paya.net Open in urlscan Pro
157.7.107.87  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

GET /top/doku.php?id=start

<form action="/top/doku.php?id=start" method="get" role="search" class="search doku_form" id="dw__search" accept-charset="utf-8"><input type="hidden" name="do" value="search"><input type="hidden" name="id" value="start">
  <div class="no"><input name="q" type="text" class="edit" title="[F]" accesskey="f" placeholder="検索" autocomplete="on" id="qsearch__in" value=""><button value="1" type="submit" title="検索">検索</button>
    <div id="qsearch__out" class="ajax_qsearch JSpopup"></div>
  </div>
</form>

GET /top/doku.php

<form action="/top/doku.php" method="get" accept-charset="utf-8">
  <div class="no"><input type="hidden" name="id" value="start"><select name="do" class="edit quickselect" title="ツール">
      <option value="">ツール</option>
      <optgroup label="ページ用ツール">
        <option value="edit">ソースの表示</option>
        <option value="revisions">以前のリビジョン</option>
        <option value="backlink">バックリンク</option>
      </optgroup>
      <optgroup label="サイト用ツール">
        <option value="recent">最近の変更</option>
        <option value="media">メディアマネージャー</option>
        <option value="index">サイトマップ</option>
      </optgroup>
      <optgroup label="ユーザ用ツール">
        <option value="login">ログイン</option>
      </optgroup>
    </select><button type="submit" style="display: none;">&gt;</button></div>
</form>

Text Content

 * 内容へ移動


PAYA.NET


ユーザ用ツール

 * ログイン


サイト用ツール

検索

ツールソースの表示以前のリビジョンバックリンク最近の変更メディアマネージャーサイトマップログイン>
 * 最近の変更
 * メディアマネージャー
 * サイトマップ

現在位置: start
トレース: • start

--------------------------------------------------------------------------------

start


−目次

 * GARAGE
   * ChatGPTに夕飯の献立を相談してみる
     * 2023/06/02　鮭の塩焼き
   * Recipi Note


GARAGE

RUN

 * 2017-10-05
 * 2018-04-19
 * dataexport

Digital

 * 2017-10-05
 * 2018-04-19
 * dataexport

Art and Crafts

Lunch


CHATGPTに夕飯の献立を相談してみる

夕飯の献立を考えるのは骨である。自分が食べたいもの、栄養、予算、嗜好、手間のほか、他のものの嗜好や栄養なども考え出すときりがない。こういうとりとめもない悩みこそ、海のごとく広い視野を備えた彼に相談するのが良いだろうか、という発想。

ひととおりの属性や嗜好・予算などを提示し、彼からの提案を求める。調理結果のフィードバックも継続的に行い、彼の提案がどの程度有効化を継続評価してゆく。




2023/06/02　鮭の塩焼き

彼からの提案は以下のとおり。今日は２日目のメニューとして提案された鮭の塩焼きとキャベツサラダ・味噌汁・玄米を作ってみる。

 * 1日目
   * メインディッシュ: 鶏の照り焼き
     * 鶏もも肉を使用すると経済的です。照り焼きのたれは市販のものを使用すると便利です。
   * サイドディッシュ: ほうれん草のおひたし
     * ほうれん草は比較的安価で手に入ります。醤油とだしでシンプルに味付けします。
   * スープ: 味噌汁
   * 豆腐やわかめ、お好みの野菜を使って、基本的な味噌汁を作ります。
   * ごはん: 白米
 * 2日目:
   * メインディッシュ: 鮭の塩焼き
     * 鮭の切り身を購入して塩で焼くだけです。コストと栄養価の両方を考慮したおすすめのメニューです。
   * サイドディッシュ: キャベツの千切りサラダ
     * キャベツはリーズナブルで、千切りにしてシンプルに味付けします。
   * スープ: 味噌汁
   * ごはん: 玄米
 * 3日目:
   * メインディッシュ: 豚の生姜焼き
     * 豚バラ肉やロース肉を使用して、生姜焼きのたれで炒めます。
   * サイドディッシュ: もやしと人参の炒め煮
   * もやしと人参は手頃な価格で手に入ります。炒めて醤油やみりんで味付けします。
   * スープ: かぼちゃスープ
   * ごはん: 白米

2023/06/02 09:33 · paya





RECIPI NOTE

 * 黒豆25 2020/6/6
 * 油淋鶏 2020/4/20
 * フォカッチャ 2019/10/12
 * 茄子ひき肉の甘味噌丼 2019/9/25
 * 甘酢ナス丼 2019/9/10
 * なぴら 2019/8/2
 * あっさり塩レモン豚丼 2019/7/19
 * 鮭の焼きびたし 2019/7/12
 * がっつりspam丼 2019/7/9



GARAGE : 2024-04-07

Stairway to the G.

bookmarks

start.txt · 最終更新: 2024/03/12 18:44 by paya

--------------------------------------------------------------------------------


ページ用ツール

 * ソースの表示
 * 以前のリビジョン
 * バックリンク
 * 文書の先頭へ

特に明示されていない限り、本Wikiの内容は次のライセンスに従います： CC Attribution-Noncommercial-Share Alike 4.0
International