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Schwangerschaftsyoga


YOGA

Bestimme Dauer, Niveau, Schwerpunkt und Musik und lass dir von Down Dog jedes
Mal eine vollkommen neue und personalisierte Yoga-Praxis erstellen.


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HIIT

Mit High Intensity Intervall Training wird's richtig heiß. Erhöhe deine
Herzfrequenz, um Kraft aufzubauen und Fett zu verbrennen. Fordere dich heraus,
indem du deinem Training Kurzhanteln oder Widerstandsbänder hinzufügst, oder
halte es einfach und bodenständig, mit über 1000 Übungen, für die du nur dein
Körpergewicht brauchst.


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MEDITATION

Nimm dir einen Moment, um in Ruhe zu atmen und dich zu besinnen - mit der
entspannenden Meditations-App von Down Dog.

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BARRE

Werde schlank, fit und definiert mit unserem neuen Ballett inspiriertem Workout.
Lege den Schwerpunkt auf Bauch, Beine oder Gesäß, um deine Muskeln so richtig
herauszufordern.


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SCHWANGERSCHAFTSYOGA

Personalisiertes Yoga für frischgebackene und werdende Mütter.

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