growfood.pro Open in urlscan Pro
95.181.181.126  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

We're sorry but {SHARE_TITLE} doesn't work properly without JavaScript enabled.
Please enable it to continue.
Москва
Вы находитесь в Москве и обл.?
Да
Нет, я в другом городе

8 (800) 555-21-78

Качество еды
поставщикам
Личный кабинет


GROWFOOD — ДОСТАВКА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ



ВЫБРАТЬ МЕНЮ


ВЫБЕРИ СВОЮ ЦЕЛЬ К ЛЕТУ

Хочу похудеть
Сбросить килограммы
без стресса и срывов

от 785 ккал
Выбрать
АКЦИЯ
Не хочу готовить
Живи на 100%, пока
мы готовим для тебя

от 550 ккал

Выбрано
Хочу быть в форме
Подбери свое меню
с нужными калориями

от 1.800 ккал
Выбрать

Breakfast
550 Ккал

Fit
1 200 Ккал

Daily
1 400 Ккал

mFit
1 600 Ккал

Balance
1 800 Ккал

Похудение и поддержание формы
Легкое пятиразовое меню на 1 200 ккал/день с перекусами и правильными десертами
Доставка:29 май, ср
Настроить меню
чт 30.05
пт 31.05
сб 01.06
вс 02.06
пн 03.06
вт 04.06
Ваше меню на эту неделю
В даты, выделенные желтым, доступна замена блюд.
Заменённые блюда пометили в меню жёлтой точкой.
Понятно
Завтрак
Овсяная каша на топленом молоке с яблочно-брусничным конфитюром
255 Ккал, 210 г
2й завтрак
Нежная запеканка с вишней
290 Ккал, 150 г
Обед
Гороховый крем-суп с гренками
292 Ккал, 210 г
Полдник
Пряный салат с куриной грудкой
164 Ккал, 142 г
Ужин
Фрикадельки в сливочном карри и рис с овощами
330 Ккал, 240 г
Всего в четверг
1331Ккал
60
Белки
66
Жиры
124
Углеводы
Завтрак
Скрэмбл с лососем и сливочным соусом
200 Ккал, 125 г
2й завтрак
Сырники с клубничным джемом
291 Ккал, 130 г
Обед
Паста фарфалле с курицей, шпинатом и пармезаном
320 Ккал, 210 г
Полдник
Салат с курицей и соусом из вяленых томатов
180 Ккал, 112 г
Ужин
Говядина в сливочном соусе с вешенками и гречка с овощами
310 Ккал, 204 г
Всего в пятницу
1301Ккал
67
Белки
73
Жиры
96
Углеводы

Снеки и свежие перекусы

Добавить
Добавить Напиток
Завтрак
Удалить Завтрак
Заменить
Заменить Завтрак
Нежные оладьи с клубничным йогуртом
247 Ккал, 124 г
2й завтрак
Удалить 2й завтрак
Заменить
Заменить 2й завтрак
Шарлотка с грушей и миндалем
145 Ккал, 100 г
Обед
Удалить Обед
Заменить
Заменить Обед
Фрикасе из курицы с грибами и булгуром
294 Ккал, 230 г
Полдник
Удалить Полдник
Заменить
Заменить Полдник
Тарталетки с парфе из вареной сгущенки и яблочно-брусничный конфитюр
294 Ккал, 130 г
Ужин
Удалить Ужин
Заменить
Заменить Ужин
Боул с курицей, говядиной, стручковой фасолью и соусом терияки
315 Ккал, 212 г
Всего в субботу
1295Ккал
43
Белки
61
Жиры
145
Углеводы

Снеки и свежие перекусы

Добавить
Добавить Напиток
Завтрак
Удалить Завтрак
Заменить
Заменить Завтрак
Сырники с клубничным пюре и сливочно-карамельным муссом
268 Ккал, 188 г
2й завтрак
Удалить 2й завтрак
Заменить
Заменить 2й завтрак
Йогуртовый мусс с гранолой и яблочно-черничным конфитюром
229 Ккал, 180 г
Обед
Удалить Обед
Заменить
Заменить Обед
Кукурузный крем-суп с курицей
236 Ккал, 210 г
Полдник
Удалить Полдник
Заменить
Заменить Полдник
Салат с киноа, шампиньонами, брокколи и цитрусовой заправкой
221 Ккал, 190 г
Ужин
Удалить Ужин
Заменить
Заменить Ужин
Овощная котлета с курицей в сливочном соусе и рис
275 Ккал, 218 г
Всего в воскресенье
1229Ккал
62
Белки
59
Жиры
117
Углеводы

Снеки и свежие перекусы

Добавить
Добавить Напиток
Завтрак
Удалить Завтрак
Заменить
Заменить Завтрак
Злаковая каша с бананом и сушеной вишней
238 Ккал, 205 г
2й завтрак
Удалить 2й завтрак
Заменить
Заменить 2й завтрак
Сэндвич с курицей, перцем и шпинатным кремом
178 Ккал, 101 г
Обед
Удалить Обед
Заменить
Заменить Обед
Фузилли в соусе песто с курицей
279 Ккал, 210 г
Полдник
Удалить Полдник
Заменить
Заменить Полдник
Десерт Темный лес
339 Ккал, 170 г
Ужин
Удалить Ужин
Заменить
Заменить Ужин
Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша
265 Ккал, 210 г
Всего в понедельник
1299Ккал
52
Белки
68
Жиры
121
Углеводы

Снеки и свежие перекусы

Добавить
Добавить Напиток
Завтрак
Удалить Завтрак
Заменить
Заменить Завтрак
Блинчики с яблочно-облепиховым конфитюром и кремом из какао
318 Ккал, 162 г
2й завтрак
Удалить 2й завтрак
Заменить
Заменить 2й завтрак
Морковный пирог и ванильный крем с маком
346 Ккал, 149 г
Обед
Удалить Обед
Заменить
Заменить Обед
Гороховый суп с копченой курицей
175 Ккал, 330 г
Полдник
Удалить Полдник
Заменить
Заменить Полдник
Салат с индейкой и бальзамическим соусом с грушей
202 Ккал, 140 г
Ужин
Удалить Ужин
Заменить
Заменить Ужин
Курица по-кавказски с брокколи и томатным соусом
178 Ккал, 182 г
Всего в вторник
1219Ккал
61
Белки
68
Жиры
94
Углеводы
Хочу это меню
Закажи и освободись от лишних забот!
Оплата сразу
6 дней
Выгода 50%

12 дней
Выгода 15%

Оплата по частям
30 дней
Выгода 20%

Кешбэк
1458

Хочу похудеть
Fit ~1200 ккал
1 240 ₽
868 ₽ в день
Ваша выгода — 3 690 ₽


ВВЕДИТЕ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА

 

Введите номер телефона

Для уточнения деталей заказа и доставки
Заказать
Код подтверждения отправлен на . Изменить номер
Оставьте свой номер, чтобы оформить заказ
или узнать подробности



ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ


70 кг
64 кг
-6 кг
Екатерина, 31 год
3 месяца
линейка
Fit, Super Fit

«Питалась только Grow Food и кофе) Занималась с тренером два раза в неделю»

Хочу так же
118 кг
113 кг
-5 кг
Дмитрий, 56 лет
3 недели

«Каждый день просыпался и мне казалось что хотя ба 50 или 100 грамм веса
уходило. И состояние мое было прекрасным от того что я реально видел эффект. В
общем через недели три я весил 113.8 кг. Это для меня очень хороший результат. Я
считаю что надо использовать это питание на постоянной основе»

Хочу так же
67 кг
59 кг
-8 кг
Диана, 24 года
2,5 месяца
линейка
Daily

«Мне очень нравится ваша еда! У меня никогда не было каких-либо очень
привередливых вкусов в еде, плюс когда я решила встать на «путь истинный» =
похудения, я понимала, что, мне не так важно, насколько это будет вкусно, как
насколько это будет эффективно! Чтобы я не была голодной и при этом худела»

Хочу так же
76 кг
71 кг
-5 кг
Ольга
20 дней
линейка
Fit и Detox

«Мой вес до начала питания был 76 кг, и на настоящий момент он составляет 71,2
кг. Мне нравится, что сброс веса идёт медленно и абсолютно ненапряжно, ведь
прошло только 20 дней, а результат уже есть, а плохого настроения и желания
«соскочить», как это происходит при обычных диетах нет»

Хочу так же
66 кг
56 кг
-10 кг
Анна, 43 года
6 месяцев
линейка
Express Fit

«За 6 месяцев с вашей помощью похудела на 10 кг. 43 года. Цель была сбросить 15
кг. Но это не расстраивает😁 я очень довольна. Еда вкусная, есть выбор меню на
свой вкус, вполне бюджетно, удобно (учитывая, что много работаю и готовить для
себя отдельно нет времени)»

Хочу так же
76 кг
69 кг
-7 кг
Роман
9 месяцев
линейка
Power

«2-3 полноценные тренировки в неделю в тренажерном зале обычно заказывал наборы
Power Что касаемо вкуса на уровне, но хочу заметить для большого количества
калорий, еда усваивается очень хорошо.»

Хочу так же
63 кг
60 кг
-3 кг
Ольга, 38 лет
20 дней
линейка
Basic

«Изначально мой вес был 63 кг, постоянно пыталась худеть самостоятельно, но
подруга рассказала про Grow food и я подумала, что это мой шанс дисциплины и
разнообразия питания. Одним словом, я очень довольна, что попробовала Grow food,
каждый раз с интересом жду, что же на следующий прием пищи и главное, что все
вкусно и мне нравится!!»

Хочу так же
59 кг
53 кг
-6 кг
Кристина, 27 лет
2 месяца
линейка
Daily

«Моя история началась в феврале .Хотела похудеть к лету .Но как обычно мои
попытки это сделать -проваливались. Честно ,думала будет как и все мы привыкли
думать про ПП «пресное не вкусное и тд» НО НЕТ, с первого же блюда мне
понравилось все ,это действительно вкусно)Есть с чем сравнивать !) И в первые же
две недели видела результат .Мне нравится ,что не нужно заморачиваться с
подсчётом ККЛ ..Отличный конструктор меню ,где я сама составляю свой рацион»

Хочу так же
82 кг
73 кг
-9 кг
Кирилл, 27 лет
5 месяцев
линейка
mFit

«Работа сидячая, по городу в основном на такси. В сентябре решил приводить себя
в форму. Решил начать с питания. Заказывал линейку mFit, 1600 калорий в день. За
первые две недели ушло 2 килограмма. Начал заниматься фитнесом. Сейчас мой вес
73, так же заказываю Grow food. Очень удобно, в связи с тем, что при
загруженности времени, часто не хватает времени нормально питаться. Здесь же
вкусно, удобно и по карману! »

Хочу так же
108 кг
83 кг
-25 кг
Юрий, 43 года
6 месяцев
линейка
mFit и Balance

«Примерно за пол года я похудел на 25 кг. Заказывал две линейки питания Balance
и Fit. Сейчас питаюсь по линейке mFit и Balance для поддержания веса. Обожаю
Ваши разные блинчики. Это бомба!!!»

Хочу так же
108 кг
78 кг
-30 кг
Михаил, 34 года
5 месяцев
линейка
Super fit

«Выбрал для себя super fit на 1200 кк. Надо сказать что я привередлив в еде и
тут то же мне не все нравится , но 90% еды вкусно! Еще важно , что меню
постоянно меняется , от одного и тог же устаёшь очень быстро. Так , что всем
рекомендую ! »

Хочу так же
109 кг
98 кг
-11 кг
Нина, 42 года
3 месяца
линейка
Fit и Super Fit

«Со всех сторон комплименты и вопросы: 'Как смогла так похудеть?” Скромно
улыбаюсь и показываю ваши волшебные коробочки: ) Останавливаться не собираюсь.
Настроение отличное, сил много. Хочу начать активнее заниматься спортом, но пока
получается только на выходных плавать»

Хочу так же
75 кг
70 кг
-5 кг
Елена, 26 лет
2 месяца
линейка
Super Fit

«Первая неделя далась тяжело. Но потом я начала больше спать, вес пополз вниз, а
самочувствие улучшилось. Понравилось, что нелюбимые блюда можно добавить в
стоп-лист»

Хочу так же
85 кг
77 кг
-8 кг
Даниил, 26 лет
3 месяца
линейка
Balance

«На Гроуфуде давно, уже делился результатом за 9 месяцев, вроде Сейчас делюсь
результатом за 3 месяца на линейке Баланс Занимаюсь спортом в зале 3 раза в
неделю, силовые + на выносливость »

Хочу так же
85 кг
79 кг
-6 кг
Александр, 27 лет
3 месяца
линейка
Balance

«На правильном питании от Grow Food результаты с каждым днем становились все
заметнее. Живот и бока ушли, начал появляться пресс, прибавил в силовых
показателях и в целом качество мышц стало лучше»

Хочу так же
65 кг
55 кг
-10 кг
Анастасия, 22 года
1 месяц
линейка
Daily и Fit

«С вами был мой первый этап похудения. Вы помогли понять, что можно кушать
вкусно и правильно! Спасибо вам!»

Хочу так же
101 кг
85 кг
-16 кг
Антон, 24 года
6 месяцев
линейка
Fit и Super Fit

«С вами было классно и эффективно. Спасибо за это!»

Хочу так же
75 кг
65 кг
-10 кг
Екатерина, 28 лет
2 месяца
линейка
Fit, Super Fit, Daily

«Питалась Grow Food 2 месяца разными линейками, попробовала Fit, Super Fit,
Daily. Похудела на 10 кг. Весила 75, с вашей помощью сейчас вешу 65 кг. Очень
довольна результатом»

Хочу так же
120 кг
88 кг
-32 кг
Алексей, 27 лет
1 год
линейка
Fit

«Избавился от 32 кг. Тренировки 3 раза в неделю»

Хочу так же
86 кг
72 кг
-14 кг
Стас, 41 год
2 месяца
линейка
Fit

«Похудел на 14 кг без спорта всего за 2 месяца. Физических нагрузок хватало на
работе»

Хочу так же
95 кг
64 кг
-31 кг
Вероника, 29 лет
1 год
линейка
Super Fit

«Было много быстродействующих диет и голоданий, которые давали результат, а
потом возвращали вес с лихвой»

Хочу так же
65 кг
58 кг
-7 кг
Ксения, 28 лет
1 месяц
линейка
Fit

«Питание - это важная часть похудения. После родов я сильно набрала. Записалась
на спортивный онлайн-марафон и заказывала Grow Food. Мой результат - 58 кг!)»

Хочу так же
108 кг
77 кг
-31 кг
Михаил, 39 лет
8 месяцев
линейка
Fit

«На линейке Fit примерно за 8 месяцев скинул 29 кг! Конечно, занятия в зале были
практически каждый день. Сейчас питаюсь с вами на набор мышечной массы»

Хочу так же
85 кг
76 кг
-9 кг
Ирина, 35 лет
2 месяца
линейка
Super Fit

«Питалась линейкой Super Fit два месяца и похудела на 9 кг! Вес до начала
питания был 85,6 кг. А сейчас - 76,5 кг»

Хочу так же
56 кг
52 кг
-4 кг
Ольга, 25 лет
2 месяца
линейка
Super Fit

«Худеть было ооочень вкусно! А главное эффект налицо»

Хочу так же
63 кг
55 кг
-8 кг
Анастасия, 21 год
2 месяца
линейка
Daily

«Заказывала и продолжаю периодически заказывать линейку Daily. Первый раз
заказала в мае 2018-го, когда весила 63 кг, скинула 8 кг (до 55 кг). Сейчас мой
вес 54,3 кг»

Хочу так же
70 кг
55 кг
-15 кг
Алиса, 29 лет
4 месяца
линейка
Detox, Daily и Super Fit

«В линейке Super Fit немного калорий, но она оказалось очень сытной. За два
месяца я скинула 7 кг (с 70 до 63), и эта маленькая победа меня окрылила. Я
заказывала Super Fit еще два месяца, добавив легкую активность (танцы, растяжку)
и понемногу наполняя рацион небольшими вкусняшками — кофе с утра, зефирка,
фрукт. Так я добралась до 55 кг и перешла на Daily. Меню этой линейки приятно
радует!»

Хочу так же
82 кг
69 кг
-13 кг
Ольга
4 месяца
линейка
Daily , Express Fit

«Почти 4 месяца питалась с вами и скинула 13 килограмм. Питание позволило начать
есть по режиму (совмещала все это с небольшим количеством силовых и
кардио-тренировок). В целом, я довольна питанием и тем, что смогла достичь
желаемого результата! »

Хочу так же





БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА


ДОСТАВИМ ПО МОСКВЕ
И ОБЛАСТИ БЕСПЛАТНО!

Заказать



ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Кешбэк
Похудение
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

ЧТО ТАКОЕ КЕШБЭК?

Кешбэк — это виртуальные рубли, которые начисляются на ваш счет в Grow Food. 1
виртуальный рубль = 1 ₽. Кешбэком можно оплатить ваше меню.


КАК ПОЛУЧИТЬ КЕШБЭК?

Делайте заказы, принимайте участие в акциях, порекомендуйте нас друзьям или
подключите семейный тариф. Мы вернем до 50% стоимости заказа.


ПОЧЕМУ Я МОГУ ПОТРАТИТЬ ТОЛЬКО ЧАСТЬ КЕШБЭКА?

Кешбэком вы можете оплачивать до 50% от стоимости вашего заказа.


ГДЕ Я УВИЖУ, СКОЛЬКО БОНУСНЫХ РУБЛЕЙ У МЕНЯ НА СЧЕТЕ?

Проверяйте кешбэк в личном кабинете на сайте или в профиле приложения. Обычно мы
начисляем кешбэк после каждой выполненной доставки.


НА ЧТО Я МОГУ ПОТРАТИТЬ КЕШБЭК?

Кешбэк можно потратить на заказ меню, оплачивать дополнительные приемы. Просто
укажите какое количество бонусов вы хотите потратить при оплате своего меню, а
при отмене заказа бонусы возвращаются на ваш счет. Средства сгорают через 3
месяца после начисления. Чтобы вы не потеряли свой кешбэк, мы заранее
предупреждаем о списании. Не пропустите наш пуш или СМС.


СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЕНЬ НУЖНО ПОТРЕБЛЯТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

Чаще всего наши клиенты выбирают рационы на 800 ккал, 1000 ккал или 1200 ккал.
Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью
которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Самые популярные
формулы: Харриса — Бенедикта и Миффлина — Сан Жеора. Вам нужно больше 1200 ккал
для комфортного похудения? Присмотритесь к линейке Daily на 1400 ккал. Хорошие
новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели
и худели, не занимая голову лишней информацией.


КОГДА БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ???

Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2,5 кг. Сколько сбросите вы?
Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической
формы, привычек и цели.


КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 5 КГ? А НА 10 КГ?

Закажите Detox. Это 16 бутылочек соков и смузи, которые помогут вам похудеть на
2 кг за 2 дня. Мы рекомендуем проходить программу не чаще двух раз в месяц.

На линейках Fit, Super Fit и Express Fit наши клиенты теряют от 500 г до 2,5 кг
за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите
небольшие порции пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит
быстро и эффективно.


КАК ПОХУДЕТЬ В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЗОНЕ, НАПРИМЕР, В ТАЛИИ/ЛИЦЕ/НОГАХ?

Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы
можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и
физические упражнения.


КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ НЕРВНОГО СРЫВА?

Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

Мы советуем:
1. Делать утреннюю зарядку.
2. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
3. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно
выпить двухлитровую бутылку воды.
4. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
5. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна
кардиотренировка и одна силовая тренировка.
6. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или
фитнес-браслету.
7. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.


ЧИТМИЛ — МОЖНО ИЛИ НЕТ?

Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь
себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать
себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали
об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке Express Fit есть сладости.
Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.


МНЕ НЕ НАДОЕСТ ВАШЕ МЕНЮ?

У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во
вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы
приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не
оставим без сладкого! Правильные торты, шоколадные брауни, легкие муссы и другие
десерты без вреда для здоровья.

Более того, вы можете чередовать линейки Express Fit, Super Fit и Fit, чтобы все
время есть что-нибудь новенькое. Нравятся блюда из разных меню? Лайфхак:
выберите любое меню и сами замените блюда на те, которые нравятся. Менять блюда
можно в личном кабинете и приложении.


ХОЧУ ЗАМЕНИТЬ ОДИН ИЗ ПРИЕМОВ ПИЩИ — ЭТО ВОЗМОЖНО?

Мы гибкие — у нас есть конструктор меню. Поэтому вы сами решаете, что есть.
Надоели каши? Аллергия на рыбу? Замените их. Нужно больше калорий в день силовой
тренировки? Добавляйте еще одно блюдо. Вы проведете целый день на диване?
Убирайте любое блюдо без замены. А еще у нас есть функции «Избранное» и
«Стоп-лист» — ищите их в личном кабинете. Понравилось блюдо? Добавляйте в
«Избранное» — и оно появится по умолчанию при следующем заказе. Не понравилось
блюдо? Больше его не предложим, если отправите в «Стоп-лист».


ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ХОДИТЬ В ЗАЛ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

Присмотритесь к нашей линейке Express Fit — это меню для быстрого похудения без
спорта. В вашем рационе будет всего 800 ккал/день, а это значит, что за день вы
потратите значительно больше калорий, чем получите с едой.


КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ?

Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса —
Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для
поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от
сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка Daily
на 1400 ккал или Balance на 2000 ккал. Присмотритесь к ним.


ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЛИ ВЫ САХАР ИЛИ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ. ЕСЛИ ДА, ТО КАКОЙ?

В меню линеек Fit, Super Fit и Express Fit сахар заменен на натуральный
сахарозаменитель 'Fitparad 7'. Подробный состав вы всегда можете уточнить у
наших специалистов call-центра.


КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ДЛЯ ГОТОВКИ?

Мы используем диетические сорта мяса, например куриное филе, филе индейки и
говядину. Молочная продукция оптимальна по жирности — до 5%. Блюда готовим на
пару и по технологии су-вид. Так они получаются вкусными и полезными.


МОЖНО ЛИ МЕНЯТЬ МЕСТАМИ ПРИЁМЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

Временное расположение блюд составлено под чутким руководством диетологов. Мы не
рекомендуем менять местами приемы в течение дня в связи с тем, что наши приемы
имеют определенный номер и расположены в порядке убывания количества углеводов:
утром количество углеводов является максимальным, а вечером минимальным.


НАСКОЛЬКО ЧАСТО У МЕНЯ БУДЕТ МЕНЯТЬСЯ МЕНЮ?

Мы стараемся полностью обновлять меню раз в 2-3 месяца, а также постоянно меняем
отдельные позиции блюд, учитывая Ваши пожелания и отзывы, оставленные в личном
кабинете на сайте Grow Food.


КТО И КАК РАССЧИТЫВАЕТ КБЖУ?

На нашем производстве есть целый отдел технологов и диетологов, который
рассчитывает КБЖУ каждого блюда, производя выборочный слепой лабораторный анализ
блюд, используя специализированное программное обеспечение, нормативные
документы и справочники с показателями КБЖУ.


КАКИЕ ТИПЫ МЕНЮ ДОСТУПНЫ ДЛЯ ЗАКАЗА И ЧЕМ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ?

Мы разработали 10 линеек под различные цели от завтраков и детокса до
полноценных линеек питания от 850 до 2 500 ккал/день. Соотношение
макронутриентов грамотно сбалансировано в каждом дне вашего рациона.

Низкокалорийная линейка Express Fit — это трехразовое питание на 900 ккал/день
для быстрого снижения веса без спорта.

Линейка Super Fit — это пятиразовое питание на 1 000 ккал/день для быстрого и
комфортного снижения веса.

Линейка Fit — это пятиразовое питание на 1 200 ккал/день для поддержания формы и
создания рельефа.

Универсальная линейка Daily — это четырехразовое питание на 1 400 ккал/день.
Подойдет для тех, кто не занимается спортом, но заботится о своем ежедневном
рационе.

Линейка MFit — это программа питания на 1600—1700 ккал/день, подходящая для
комфортного похудения мужчинам, а также в качестве ежедневного рациона
поддержания формы женщинам, ведущим активный образ жизни

Линейка Balance — это пятиразовое питание на 2 000 ккал/день. Рацион разработан
для людей со средней физической активностью с целью поддержания формы.

Линейка Power — это семиразовый рацион на 2 500 ккал/день, который подходит для
эффективного набора мышечной массы.

Линейка Breakfast — это сытные и полезные завтраки на 400 ккал/день, чтобы
идеально начать утро.

Сокращенный курс Detox — это двухдневная детокс-программа на 750 ккал/день,
которая состоит из 16 бутылочек смузи и соков холодного отжима.

Линейка Basic — это трехразовое питание на 1 000 ккал/день. Подойдет для тех,
кто хочет есть вкусно и экономить деньги.


СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Я СЭКОНОМЛЮ С GROW FOOD?

Вы экономите время на приготовлении еды, походах по магазинам, составлении
собственного рациона и подсчете КБЖУ. Все это отнимает около 20 часов в неделю.
Мы берем все заботы на себя, а у вас появляется еще 20 часов в неделю для новых
свершений.


НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ ВМЕСТЕ С ПИТАНИЕМ?

Наше меню на день идеально сбалансировано, поэтому вам не нужно покупать
дополнительные продукты и что-то готовить.


ПОЧЕМУ ПИТАНИЕ СТОЛЬКО СТОИТ?

Стоимость наших блюд всего от 200 рублей за порцию, причем доставка бесплатная.
Это дешевле, чем питаться в кафе или готовить самому. При этом вам не придется
ходить по магазинам в поисках свежих продуктов, готовить и даже мыть посуду. А
еще у нас есть скидки и подарки: не пропускайте акции и оформляйте подписку на
30 или 60 дней питания. Подписка — это заказ со скидкой до 10%. Оплата
происходит частями, каждые 6 дней. Подписку выгодно оформить, если хочешь
надолго забыть о готовке, но платить всю сумму сразу неудобно.


КАК Я МОГУ ОПЛАТИТЬ СВОЙ ЗАКАЗ?

Оплатить заказ можно несколькими способами: банковской картой или наличными
курьеру в день первой доставки питания.
Если вы меняете блюда, воспользуйтесь безналичной оплатой. Но если замена
происходит в рамках вашего стоп-листа, мы также примем оплату наличными.
Оплата подписки происходит до 19:00 дня списания, иначе автоматически включается
заморозка.


КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ДОСТАВКА?

Мы привозим еду каждые два дня, в любые 2-х часовые интервалы: утром — с 6:00 до
13:00, вечером — с 18:00 до 23:59. Выбирайте, когда вам удобнее!

Мы доставляем:
— с 6:00 до 13:00 — в пределах МКАД/КАД
— с 10:00 до 12:00 — в МО-1
— с 18:00 до 23:59 — в пределах МКАД/КАД
— с 18:00 до 23:00 — в МО-1

Наши курьеры звонят, чтобы подтвердить доставку:
— с 12:00 до 16:00, если вы ждете вечернюю доставку.

Для жителей пригородов:

На сайте есть карта доставки. Время доставки в пригород вы выбираете сами в
личном кабинете. Интервал в дальних районах общий с 18:00 до 23:59. И не
забывайте, что вы всегда можете заказать доставку в офис, если работаете в
городе.
При форс-мажоре:

В случае возникновения форс-мажорных ситуаций (вы недоступны/не берете трубку/
заранее не попросили оставить коробку у двери или у консьержа) курьер сможет
находиться по адресу доставки не более 15 минут, после чего будет вынужден
уехать к другому клиенту.

Наши новые опции:

Мы ввели крутые опции доставки: не звонить для подтверждения заказа, оставить
заказ у двери или отдать вашему консьержу. Читайте о них ниже.



КАК ПОЛУЧИТЬ ДОСТАВКУ ДЕНЬ В ДЕНЬ?

Если вы закажете еду до 15:00, то мы привезем ваш заказ уже вечером. Как
правило, количество коробок с едой ограничено.


КОГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ ВРЕМЯ ДОСТАВКИ, ПЕРЕНЕСТИ ДОСТАВКУ НА ДРУГОЙ ДЕНЬ ИЛИ
ОТМЕНИТЬ?

Бесплатно отменить или перенести доставку можно до 20:00:

— за день до вечерней доставки,
— за 2 дня до утренней доставки,
— после указанного времени перенос или отмена будут платными.

Изменить интервалы доставки можно:

— до 15:00, если вы ждете вечернюю доставку,
— до 05:00, если вы ждете утреннюю доставку.

Если вы не успели изменить интервал:

Свяжитесь с курьером — и он постарается подстроиться под ваш новый график. Чтобы
оперативно связаться с курьером, используйте наше приложение. Там есть функция
«Позвонить курьеру».


ОПЦИЯ 1 — «НЕ ЗВОНИТЬ ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ДОСТАВКИ»

Опция доступна только в нашем мобильном приложении. При оформлении доставки
выберите удобный интервал доставки, укажите точный адрес и нажмите «Не звонить».
Эту опцию можно применить как к отдельной доставке, так и ко всем доставкам в
рамках заказа.

Если использовать эту опцию, наш курьер не побеспокоит вас звонком и не будет
согласовывать доставку, а просто привезет заказ в указанный интервал времени.
Курьер позвонит только в том случае, если вашу квартиру по каким-то причинам
будет непросто найти.


ОПЦИЯ 2 — «ОСТАВИТЬ КОРОБКУ У ДВЕРИ»

Опцией можно воспользоваться, если вы уже оплатили заказ до 15:00. В противном
случае нам придется сбросить пожелание, а для уточнения деталей заказа с вами
свяжется наш оператор. Обратите внимание, что опцию нужно применять к каждой
новой доставке в рамках заказа.

При выборе опции вы сможете указать, где оставить коробку с едой. Пожалуйста,
напишите очень подробную инструкцию для курьера: как попасть в подъезд, где
именно оставить коробку — и укажите другие важные детали. Иначе курьер будет
вынужден связаться с вами для уточнения подробностей.

Если вы оставите подробный комментарий, наш курьер оставит коробку ровно там,
где вы указали, сделает фото и загрузит его в приложение. Фотографию вы найдете
в разделе «Мои заказы» — там нужно выбрать подраздел «Доставка». Если у вас нет
мобильного приложения, вам просто придет СМС, что заказ доставлен.


ОПЦИЯ 3 — «ОТДАТЬ КОРОБКУ ДРУГОМУ (КОНСЬЕРЖУ, ОХРАННИКУ, КОТУ И Т.Д.)»

Опция «Отдать коробку другому» доступна только в нашем мобильном приложении. Ей
можно воспользоваться, если вы уже оплатили заказ до 15:00. В противном случае
нам придется сбросить пожелание, а для уточнения деталей заказа с вами свяжется
наш оператор. Обратите внимание, что опцию нужно применять к каждой новой
доставке в рамках заказа.

Пожалуйста, напишите очень подробную инструкцию для курьера: как попасть в
подъезд, кому передать коробку — и укажите другие важные детали. Иначе курьер
будет вынужден связаться с вами для уточнения подробностей.

Если вы оставите подробный комментарий, наш курьер передаст коробку из рук в
руки. А когда вы приедете, вы сможете спокойно забрать свой заказ и насладиться
нашими вкусными блюдами.


КАКОЙ СРОК ХРАНЕНИЯ ВАШЕЙ ПРОДУКЦИИ?

Контейнеры с едой необходимо хранить в холодильнике, соблюдая температурный
режим. Мы используем новейшую технологию газомодифицированной среды с
герметичной запайкой и температурным контролем, которая позволяет сохранять
свежесть блюд несколько дней, при условии хранения в холодильнике.
На контейнерах указана дата производства.Мы рекомендуем соблюдать
последовательность приемов пищи и не хранить наши блюда дольше определенного
срока во избежание их порчи.


МОЖНО ЛИ РАЗОГРЕВАТЬ ЕДУ В МИКРОВОЛНОВКЕ?

Контейнеры предназначены для разогрева в микроволновой печи. Просто снимите
защитную пленку и поместите контейнер на пару минут в микроволновку.


НУЖНО ЛИ ГОТОВИТЬ GROW FOOD ПОСЛЕ ПОЛУЧЕНИЯ?

Все, что вам нужно будет сделать - это поставить коробочку с едой на пару минут
в микроволновую печь и обед будет готов.


СМОГУ ЛИ Я ПИТАТЬСЯ GROW FOOD В РАЗЪЕЗДАХ ИЛИ НОСИТЬ ОБЕДЫ С СОБОЙ НА РАБОТУ?

Наши контейнеры герметично упакованы и компактны. Обед от Grow Food легко брать
с собой и удобно есть даже сидя в пробке. Важно помнить, что в случае длительной
поездки еду лучше перевозить в холодильной сумке.


МОЖНО ЛИ ЕСТЬ GROW FOOD, НЕ РАЗОГРЕВАЯ?

Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Вы можете съесть томатный суп и
десерты без разогрева. Горячие блюда все же будут вкуснее и полезнее, если их
предварительно разогреть.

Успей заказать
Grow Food выгодно!

заказать с выгодой 50%
Твоя здоровая еда
с доставкой на дом

ООО «ГФ Трейд» ОГРН 1187847365309, ИНН 7811715411, КПП 781101001 192019,
Санкт-Петербург, ул. Седова, дом 12, литер А, помещение 513

8 800 555-21-78
8 499 350-58-49

Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда
может отличаться от фотографии на сайте.

Подключайтесь к партнерской программе Grow Food

Результаты специальной оценки условий труда 2023г.

Присоединяйся
к нашей команде
Карьера в GF
Поставщикам:
Написать
По любым вопросам
пишите сюда:
Подписывайтесь в соцсетях

Читайте
статьи
Блог Grow Food
Оплачивайте заказы на сайте

Мобильное приложение Grow Food
Введите номер телефона


Вышлем смс со ссылкой на приложение

© 2024 GrowFood — сервис доставки здорового питания
Указывая номер телефона на сайте, Вы соглашаетесь с условиями
публичной оферты, публичной оферты по акции, публичной оферты по подписке,
публичной оферты по линейке "Breakfast", правил использования контента,
публичной оферты по "Семейному тарифу", публичной оферты "Ищем героев" и
обработки персональных данных