www.shape.gr
Open in
urlscan Pro
2.16.1.137
Public Scan
Submitted URL: http://shape.gr/
Effective URL: https://www.shape.gr/
Submission: On June 19 via api from GR — Scanned from NL
Effective URL: https://www.shape.gr/
Submission: On June 19 via api from GR — Scanned from NL
Form analysis 5 forms found in the DOM
POST /newsletter/subscribeproxy/57c16818-ebf8-49a5-9cd4-abd8dc144ff5
<form class="form" action="/newsletter/subscribeproxy/57c16818-ebf8-49a5-9cd4-abd8dc144ff5" method="post" id="ms-sub-form">
<fieldset class="form-group">
<div class="form-item">
<input name="ms-email" id="email" required="" aria-label="Email address" class="form-control" type="email" placeholder="Γράψτε το Email σας" autocomplete="off">
<button id="newsletter-subscription-button" type="submit" value="Subscribe" class="subscribe">Εγγραφή</button>
</div>
<div class="form-item checkbox">
<input type="checkbox" id="read-terms" name="read-terms" class="newsletter-accept-terms-checkbox" value="true" required="">
<label style="display:inline;" for="read-terms">Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους <u><a href="/terms-of-use/" target="_blank">ΌΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ</a></u></label>
</div>
</fieldset>
<input id="g-recaptcha-response" name="g-recaptcha-response" type="hidden">
</form><form id="tdeeForm" class="form">
<fieldset class="form-group">
<div class="form-item">
<label for="gender">Επέλεξε φύλο</label>
<div class="select-item">
<select name="gender" required="">
<option value="">--Please choose an option--</option>
<option value="woman">Γυναίκα</option>
<option value="man">Άνδρας</option>
</select>
</div>
</div>
<div class="form-item">
<label for="age">Η ηλικία σου</label>
<input name="age" type="number" min="15" max="80" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label for="height">Το ύψος σου σε εκατοστά (π.χ. 175)</label>
<input name="height" type="number" min="0" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label for="weight">Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65)</label>
<input name="weight" type="number" min="0" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label for="activity_level">Επέλεξε επίπεδο δραστηριότητας</label>
<div class="select-item">
<select name="activity_level" required="">
<option value="sedentary" maxlength="10">Sedentary (little to no exercise + work a desk job) </option>
<option value="lightly-active" maxlength="10">Lightly Active (light exercise 1-3 days / week)</option>
<option value="moderately-active" maxlength="10">Moderately Active (moderate exercise 3-5 days / week)</option>
<option value="very-active" maxlength="10">Very Active (heavy exercise 6-7 days / week)</option>
<option value="extremely-active" maxlength="10">Extremely Active (very heavy exercise/ physical job/ training twice a day)</option>
</select>
</div>
</div>
</fieldset>
<fieldset class="form-group results-controls">
<div class="results">
<h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
</div>
<div class="flex-group">
<div class="controls">
<button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
<button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
<svg class="icon">
<use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
</svg>
</button>
</div>
<a class="info" href="https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/ypologismos-synolikis-imerisias-energeiakis-dapanis/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
</div>
</fieldset>
</form><form id="cbaForm" class="form">
<fieldset class="form-group">
<div class="form-item">
<label for="weight">Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65)</label>
<input name="weight" type="number" min="40" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label>Διάρκεια σε λεπτά</label>
<input name="time_m" type="number" min="30" step="1" value="30">
</div>
<div class="form-item">
<label for="activity_category">Επέλεξε Κατηγορία</label>
<div class="select-item">
<select name="activity_category" required="">
<option value="">--Διάλεξε από τα παρακάτω--</option>
<option value="gym">Προγράμματα Γυμναστηρίου</option>
<option value="sport">Προπονησεις και αθλήματα</option>
<option value="daily">Σπίτι & καθημερινές δραστηριότητες</option>
</select>
</div>
</div>
<div class="form-item">
<label for="activity_list">Επέλεξε δραστηριότητα</label>
<div class="select-item">
<select name="activity_list" required="" disabled="">
</select>
</div>
</div>
</fieldset>
<fieldset class="form-group results-controls">
<div class="results">
<h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
</div>
<div class="flex-group">
<div class="controls">
<button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
<button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
<svg class="icon">
<use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
</svg>
</button>
</div>
<a class="info" href="https://www.shape.gr/fitness/tips-askisis/ypologismos-synolikis-imerisias-energeiakis-dapanis/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
</div>
</fieldset>
</form><form id="tbwForm" class="form">
<fieldset class="form-group">
<div class="form-item">
<label for="gender">Επέλεξε φύλο</label>
<div class="select-item">
<select name="gender" required="">
<option value="">--Please choose an option--</option>
<option value="woman">Γυναίκα</option>
<option value="man">Άνδρας</option>
</select>
</div>
</div>
<div class="form-item">
<label for="age">Η ηλικία σου</label>
<input name="age" type="number" min="15" max="80" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label for="height">Το ύψος σου σε εκατοστά (π.χ. 175)</label>
<input name="height" type="number" min="0" step="1" required="">
</div>
<div class="form-item">
<label for="weight">Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65)</label>
<input name="weight" type="number" min="0" step="1" required="">
</div>
</fieldset>
<fieldset class="form-group results-controls">
<div class="results">
<h4>Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία</h4>
</div>
<div class="flex-group">
<div class="controls">
<button class="button-primary submit-button" type="submit">Υπολογισμός</button>
<button class="button-primary reset-button icon-text" disabled="">
<svg class="icon">
<use xlink:href="/content/images/icons/icons.svg#refresh"></use>
</svg>
</button>
</div>
<a class="info" href="https://www.shape.gr/ygeia/zise-ygieina/ypologismos-olikou-nerou-somatos/" data-tooltip="Δες εδώ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το εργαλείο">i</a>
</div>
</fieldset>
</form>GET /search/
<form action="/search/" class="form" method="get">
<div class="flex-group">
<div class="form-item">
<input type="search" tabindex="1" placeholder="Αναζήτηση..." name="query">
</div>
<div class="form-item">
<button class="search-submit"><span></span></button>
</div>
</div>
</form>Text Content
ΣΕΒΌΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΙΔΙΩΤΙΚΌΤΗΤΆ ΣΑΣ Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε και/ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως τα cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικοί αναγνωριστικοί και προσαρμοσμένες πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφήμισης και περιεχομένου, έρευνα ακροατηρίου και ανάπτυξη υπηρεσιών. Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους 1436 συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να συναινέσετε ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σαςθα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας ή να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο και κάνοντας κλικ στο κουμπί "Απορρήτου" στο κάτω μέρος της ιστοσελίδας. Λάβετε επίσης υπόψη ότι αυτός ο ιστότοπος/η εφαρμογή χρησιμοποιεί μία ή περισσότερες υπηρεσίες της Google και ενδέχεται να συλλέγει και να αποθηκεύει πληροφορίες που περιλαμβάνουν, ενδεικτικά, τη συμπεριφορά επίσκεψης ή χρήσης σας. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να δώσετε ή να αρνηθείτε τη συγκατάθεσή σας στην Google και τις σημάνσεις τρίτων μερών της για τη χρήση των δεδομένων σας για τους σκοπούς που καθορίζονται παρακάτω στην ενότητα συγκατάθεσης της Google. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣΔΙΑΦΩΝΩΣΥΜΦΩΝΩ * ΔΙΑΤΡΟΦΗ * ΥΓΕΙΑ * FITNESS * LIFE * Newsletter * Shape Tools ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΙΑ ΦΡΟΎΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΆ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΎΝ ΚΑΡΚΊΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΒΉΤΗ; Βάσει ερευνών αυτά τα φρούτα και λαχανικά κάνουν καλό στην υγεία σου! ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS TRENDING NOW ΣΟΥΤΙΈΝ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΣΩΣΤΌ ΜΈΓΕΘΟΣ; ΌΛΕΣ ΤΟ ΚΆΝΟΥΜΕ ΛΆΘΟΣ! YAMAMAY | ΝΈΑ ΣΥΛΛΟΓΉ ΜΑΓΙΌ ΓΙΑ ΈΝΑ ΑΞΈΧΑΣΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ 9 ΠΡΟΒΛΉΜΑΤΑ ΥΓΕΊΑΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΎΝ ΑΝΕΞΉΓΗΤΗ ΑΠΏΛΕΙΑ ΒΆΡΟΥΣ ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΞ ΣΤΟ ΝΕΡΌ ΥΓΕΙΑ ΔΡΕΠΑΝΟΚΥΤΤΑΡΙΚΉ ΑΝΑΙΜΊΑ: ΓΙΑΤΊ ΈΧΕΙ ΣΗΜΑΣΊΑ Ο ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΌΣ ΈΛΕΓΧΟΣ; FITNESS ΈΡΕΥΝΑ: ΓΙΑ ΠΌΔΙΑ ΔΥΝΑΤΆ ΚΆΝΕ ΑΥΤΉΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗ! ΥΓΕΙΑ ΝΈΟ ΤΕΣΤ ΑΝΙΧΝΕΎΕΙ ΤΗΝ ΠΆΡΚΙΝΣΟΝ 7 ΧΡΌΝΙΑ ΠΡOΤΟΎ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΊ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΙΟ ΤΥΡΊ ΣΕ ΒΟΗΘΆ ΝΑ ΖΉΣΕΙΣ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΟ; ΝΈΑ ΜΕΛΈΤΗ Η κατανάλωση αυτού του τύπου τυριού μπορεί να σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο, είτε είσαι φτωχή είτε πλούσια, σύμφωνα με νέα μελέτη. ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑΤΊ ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΈΣΕΙ ΤΟ ΓΆΛΑ; ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΈΣ ΈΧΟΥΝ ΑΣΒΈΣΤΙΟ; ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΏΛΕΙΑ ΒΆΡΟΥΣ: 3 ΣΥΧΝΆ ΛΆΘΗ ΠΟΥ ΣΕ ΠΑΧΑΊΝΟΥΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΑΥΤΌ ΠΟΥ ΚΆΝΕΙ ΤΗΝ ΙΑΠΩΝΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΤΟΣΟ ΥΓΙΕΙΝΉ; ΔΙΑΤΡΟΦΗ 4 ΤΡΟΦΈΣ ΠΟΥ ΚΡΑΤΟΎΝ ΣΤΑΘΕΡΌ ΤΟ ΣΆΚΧΑΡΌ ΣΟΥ | ΚΑΙ ΣΕ ΑΔΥΝΑΤΊΖΟΥΝ! HOT TOPICS * Kαρκίνος του μαστού * Γυναίκες στο τιμόνι της υγείας * Μην ξεχνάς να ζεις - Πρόληψη Νοσήματα του Αναπνευστικού * Μην ξεχνάς να ζεις - Πρόληψη Καρκίνος * Μην ξεχνάς να ζεις - Awareness Σπάνιες Παθήσεις * Vegan * Αδυνάτισμα * Δίαιτα * Άγχος * Νηστεία * Βίντεο γυμναστικής * Κυτταρίτιδα * Καλύτερες τροφές * Κετογονική δίαιτα * Εμμηνόπαυση * Ανοσοποιητικό σύστημα * Έντερο * Κορονοϊός * Σνακ ΥΓΕΊΑ ΖΗΣΕ ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΆ ΝΟΣΉΜΑΤΑ: 6 ΕΠΙΚΊΝΔΥΝΑ ΣΥΜΠΤΏΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΓΝΟΕΊΣ Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, αλλά πολλοί παραβλέπουν τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια. ΥΓΕΙΑ 7 ΓΝΩΣΤΆ ΦΆΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΑΥΞΆΝΟΥΝ ΤΟΝ ΚΊΝΔΥΝΟ ΣΤΟΝ ΚΑΎΣΩΝΑ ΥΓΕΙΑ ΤΙ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΆΝΕΙ ΤΟ ΕΘΝΙΚΌ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΌ ΣΧΈΔΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΊΝΟ; ΥΓΕΙΑ ΟΥΡΟΛΟΊΜΩΞΗ, ΚΑΟΎΡΑ, ΠΟΝΟΚΈΦΑΛΟΣ: ΑΝΑΚΟΥΦΊΣΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΆ ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ ΥΓΕΙΑ ΙΑΣΩ ΓΕΝΙΚΉ ΚΛΙΝΙΚΉ: ΠΆΡΕ ΜΈΡΟΣ ΣΤΟΝ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΌ! LIFE COACHING ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ: ΘΈΛΕΙΣ ΝΑ ΖΉΣΕΙΣ ΜΈΧΡΙ ΤΑ 100; ΔΏΣΕ ΠΡΟΤΕΡΑΙΌΤΗΤΑ ΣΕ ΑΥΤΌ! Μϊα ειδικός σε θέματα ευεξίας και μακροζωίας σε παρακαλεί να δώσεις προτεραιότητα σε αυτό το ένα πράγμα. FITNESS TIPS ΑΣΚΗΣΗΣ HICKING Ή ΠΕΡΠΆΤΗΜΑ: ΜΕ ΠΟΙΟ ΧΆΝΕΙΣ ΠΙΟ ΓΡΉΓΟΡΑ ΒΆΡΟΣ; Μήπως και το περπάτημα και το hicking είναι ιδανικά για απώλεια βάρους; FITNESS ΒΆΡΗ ΚΑΙ ΤΡΈΞΙΜΟ: ΠΏΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΆΤΕΨΕΙΣ ΤΙΣ ΑΡΘΡΏΣΕΙΣ ΣΟΥ FITNESS ΚΟΛΥΜΠΆΣ ΑΛΛΆ ΔΕΝ ΈΧΕΙΣ ΑΝΤΟΧΉ; ΠΏΣ ΘΑ ΤΗΝ ΑΥΞΉΣΕΙΣ FITNESS SPETSES CLASSIC YACHT REGATTA 2024: Η MOËT & CHANDON ΧΡΥΣΌΣ ΧΟΡΗΓΌΣ ΤΟΥ ΚΟΡΥΦΑΊΟΥ ΔΙΕΘΝΉ ΑΓΏΝΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΪ́ΑΣ FITNESS Η ΑΠΛΉ ΆΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΜΕΙΏΝΕΙ ΣΕ 2 ΛΕΠΤΆ ΤΟ ΣΆΚΧΑΡΟ ΣΤΟ ΑΊΜΑ SHAPE 218 ΙΟΥΝΙΟΣ 2024 SHAPE ΙΟΥΝΙΟΥ '24 Περισσότερα ΕΓΓΡΑΦΕΊΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER Get our monthly recap with the latest news, articles and resources. Εγγραφή Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τους ΌΡΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ SHAPE TOOLS ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΔΑΠΑΝΗ Επέλεξε φύλο --Please choose an option-- Γυναίκα Άνδρας Η ηλικία σου Το ύψος σου σε εκατοστά (π.χ. 175) Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65) Επέλεξε επίπεδο δραστηριότητας Sedentary (little to no exercise + work a desk job) Lightly Active (light exercise 1-3 days / week) Moderately Active (moderate exercise 3-5 days / week) Very Active (heavy exercise 6-7 days / week) Extremely Active (very heavy exercise/ physical job/ training twice a day) ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ Υπολογισμός i ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΚΑΙΩ Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65) Διάρκεια σε λεπτά Επέλεξε Κατηγορία --Διάλεξε από τα παρακάτω-- Προγράμματα Γυμναστηρίου Προπονησεις και αθλήματα Σπίτι & καθημερινές δραστηριότητες Επέλεξε δραστηριότητα ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ Υπολογισμός i ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ Επέλεξε φύλο --Please choose an option-- Γυναίκα Άνδρας Η ηλικία σου Το ύψος σου σε εκατοστά (π.χ. 175) Το βάρος σου σε κιλά (π.χ. 65) ΣΥΜΠΛΉΡΩΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΕΔΊΑ Υπολογισμός i LIFE ΟΜΟΡΦΙΑ 5 GAME-CHANGING TIPS ΓΙΑ ΆΨΟΓΗ ΕΠΙΔΕΡΜΊΔΑ ΠΟΥ ΘΑ ΉΘΕΛΕΣ ΠΟΛΎ ΝΑ ΓΝΏΡΙΖΕΣ ΝΩΡΊΤΕΡΑ Η όμορφη επιδερμίδα δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο. LIFE COACHING ΓΙΑΤΊ ΟΙ ΜΕΓΑΛΎΤΕΡΟΙ ΆΝΔΡΕΣ ΒΓΑΊΝΟΥΝ ΜΕ ΝΕΌΤΕΡΕΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ; ΟΜΟΡΦΙΑ ΠΕΣ "ΑΝΤΊΟ" ΣΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΊΤΙΔΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΧΑΛΆΡΩΣΗ: ΔΟΚΊΜΑΣΕ ΤΙΣ 5 ΚΑΛΎΤΕΡΕΣ ΚΡΈΜΕΣ ΣΎΣΦΙΞΗΣ ΣΏΜΑΤΟΣ LIFE 5 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΧΆΝΕΙΣ ΒΆΡΟΣ ΕΝΏ ΚΟΙΜΆΣΑΙ LIFE ΤΑ ΧΡΏΜΑΤΑ ΠΟΥ ΥΠΌΣΧΟΝΤΑΙ ΈΝΑ ΦΡΈΣΚΟ SUMMER LOOK LIFE SHAPE IOYNIOY | ΜΌΛΙΣ ΚΥΚΛΟΦΌΡΗΣΕ ΜΕ ΕΞΏΦΥΛΛΟ ΤΗΝ LARGER THAN LIFE ΑΛΕΞΆΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΏΤΑΡΟΥ Μαζί με το τεύχος Ιουνίου, δώρο βελούδινες κρέμες σώματος της Fresh Line! BEST OF NETWORK ΑΜΦΙΒΆΛΛΕΙ ΚΑΝΕΊΣ ΌΤΙ ΤΟ EURO 2024 ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΕΥΡΩΠΑΪΚΌ ΓΙΑ ΤΟΝ CRISTIANO RONALDO ΠΟΙΑ ΦΡΟΎΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΆ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΎΝ ΚΑΡΚΊΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΒΉΤΗ; ΤΈΧΝΗ ΠΟΥ ΕΝΟΧΛΕΊ ΚΟΜΙΣΙΌΝ ΓΙΑ ΕΛΛΆΔΑ: ΥΨΗΛΉ ΑΝΆΠΤΥΞΗ ΑΛΛΆ "ΑΓΚΆΘΙΑ" ΙΣΟΖΎΓΙΟ, ΈΛΛΕΙΨΗ ΕΡΓΑΖΌΜΕΝΩΝ ΚΑΙ ΚΌΚΚΙΝΑ ΔΆΝΕΙΑ – ΒΙΏΣΙΜΟ ΑΝ ΚΑΙ ΥΨΗΛΌ ΤΟ ΧΡΈΟΣ MAD VIDEO MUSIC AWARDS 2024 | Η ΜΕΓΆΛΗ ΒΡΑΔΙΆ ΜΌΛΙΣ ΞΕΚΊΝΗΣΕ! ΠΟΙΑ ΦΡΟΎΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΆ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΟΎΝ ΚΑΡΚΊΝΟ ΚΑΙ ΔΙΑΒΉΤΗ; ΠΏΣ ΘΑ ΦΟΡΈΣΕΤΕ ΜΕ ΣΤΙΛ ΤΙΣ MAXI ΦΟΎΣΤΕΣ ΦΈΤΟΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ EDGARDO OSORIO | Ο CREATIVE DIRECTOR ΤΗΣ AQUAZZURA ΜΙΛΆ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΆ ΣΤΟ MADAMEFIGARO.GR Η ΕΎΑ ΝΆΘΕΝΑ ΣΕ ΜΊΑ ΣΠΟΥΔΑΊΑ ΔΙΕΘΝΉ ΔΙΆΚΡΙΣΗ ΓΙΑ ΤΗ "ΦΌΝΙΣΣΑ" * ΔΙΑΤΡΟΦΗ more * Back * Σωστή διατροφή * Βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής * ΥΓΕΙΑ more * Back * Περί υγείας * Ζήσε υγιεινά * Εναλλακτικές θεραπείες * Στο γυναικολόγο * FITNESS more * Back * Γυμναστική * Tips άσκησης * LIFE more * Back * Coaching * Σχέσεις * Ομορφιά * * * * © 2024 Shape Attica Media Online Network Σχετικά με εμάς Επικοινωνήστε μαζί μας Διαφημιστείτε Όροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου NOBODY IS PERFECT, SO GET OVER THE FEAR OF BEING OR DOING EVERYTHING PERFECTLY Jillian Michaels * * * * * ΔΙΑΤΡΟΦΗ * Σωστή διατροφή * Βιταμίνες & συμπληρώματα διατροφής * ΥΓΕΙΑ * Ζήσε υγιεινά * Εναλλακτικές θεραπείες * Στο γυναικολόγο * FITNESS * Γυμναστική * Tips άσκησης * LIFE * Coaching * Σχέσεις * Ομορφιά * Capital * TheTOC * Harper's BAZAAR * Madame Figaro * Shape * Yupiii * Esquire * Missbloom * Tasty Guide Attica Media Group © 2024 Shape Attica Media Online Network Σχετικά με εμάς Επικοινωνήστε μαζί μας Διαφημιστείτε Όροι Χρήσης - Πολιτική Απορρήτου Μέλος