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HOW TO GET INTIMATE


WITH YOURSELF


EINE 6-WÖCHIGE REISE ZU DIR SELBST


 ZWEIFELST DU NOCH ODER LEBST DU SCHON?


DIE GEHEIME KRAFT DER SELBSTAKZEPTANZ:
BEFREIE DICH VON ZWEIFELN UND UNZUFRIEDENHEIT

 * Erhalte Unterstützung dabei dein Selbstwertgefühl zu stärken. 

 * Baue eine positive Beziehung zu dir selbst auf.

 * Erfahre wie du Scham, Schuld und Angst loslassen kannst

 * Steige aus Abhängigkeitsverhältnissen aus.

 * Lerne eine erfüllende Sexualität zu leben, unabhängig von Partnerschaft/en.

Ja, das will ich
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“STOP TRYING TO FEEL BETTER, INSTEAD BECOME BETTER AT FEELING.” TEAL SWAN



Vielleicht hast du das Gefühl dein Leben stagniert, oder du bist unzufrieden wie
du dein Leben momentan gestaltest. Du hast das Gefühl etwas fehlt.

Scham, Schuld und Angst lähmen dich und du kannst allgemein nicht mit
schwierigen Emotionen umgehen.

 * Du fühlst dich unsexy, im Innen und im Aussen

 * Du bist in Abhängigkeitsverhältnissen gefangen

 * Deine Sexualität erfüllt dich nicht. Weder mit dir selbst, noch in
   Partnerschaft

 * Dir fehlt die tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen

Angestaute Emotionen führen zu Stress, Angstzuständen und Depressionen.

Unterdrückte Gefühle schwächen nachweislich das Immunsystem und erhöhen das
Risiko für Krankheiten.

Es scheint, als ob du dich in einer nichtendend wollenden Phase der
Unzufriedenheit und auf der Suche nach Erfüllung befindest. 



Willst du das jetzt ändern?! Klicke hier!


HOW TO GET INTIMATE WITH YOURSELF

"Die Geheimnisse echter Nähe in 6. Wochen: Erlebe die tiefste Verbindung deines
Lebens, und finde eigenständig/selbst selbst aus der Einsamkeit heraus.“





TESTIMONIALS

Was sagen andere Menschen über den Kurs?

“Ich hab aufgehört zu rauchen, ich hab meine Ernährung umgestellt, ich mach
wieder Sport, ich stehe morgens um 5 Uhr auf, und - das ist das allergrößte
Geschenk- ich hab das Meditieren wieder begonnen. Also es ist einfach alles
anders und es ist alles wieder mehr „ich“ und das ist schön und es ist das, was
ich wollte und durch deinen Kurs bin ich da und heute fühl ich mich viel viel
viel freier und leichter. 

Was für mich das Schlüsselerlebnis war - ich hatte vorher schon Kurse gemacht
aber ich hab das oft aus so einem Selbstoptimierungs-Gedanken heraus gemacht:
„Ich MUSS jetzt aufhören mit dem rauchen, ich MUSS mich jetzt besser ernähren,
ich MUSS ein paar Kilo abnehmen, ich MUSS mich besser fühlen.“ Was muss ich denn
alles. Wofür denn überhaupt? Damit ich irgendwo reinpasse. Und jetzt ist es
einfach so passiert, weil ich es mir am Ende wert bin und weil ich mich gern
habe. Und das fand ich ganz toll, an deinem Ansatz. Das war vorher nicht da.
WOW. “




CHRIS




KAREN

“Ich kann klar sagen: in vielen Bereichen fühle ich mich einfach schon ein
bisschen wie eine andere Frau und zwar eine - also zum Beispiel Partnerschaft:
Also ich weiß, in welchen Mustern ich gesteckt habe, als ich den Kurs begonnen
habe - gewisse Trigger, gewisses aus der Vergangenheit und wo ich jetzt bin,
also wie ich gelassener umgehen kann mit Zeug, was mich vorher, wirklich
beschäftigt oder verletzt hat schnell, zum Beispiel. Oder ich habe andere
Möglichkeiten um mich selbst zu beruhigen, wenn das Leben wieder wild ist und
auch tatsächlich mehr Selbstbewusstsein und Freiheit im gesamten Thema
Sexualität und das heißt ja nicht mal, dass es irgendwohin nach außen gehen muss
sondern da, wo es anfängt, dass ich da freier sein kann.”




HOW TO GET INTIMATE WITH YOURSELF


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YOURSELF




WAS DICH ALS KURSTEILNEHMERIN ERWARTET

 * Erhebe die Beziehung zu dir selbst auf ein neues Level durch gezielte Übungen
   zur Selbstreflexion

 * Finde heraus, was du wirklich willst im Leben und starte voll durch 

 * Diverse Praktiken um das Gelernte im Körper zu verankern, Emotionen zu
   verarbeiten und den Körper auf einer tieferen Ebene zu spüren


— MEHR LEBENSFREUDE UND LEBENDIGKEIT —

Yes, I want it all


Was du bekommst


 * ✺ 43 LEKTIONEN
   
   Eine Vorbereitungslektion um ideal in den Kurs zu starten, sowie 42 Tage
   voller Input


 * ✺ VIDEOS
   
   über 10 Stunden Videomaterial


 * ✺ MEDITATIONEN
   
   13 unterschiedliche Meditationen und angeleitete Übungen


 * ✺ EMBODIMENT
   
   Diverse Übungen, um das Gelernte im Körper zu verankern, Emotionen zu
   verarbeiten und den Körper auf einer tieferen Ebene zu spüren


 * ✺ CHALLENGES
   
   Diverse 1- 40-tägige Challenges über den gesamten Zeitraum verteilt für noch
   mehr Tiefgang


 * ✺ REFLEXIONSFRAGEN
   
   25 PDFs mit Anregungen und ausführlichen Fragen zur Reflexion und
   Selbsterkenntnis



„Für wen ist der Kurs? Für jeden, der bereit ist, nochmal als Anfänger zu
starten. “

„Was ich total genieße auf dieser Journey im Moment ist dieser Blumenstrauß an
Möglichkeiten, an verschiedenen Zugängen, an Herangehensweisen von dir, die du
in dem Kurs gibst, dieser Facettenreichtum, den finde ich total einzigartig und
das ist ich sag mal das was mich am meisten im Moment bewusst begleitet“

“Ich finde, du machst das auf eine Art, du kommunizierst so in einem
authentischen, sanften Ton, in dem ich mich so begleitet fühle, so gut, dass es
mir die Freiheit gibt, mich darauf wirklich einzulassen und gerade bei diesen
Themen Intimität so nah an sich heranzukommen.

Du spricht auch über Trauma, über große Themen wie Scham, Schuld, Angst,
Sexualität, und Bedürfnisse, das ist ja alles das, wo wir am verletzbarsten sind
und ich respektiere sehr wie du, den Raum eröffnest, obwohl das nicht mal live
ist, in deiner Tonalität und in deiner Sichtweise, dass ich da mich öffnen kann
und ich mich traue - aber auch mit Spaß - ranzugehen.”

„Ganz prinzipiell beschäftige ich mich mit Themen der Selbsterkenntnis und der
Bewusstheit et cetera schon viele Jahre. Was für mich an dem Kurs, also so
wertvoll ist einfach, dass ich noch mal Gelegenheit habe, noch mal viel tiefer
reinzugehen, aber gleichzeitig verspielt. Also dass da kein Druck ist, dass ich
dann eben nicht in die Situation komme, in der ich jetzt kurz einen großen Kurs
abhaken soll, muss wie auch immer und dadurch irgendwie eine Leistung erbringe.“

„Ich muss sagen, natürlich sind viele der Themenbereiche für mich vertraut,
durchaus auch durch meine Arbeit als Coach und weil ich da bereits viel rein
investiert habe und umso spannender finde ich, dass da ein gewisses Level ist.

Ich fühle mich sehr angesprochen, weil erstens mir Themen begegnen, mit denen
habe ich mich schon auseinandergesetzt, aber ich habe hier eine neue Perspektive
eine einladende neue Perspektive. “

„Ich gebe mir durch den Kurs - das ist ja sozusagen auch das Geschenk an mich,
wenn ich so einen Kurs mir in mein Leben hole und ich wähle sehr, sehr, sehr gut
aus, was ich in mein Leben hole bestenfalls, - dann ist das Geschenk ja, dass
ich mich immer wieder nochmal neu inspirieren lassen kann, dass ich mir Themen
nochmal neu anschaue und mit einem offenen Herzen, mit Leichtigkeit auch
schweren Themen einfach nochmal auftauchen lassen darf. in meinem Tempo in
meiner  Entscheidung wie wo was “

„Ich meine, das sind Dinge, die kann man sich ja mit Geld eigentlich gar nicht
kaufen, also wenn man mal versteht wie sehr einen das über Jahre hinaus
sozusagen bereichert und sicherer macht , selbstsicherer, ich hatte teilweise
ist der Phasen mit anxiety, jetzt zum Beispiel auch im Winter. Wenn solche
Phasen im Leben mal eintreten, irgendwelche Lebensereignisse die einen so ein
bisschen mehr fordern, dass man da so was hat wie jetzt beispielsweise in deinem
Kurs und das lernt. 

Ich wüsste nicht, also wenn ich sage, ich bin irgendwo online und kann mir das
an Wert bestellen, was mir die Beschäftigung mit diesen Themen gibt, auf die
Art, wie du sie anbietest, ich weiß nicht, mit welcher Summe sollt ich es
betiteln? Also es ist einfach also unglaublich viel wert.“

„In dem Kurs hast du Meditationen drin, die ich liebe. Zum Beispiel „der sichere
Hafen“, das ist für mich wie als wäre ich eine Stunde in der in der Sauna
gewesen. Also ich bin sehr entspannt danach wirklich und ich fühle mich da total
wohl. Ist Gold wert. Also ich bin ein Fan von deinen Meditationen, weil die
einfach so kraftvoll sind, das ist krass. “

“Es hat mir total geholfen und ich hab mich total an der Hand genommen gefühlt.
Es gibt nen krassen Unterschied- also viele Kurse, die ich besucht habe, gehen
auf die Wissensebene oder auf die Erfahrungsebene. Hier (Kopf- bis
Brustbereich). Und was mich echt mitgenommen hat, war- die Wissensebene, die
Seelenebene und dann das körperliche. Die ganzen Übungen, die du anbietest, ich
hab die abgefeiert.”

„Ich hab wieder eine ganz andere Beziehung zu meinem Körper. Daher vielleicht
auch, dass so viel geflippt hat- das Rauchen, Essen, Sport…das liegt sicherlich
daran.  “

“Was für mich das Schlüsselerlebnis war - ich hatte vorher schon Kurse gemacht
aber ich hab das oft aus so einem Selbstoptimierungs-Gedanken heraus gemacht:
„Ich MUSS jetzt aufhören mit dem rauchen, ich MUSS mich jetzt besser ernähren,
ich MUSS ein paar Kilo abnehmen, Ich muss mich besser fühlen.“ Was muss ich denn
alles. Wofür denn überhaupt? Damit ich irgendwo reinpasse. und jetzt ist es
einfach so passiert, weil ich es mir am Ende wert bin und weil ich mich gern
habe. Und das fand ich ganz toll, an deinem Ansatz. Das war vorher nicht da.
WOW. Ich hab immer versucht für irgendwas, ich wusste gar nicht wofür. Aber mal
den Fokus einfach auf „es darf sein“. Alles was du hast, darf da sein. Aber was
hab ich denn? Und das mal zu erforschen und es dann da sein zu lassen , also
bewusst zu sagen sagen „ja, das bist du und das ist schön“. Das wälzt einen
komplett um und macht einen zu jemanden Neuen. Oder nicht Neuen- vielleicht
schiebt es einfach so einen riesigen Vorhang weg- das ist vielleicht das bessere
Bild. So einen schweren Vorhang und das ist und das ist ja noch schöner- den hab
ich mir ja selber weggeschoben. 

“Du hast das einfach für so viele Menschen das abgedeckt. Das fand ich krass.
Ich dachte immer- ok mal kucken, ob es meine Vorstellungen da trifft - ja,
immer. Und es gab auch immer noch 1000 andere Ideen, die ich auch noch nie
gedacht hab und die fand ich dann cool und bin denen dann gefolgt in der
Meditation. wow. das fand ich cool.”


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DIE KUNST DER SELBSTAKZEPTANZ IN 6 WOCHEN: 

Finde deine innere Stärke und strahle Selbstbewusstsein aus, trotz vergangener
Selbstzweifel


WAS DICH ERWARTET


1. MODUL

Im 1. Teil des Kurses befassen wir uns mit der mentalen Ebene- deinen Gedanken,
Glaubenssätzen, Sichtweisen- deiner ganz persönlichen Realitätsinsel.

Du lernst, wie deine Sicht auf die Welt entsteht und sich gestaltet und kannst
erforschen, was deine Realität ausmacht.


2. MODUL

Nach der mentalen Ebene, schauen wir uns die emotionale Ebene genauer an. Wir
beschäftigen uns damit, was Emotionen eigentlich genau sind, wozu sie da sind
und was wie wir einen gesunden Umgang mit ihnen etablieren.

Du lernst dich und deine Emotionswelt auf einer tiefen Ebene kennen und lieben
und mit deinen Emotionen zu sein, anstatt sie zu bewerten.


3. MODUL

Im 3. Viertel des Kurses nähern wir uns der körperlichen Ebene an. Sowohl die
Anatomie, als auch deine Beziehung zu deinem Körper wird uns hier beschäftigen.

Da Intimität ja der Schlüssel in diesem Kurs ist, werden wir uns natürlich auch
mit deiner Sexualität (mit dir selbst) auseinandersetzen.

Du lernst hier, deinem Körper neu zu begegnen und deine Beziehung zu ihm neu zu
gestalten. Außerdem wirst du dir viel Zeit nehmen, dich mit deiner Lust und
deinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen.


4. MODUL

Zuletzt werden wir uns mit der energetischen sowie der spirituellen Ebene
beschäftigen. Was bedeutet das überhaupt, was hat es mit Intimität zu tun und
wie findest du deinen ganz individuellen Zugang zu diesen Ebenen.

Du lernst hier mehr über deine Intuition, wofür sie da ist und wie du mit ihr
tiefer in Kontakt treten kannst, um die Weisheit deines gesamten Systems im
Leben zu nutzen.




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NUR BIS 10. APRIL:


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 Ich begleite dich auf deiner Reise persönlich und gehe im 1:1 

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um das meiste für dich aus dem Kurs rauszuholen




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Solltest du nach 10 Tagen für dich feststellen, dass der Kurs nicht das Richtige
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kannst du dich gerne einfach per Email melden und ich erstatte dir den vollen
Kaufpreis zurück.



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