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Perguntas frequentes

Como a farmácia solicita o seu credenciamento?



Para iniciar o processo de credenciamento da farmácia, é preciso acessar a área
da farmácia ou cadastrar-se, caso ainda não tenha uma conta. É necessário
informar o CNPJ para verificar a positivação nos produtos Aché, estando apto,
basta clicar no botão “Solicitar credenciamento” e enviar os documentos
necessários.

Quais são os critérios para uma farmácia ser elegível ao credenciamento?



A farmácia deverá alcançar o índice mínimo de positivação necessário em seu
segmento, de acordo com a classificação ACHÉ, e seguir as boas práticas,
incluindo o cadastro dos lançamentos ACHÉ e o crescimento nas vendas dos
produtos prescritos.

Quais são os benefícios em ser uma farmácia credenciada ao Programa?



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Farmácia

O atalho para o sucesso na farmácia

Em vídeo, especialista fala sobre a importância do plano de vida e do plano de
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Farmácia

As 8 medidas para aliviar o estresse ocupacional

No mundo de trabalho atual nos deparamos diariamente com os desafios do
progresso industrial, globalização e desenvolvimento tecnológico. Com todas
essas modernizações no ambiente de trabalho, passa a existir um grande espaço
para o estresse ocupacional, que é uma das causas de adoecimento da população.

Essa situação pode gerar um desgaste significativo no bem-estar psicossocial dos
indivíduos, afetando diretamente a saúde e a qualidade de vida afetiva, social e
profissional, levando a uma série de consequências como baixo desempenho
profissional e até mesmo reações violentas.

Os principais fatores causadores do estresse ocupacional são de origem física
como o barulho, a falta de ventilação e baixa iluminação, porém, além desses,
também existem outros como funções desempenhadas (exemplo: atendimento ao
público), relacionamento com os colegas, liberdade na execução das tarefas,
fatores relacionados a carreira, entre outros.

Para evitar e/ou amenizar os sintomas do estresse, que muitas vezes se torna
inevitável, seguem algumas dicas:

-Por mais difícil que esteja o dia, alimentar-se de forma saudável, evitando
longo períodos em jejum vai ajudar a manter o organismo nutrido e funcionando de
forma adequada;

-Ter um sono de qualidade dormindo em um ambiente tranquilo e agradável;

-Praticar exercícios físicos regularmente com liberação médica e acompanhamento
profissional, pois a prática aumenta a produção de beta endorfina, substância
aumenta a sensação de tranquilidade e bem-estar;

-Conseguir um tempo para momentos de lazer com a família e amigos;

-Fazer o tratamento adequado de doenças pré-existentes;

-Adaptar a forma de enfrentamento em determinadas situações que podem ocorrer no
ambiente de trabalho;

-Identificar os fatores estressores e evitá-los sempre que possível;

-Manter o acompanhamento médico regular.

Referências:

-Petarli GB, Zandonade E, Salaroli LB, Bissoli NS. Estresse ocupacional e
fatores associados em trabalhadores bancários, Vitória – ES, Brasil. Ciência e
Saúde Coletiva [Internet]. 2015 [acesso 08 fev 2019];20(12):3925-3934.
Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/csc/v20n12/1413-8123-csc-20-12-3925.pdf

-Tabosa MPO, Cordeiro AT. Estresse ocupacional: Análise do ambiente laboral de
uma cooperativa de médicos de Pernambuco. Recape [Internet]. 2018 [acesso 08 fev
2019];8(2):282-303. Disponível em:
https://revistas.pucsp.br/ReCaPe/article/view/35197/25376

-Silva LC, Salles TLA. O estresse ocupacional e as formas alternativas de
tratamento. Recape [Internet]. 2016 [acesso 08 fev 2019];5(2):234-247.
Disponível em:
https://revistas.pucsp.br/index.php/ReCaPe/article/viewFile/29361/20473

Fonte: 

Central Saudável Saber

Artigos

A importância da ergonomia no ambiente de trabalho

Ergonomia é a relação entre o ser humano e o ambiente de trabalho que tem como
objetivo garantir a segurança, eficiência e o bem-estar dos colaboradores.

Ao manter uma postura inadequada durante a realização dos movimentos diários, é
possível ocorrer uma série de lesões na coluna como hérnia de disco, osteófitos
(bico de papagaio), escoliose (curvatura lateral anormal), lordose (curvaturas
normais exageradas), cifose (aspecto de corcunda), entre outros.

Para evitar o desenvolvimento de problemas osteomusculares, a prática regular de
exercícios físicos, após liberação e orientação médica, pode melhorar a postura
corporal, beneficiando a capacidade funcional como um todo e facilitando as
tarefas do dia a dia. Além disso, alongar-se frequentemente traz uma sensação de
bem-estar e colabora com o aumento da disposição.

Seguem algumas dicas para melhorar a postura.

Quando estiver em pé:

-Evitar deixar as costas curvadas e manter o abdômen contraído;

-O ombro deve estar levemente para trás e a cabeça erguida;

-Ao ficar de pé por muito tempo o peso do corpo deve ser alternado entre as
pernas para não sobrecarregar as duas ao mesmo tempo;

-Manter a coluna reta ao retirar objetos de locais altos.

Quando estiver sentado:

-Não ficar com os ombros caídos para frente;

-Evitar utilizar cadeira sem encosto por muito tempo, devido à falta de apoio à
coluna;

-Não ficar muito tempo com as pernas cruzadas, pois isso atrapalha a circulação
do sangue;

-Sentar em locais, onde os pés possam ficar inteiramente apoiados no chão.

Ao abaixar:

-Evitar curvar a coluna, pois isso pode causar graves lesões a longo prazo;

-Os joelhos devem estar flexionados ou apoiados no chão;

-O ombro deve ficar para trás em relação ao joelho que está dobrado.

-Ao pegar peso, o mesmo deve ser levantado usando a força das pernas e o volume
deve estar o mais próximo possível do corpo.

Referências:

-Orientações ergonômicas [Internet] Justiça Federal. Tribunal Regional Federal
da 1º Região; 2015 [acesso 07 fev 2019]. Disponível em:
http://sindijufe-org.br/Uploads/PDF/Cartilha%20(1).pdf

-Machado MJM. Postura Corporal [Internet] Curitiba: Programa de Desenvolvimento
Educacional; 2008 [acesso 07 fev 2019]. Disponível em:
http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/pde/arquivos/1696-6.pdf

-Cartilha de orientação postural [Internet] Segurança e Medicina do Trabalho –
Prefeitura de Piracicaba; 2017 [acesso 07 fev 2019]. Disponível em:
http://www.piracicaba.sp.gov.br/upload/kceditor/files/Cartilha%20de%20Orientacao%20Postural.pdf

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