Rezepte und Ernährungspläne -
selbstverständlich auch eine große Anzahl vegetarische und vegane Rezepte.
Nicht nur virtuell
Es finden regelmäßig Workshops vor Ort, aber auch Aktiv-Wochen an besonderen
Orten statt. Lerne dabei Deine Trainer und unsere Community persönlich kennen.





BEWEGUNG

MEHR ENTDECKEN
Rückenfit
Der Kurs aktiviert durch einfache und effektive Übungen den gesamten Rumpf und
dient somit der Prävention und Linderung von Rückenschmerzen.
Fatburner
Hier bekommst Du ein intensives Cardio-Workout mit maximaler Fettverbrennung.
Achte bei diesem Training auf Deine Herzfrequenz!
Bauch, Beine, Po
Mit diesem Kurs kannst Du Beine, Po und Deinen Bauch stärken, stabilisieren und
straffen. Das Workout ist einfach ausführbar und effektiv.
purBounce
Ein ganzheitliches Training auf dem Trampolin. Es steigert die Fitness,
aktiviert den Lymphfluss, für Gewebestraffung und mehr Koordination.
Ganzkörpermobilisation
Dieser Kurs bietet eine sanfte Mobilisation der Gelenke und eine leichte
Kräftigung der Muskulatur. Er ist wohltuend und für alle geeignet.
purStretch
Dehnen ist wichtig! Dieser Kurs enthält einfache Übungen zur Entspannung Deiner
Muskulatur und zur Erhöhung Deiner Flexibilität.




ERNÄHRUNG

MEHR ENTDECKEN
Carne
45 Rezepte
Geflügel
45 Rezepte
Glutenfrei
282 Rezepte
Salate
47 Rezepte
Vegan
99 Rezepte
Vegetarisch
242 Rezepte




REGENERATION

MEHR ENTDECKEN
Body & Mind
Pure Entspannung für Körper und Geist. Einfach mal abtauchen, abschalten,
entspannen. Traumreisen, NLP und Autogenes Training.
Faszien-Training
Stimulierung von Schmerzpunkten in der Muskulatur, um die Faszien zu lockern und
Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern.
Yoga
Dehnung und Kräftigung des Rückens durch Yoga. Hier findest Du Entspannung mit
klassischen Yogaübungen für Dein Sonnenzentrum.
Seminar: Einführung Mentaltraining
Seminar Mentaltraining. Hier erhältst Du wichtige Informationen zu unseren
Mentaltrainings. Was erwartet dich in diesem besonderen Kurs?
Mentaltraining: Fokus
Brauchen Sie neue Ziele? Einfache Techniken aus der NLP und dem Autogenen
Training, um Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühl zu steigern!
purRelax
Progressive Muskelentspannung. Durch bewusste An- und Entspannung bestimmter
Muskeln wird ein tiefenentspannter Zustand erreicht.




GEIST

MEHR ENTDECKEN
Bei Beschwerden in der BWS
Diese Einheiten helfen Ihnen bei Beschwerden in der BWS (Brustwirbelsäule).
Rückenschmerz – nur Bewegung hilft
Die einzige dauerhafte und statistisch signifikant effektive Behandlungsform des
Rückenschmerzes ist Bewegung.
Sind Vitamine sinnvoll?
Erfahren Sie hier alles über Vitamine und deren Wirkung!
Altbekannt: Antioxidantien schützen nicht vor Krebs
Das wissen wir schon seit 30 Jahren. Leider verkauft die Laienpresse das jede
Woche auf´s neue als bahnbrechende Erkenntnis und suggeriert den Lesern dabei,
dass ja alle Vitamine schlecht sein sollen.
Immunsystem stärken 1 – Vitamin C gegen Erkältung
Wie die regelmäßige Einnahme von Vitamin C sich auf den Verlauf einer Erkältung
auswirken kann
Bewegung macht Gesund
Bewegung macht Gesund, verlängert das (gesunde) Leben und fördert (fast) alle
Aspekte der Gesundheit.



Trainiere überall und jederzeit
Mit unseren kostenlosen Apps kannst Du auch ohne Laptop oder Fernseher
trainieren. Außerdem kannst Du über die App Deine Trainingsvideos auch über
AirPlay und Chromecast abspielen.

Neben unserer pur-life.de - App bieten wir zudem zahlreiche Apps zu den Büchern
von Manuel Eckardt sowie Trainings-Apps mit verschiedenen Trainingsschwerpunkten
und spezielle Apps für Kinder.
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