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DEINE GESUNDE ERNÄHRUNG

Du bist Berufstätig und willst dich endlich gesund ernähren und mehr Energie im
Alltag haben, dann bist du hier genau richtig!

Schau dir meine kostenlose Schulung an!
 * Individuelle Begleitung
 * Nährstoffoptimierung
 * Tipps für deinen Umstieg




FRAGST DU DICH, OB DU ALLE NÄHRSTOFFE BEKOMMST?

Es gibt so viele Gründe, wieso du mit deiner Ernährung struggelst. Wir haben es
auch einfach nicht gelernt. Weißt du überhaupt, was eine gesunde Ernährung
bedeutet? Willst du dich mehr pflanzlich ernähren?

Ich helfe dir dabei!


VORTRÄGE

Am meisten macht es mir Spaß, meine Begeisterung für eine gesunde Ernährung vor
Publikum zu teilen – wie hier auf der Veggienale 2023.




DEINE VORTEILE


INDIVIDUELL

Persönliche Beratung, die genau zu deinem Lebensstil passt.


WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT

Profitiere von Expertenwissen durch meinen Master in Lebensmittelchemie


EINFACH

Keine langen Pläne – sondern ganz praktische Tipps für deinen Alltag.


MEIN ANGEBOT


VORTRAG

Was macht eine gesunde vegane Ernährung aus? Auf welche Lebensmittelgruppen muss
besonders geachtet werden? Darauf kann in einem Votrag vor Publikum eingegangen
werden. Welche Besonderen Anforderungen hat das Publikum? Maßgeschneiderte und
professionelle Informationen werden bei mir verständlich und lebhaft vermittelt.


WORKSHOP

Für kleine Gruppen geeignet. Bietet viel Raum für persönliche Nachfragen oder
das gemeinsame Erarbeiten von wichtigen Key facts zur veganen Ernährung. Auf
spezielle Anforderungen oder Bedürfnissen kann hier besonders gut eingegangen
werden. Die Gruppengröße kann beliebig gewählt werden.


BERATUNG

 * Ernährungspläne
 * Nährstoffanalyse
 * Rezept-Ideen
 * persönliche Beratung
 * Checklisten
 * Einkaufshilfen
 * Zu/Abnehm-Pläne

 


MEINE MISSION

Eine gut geplante, pflanzenbasierte Ernährung kann gesund und lecker sein und
dabei Vorteile für Tier und Planet bieten. Mit nur wenigen Tipps ist man perfekt
gerüstet und muss sich nie wieder Gedanken über Nährstoffe und Vitamine machen.
Ich will zeigen, wie das geht.




EVENTS

öffentlich


VORTRAG: "OPTIMAL VERSORGT MIT MIKRONÄHRSTOFFEN"

Vegginale München, 29. April, 16:00 – 16:30 (München MTC)





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Wie geht vegan Reisen? Was muss ich dabei beachten, wie sieht es mit Restaurants
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