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BENEFÍCIOS DO EXTRATO DE FOLHA DE OLIVEIRA

Posted on 1 de junho de 2023

Não é segredo que o azeite tem um valor particularmente alto para a saúde entre
todos os óleos de cozinha. No entanto, o extrato de folha de oliveira altamente
concentrado é ainda mais…


SONO SAUDÁVEL – DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO

Posted on 15 de maio de 2023

Quando a vida cotidiana impede um sono saudável Estresse , tristeza e
preocupações ou uma doença que priva o sono – há muitas razões pelas quais as
pessoas não têm uma boa noite de sono…


ÓLEO DE FORMIGA – APLICAÇÃO E EFEITO

Posted on 15 de maio de 2023

Qual mulher não gostaria de prescindir de barbear, depilar ou depilar
constantemente. O óleo de formiga é apresentado aqui como uma verdadeira cura
milagrosa. A internet está cheia de promessas sobre os efeitos desse
óleo. Diz-se…


APNEIA DO SONO É FATOR DE RISCO PARA AVC E ALZHEIMER

Posted on 15 de maio de 2023

Como os problemas de sono afetam a estrutura do cérebro? A apneia do
sono e menos tempo gasto em sono profundo parecem estar implicados em mudanças
no cérebro ligadas a um risco aumentado de acidente vascular cerebral ,
doença de…


FIBRAS ALIMENTARES

Posted on 5 de março de 2023

Fibras alimentares são um tipo de carboidrato não digerível encontrado em
alimentos vegetais, como frutas, verduras, legumes, grãos integrais e sementes.
As fibras são importantes para a saúde do nosso corpo, pois…


VITAMINA D – IMPORTÂNCIA E BENEFÍCIOS

Posted on 11 de janeiro de 2023

A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha um papel
importante na manutenção de ossos e dentes saudáveis. É essencial para a
absorção e metabolismo do cálcio e do…


DICAS PARA CUIDAR DO CÉREBRO

Posted on 10 de novembro de 2022

A nossa memória é fundamental e uma ‘arma’ essencial em nossas vidas. Ela tem
uma gigante capacidade de armazenamento e é fantástico como é que se conseguem
guardar muitas coisas, pormenores e…


4 MELHORES SUCOS PARA PERDER BARRIGA

Posted on 27 de setembro de 2022

Existem alimentos que podem ser usados para preparar sucos saborosos que ajudam
a emagrecer, perder a barriga, diminuir o inchaço, por serem diuréticos e ainda
a diminuir o apetite. Estes sucos podem…


4 REMÉDIOS CASEIROS PARA DIVERTICULITE

Posted on 27 de setembro de 2022

Para prevenir as crises de diverticulite, alguns remédios caseiros podem ser
utilizados, como comer farelo de trigo diariamente, tomar 1 copo de suco verde
por dia e fazer chá de carqueja com…


VOCÊ JÁ SE FEZ ESTA PERGUNTA, POSSÍVEL ENGRAVIDAR NA MENOPAUSA?

Posted on 27 de setembro de 2022

Durante a menopausa não é possível que engravidar de forma espontânea, pois o
corpo não é capaz de produzir de forma adequada todos os hormônios necessários
para a maturação do óvulo e…


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