www.jagonews24.com Open in urlscan Pro
104.25.237.57  Public Scan

URL: https://www.jagonews24.com/lifestyle/article/710774
Submission Tags: falconsandbox
Submission: On October 29 via api from US — Scanned from DE

Form analysis 1 forms found in the DOM

GET https://www.jagonews24.com/search

<form class="srch_submit" action="https://www.jagonews24.com/search" method="get" id="cse-search-box" target="_blank">
  <input type="hidden" name="cx" value="009737550856177646857:g5gonwr4hw8">
  <input type="hidden" name="cof" value="FORID:10">
  <input type="hidden" name="ie" value="utf-8">
  <div>
    <input class="sb-search-input srch_submit" onkeyup="if (!window.__cfRLUnblockHandlers) return false; buttonUp();" onblur="if (!window.__cfRLUnblockHandlers) return false; monkey();" type="text" placeholder="অনুসন্ধান" name="q" id="q" required="">
    <button type="submit" id="sa" name="sa" value="">
      <svg class="submit-icon" aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="search" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512">
        <path fill="currentColor"
          d="M505 442.7L405.3 343c-4.5-4.5-10.6-7-17-7H372c27.6-35.3 44-79.7 44-128C416 93.1 322.9 0 208 0S0 93.1 0 208s93.1 208 208 208c48.3 0 92.7-16.4 128-44v16.3c0 6.4 2.5 12.5 7 17l99.7 99.7c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l28.3-28.3c9.4-9.4 9.4-24.6.1-34zM208 336c-70.7 0-128-57.2-128-128 0-70.7 57.2-128 128-128 70.7 0 128 57.2 128 128 0 70.7-57.2 128-128 128z">
        </path>
      </svg>
    </button>
    <span class="sb-icon-search">
      <svg aria-hidden="true" focusable="false" data-prefix="fas" data-icon="search" role="img" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 512 512">
        <path fill="currentColor"
          d="M505 442.7L405.3 343c-4.5-4.5-10.6-7-17-7H372c27.6-35.3 44-79.7 44-128C416 93.1 322.9 0 208 0S0 93.1 0 208s93.1 208 208 208c48.3 0 92.7-16.4 128-44v16.3c0 6.4 2.5 12.5 7 17l99.7 99.7c9.4 9.4 24.6 9.4 33.9 0l28.3-28.3c9.4-9.4 9.4-24.6.1-34zM208 336c-70.7 0-128-57.2-128-128 0-70.7 57.2-128 128-128 70.7 0 128 57.2 128 128 0 70.7-57.2 128-128 128z">
        </path>
      </svg>
    </span>
  </div>
</form>

Text Content

শুক্রবার, ২৯ অক্টোবর ২০২১ ১৩ কার্তিক ১৪২৮ বঙ্গাব্দ

 * 
 * 
 * 
 * 

Toggle navigation
 * 
 * বাংলাদেশ
   * জাতীয়
   * রাজনীতি
   * অর্থনীতি
   * বিশেষ প্রতিবেদন
 * করোনাভাইরাস
 * দেশজুড়ে
   * জেলার খবর
 * আন্তর্জাতিক
 * খেলাধুলা
   * ক্রিকেট
   * ফুটবল
 * পডকাস্ট
 * টপ টেন
 * ভিডিও
 * বিনোদন
     
   * হলিউড
   * বলিউড
 * ফিচার
   * ফটো গ্যালারি
   * লাইফস্টাইল
   * তথ্যপ্রযুক্তি
   * ভ্রমণ
   * কৃষি ও প্রকৃতি
   * জোকস
   * একুশে বইমেলা
 * অন্যান্য
    * শিক্ষা
    * ক্যাম্পাস
    * স্বাস্থ্য
    * আইন-আদালত
   
    * ধর্ম
      * ইসলাম
      * অন্যান্য ধর্ম
    * প্রবাস
    * গণমাধ্যম
    * নারী ও শিশু
   
    * বাণিজ্য মেলা
    * সাহিত্য
    * জাগো জবস
    * মতামত
   
    * আজকের আয়োজন
    * আর্কাইভ
    * সোশ্যাল মিডিয়া
    * ইউনিকোড কনভার্টার

 * EN



 1. 
 2. লাইফস্টাইল


বেদানা খেলে নারীর শরীরে যা ঘটে


> লাইফস্টাইল ডেস্ক লাইফস্টাইল ডেস্ক
> প্রকাশিত: ১০:০১ এএম, ২৮ অক্টোবর ২০২১
>  * 
>  * 
>  * 
>  * 



ছোট ছোট লাল দানার বেদানা খেতে ছোট-বড় সবাই পছন্দ করে। শরীরের জন্য খুবই উপকারী
বেদানা। এতে ভিটামিন সি, ই, কে, ফোলেট, পটাসিয়ামসহ নানা পুষ্টি উপাদান আছে।

জানেন কি, বহু ধর্মে এটিকে পবিত্র ফল মানা হয়। প্রাচীন গ্রিসের নানা সাহিত্যেও
উল্লেখ পাওয়া যায় এই ফলের। তবে কেন এত গুরুত্ব পেয়েছে এই ফল?





বেদানায় বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিগুণ আছে। সব মিলে স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় বেদানা।
ডায়াবিটিস দূরে রাখে ও কমায় প্রদাহ। বিশেষ করে নারীদের জন্য এই ফল বেশি উপকারী।
জানেন কি, বেদানা খেলে নারীর শরীরে কী ঘটে?

কারণ এই ফল খেলে স্তন ক্যানসারের কোষ ধ্বংস হয়। এমনটিই বলছে ২০১১ সালে ইজরায়েল
মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র।





এ ছাড়াও নারীদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো ব্যাধি প্রতিরোধেও কার্যকর এই ফল।
এমনকি নারীর ওজন কমানোর ক্ষেত্রেও বেদানা দুর্দান্ত কার্যকরী।

শুধু তাই নয়, ত্বক ও চুলের সৌন্দর্যও বাড়ায় এই ফল। বিশেষ করে অতিরিক্ত চুল পড়ার
সমস্যায় কমায় এটি। এক্ষেত্রে প্রতিদিন বেদানার রস খেলে চুল পড়ার পরিমাণ অনেক কমবে।



বেশ কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেদানা রাখলে ত্বকেও অনেক
পরিবর্তন আসবে। বিশেষ করে ত্বকের বলিরেখা, ডার্ক স্পট ও ডার্ক সার্কেলের সমস্যা
সহজেই দূর হবে।



এমনকি যেসব নারী ডায়াবেটিসে ভুগছেন তারাও বেদানা খেলে উপকার পাবেন। কারণ এই ফল
খাওয়া মাত্রই শরীরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে, ফলে রক্তে চিনির পরিমাণ
নিয়ন্ত্রণে আসে। ফলে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের মতো রোগ ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারে না।

সূত্র: হেলথ ডাইজেস্ট

জেএমএস/এএসএম


 * 
 * টিপস
 * হেলথ-টিপস
 * চিকিৎসা
 * নারী


করোনা ভাইরাসের কারণে বদলে গেছে আমাদের জীবন। আনন্দ-বেদনায়, সংকটে, উৎকণ্ঠায় কাটছে
সময়। আপনার সময় কাটছে কিভাবে? লিখতে পারেন জাগো নিউজে। আজই পাঠিয়ে দিন -
jagofeature@gmail.com

--------------------------------------------------------------------------------


আরও পড়ুন  


মাসিকের সময় যে ১০ কাজ ভুলেও করবেন না

হেলথ-টিপস


যে ১০ কারণে ভাত খাওয়া জরুরি

হেলথ-টিপস


ওজন কমাতে গিয়ে যেসব রোগ ডেকে আনছেন!

টিপস



জাগো নিউজে সর্বশেষ


সুচির সহযোগীকে ২০ বছরের কারাদণ্ড দিলো মিয়ানমার

আন্তর্জাতিক


হকিতে জয়ের ধারায় মোহামেডান-আবাহনী

খেলাধুলা


সৈয়দপুর থেকে রপ্তানি হবে রেলকোচ

দেশজুড়ে


শামসুদ্দিন চৌধুরী মানিকের অপসারণ দাবি ইভ্যালি গ্রাহক-মার্চেন্টদের

অর্থনীতি



জাগো নিউজে জনপ্রিয়


বিদেশে পড়ালেখার ফি অনলাইনে পরিশোধের সময় ফের বাড়লো

অর্থনীতি


ভোক্তাস্বার্থ বিরোধী অপরাধ: ১০৪ প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা

অর্থনীতি


কক্সবাজারে সাবেক ছাত্রলীগ নেতাকে গুলি করে হত্যাচেষ্টা

দেশজুড়ে


চুয়াডাঙ্গায় ৬ স্বর্ণের বারসহ নারী আটক

দেশজুড়ে


সর্বশেষ - লাইফস্টাইল

স্ট্রোকের রোগীকে বাঁচাতে যে ৬ লক্ষণ জানা জরুরি

রেস্টুরেন্ট স্টাইলের ‘অনথন’ তৈরি করুন ঘরেই

কোরিয়ান ডায়েট মানলেই আর বাড়বে না ওজন!

অতিরিক্ত ঘুমালেই স্ট্রোকের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা

যে ৩ অভ্যাসেই নিয়ন্ত্রণে আসবে ডায়াবেটিস




সর্বোচ্চ পঠিত - লাইফস্টাইল

ডিম খাওয়ার পর যে ৫ খাবার খেলেই বিপদ!

এক উপাদানেই দ্রুত কমবে ওজন বাড়বে হজমশক্তি

হেমন্তের সর্দি-কাশি সারাবে ‘বেসন শিরা’

যে ৫ সবজি বেশি খেলেই বিপদ!

গিঁটে ব্যথা যে মারাত্মক রোগের লক্ষণ


 * আপনার জন্য নির্বাচিত

 * স্ট্রোকের রোগীকে বাঁচাতে যে ৬ লক্ষণ জানা জরুরি

 * অতিরিক্ত ঘুমালেই স্ট্রোকের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা

 * শীতে ত্বক ও পা ফাটা রোধে এখনই যা করবেন

 * এক উপাদানেই দ্রুত কমবে ওজন বাড়বে হজমশক্তি

 * গিঁটে ব্যথা যে মারাত্মক রোগের লক্ষণ

 * যে ৫ সবজি বেশি খেলেই বিপদ!

 * হেমন্তের সর্দি-কাশি সারাবে ‘বেসন শিরা’

 * ফল খেলেও হতে পারে বিপদ!

 * মাসিকের সময় যে ১০ কাজ ভুলেও করবেন না

 * পেঁয়াজের রসেই বন্ধ হবে চুল পড়া!





--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------



ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: জিয়াউল হক
© ২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | জাগোনিউজ২৪.কম, একেসি প্রাইভেট লিমিটেডের একটি
প্রতিষ্ঠান
আজহার কমফোর্ট কমপ্লেক্স (৫ম তলা), গ-১৩০/এ প্রগতি সরণি, মধ্যবাড্ডা, ঢাকা-১২১২
৮৮ ০২ ২২২২৬২৬৮৯ , ৮৮ ০২ ৯৮৪২১৭৬ info@jagonews24.com


 * আমাদের কথা
 * যোগাযোগ
 * প্রাইভেসি পলিসি
 * ইউনিকোড কনভার্টার