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quero contaratar BEM-VINDO À SUA TRANSFORMAÇÃO FITNESS DESPERTE A SUA MELHOR VERSÃO COM O NOSSO TREINAMENTO PERSONALIZADO! VAMOS COMEÇAR A TREINAR CONHEÇA O GABRIEL: SEU TREINADOR DE CONFIANÇA GABRIEL É UM TREINADOR PESSOAL APAIXONADO POR FITNESS E BEM-ESTAR, COMPROMETIDO EM AJUDAR SEUS CLIENTES A ALCANÇAREM SEUS OBJETIVOS. SUA ABORDAGEM É CARACTERIZADA PELA DEDICAÇÃO, CONHECIMENTO TÉCNICO E EMPATIA, GARANTINDO QUE CADA CLIENTE RECEBA UM TREINAMENTO PERSONALIZADO E EFICAZ. COM ANOS DE EXPERIÊNCIA E UMA FILOSOFIA CENTRADA NA INDIVIDUALIDADE, GABRIEL SE DESTACA NÃO APENAS COMO UM TREINADOR, MAS COMO UM PARCEIRO GENUÍNO NA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO FÍSICA E MENTAL DE SEUS CLIENTES. AO ESCOLHER GABRIEL COMO SEU TREINADOR, VOCÊ NÃO APENAS RECEBE ORIENTAÇÃO ESPECIALIZADA, MAS TAMBÉM ENCONTRA UM ALIADO CONFIÁVEL E MOTIVADOR PARA AJUDÁ-LO A ATINGIR SEUS OBJETIVOS COM SEGURANÇA E SUCESSO. ACELERE SUA JORNADA FITNESS LIBERTE TODO O POTENCIAL DO SEU CORPO E SUPERE SEUS LIMITES COM CADA BATIDA, CADA MOVIMENTO, CADA RESPIRAÇÃO. FITNESS BÁSICO O Fitness Básico é o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e ativa. Comece devagar, mas comece. TREINO DE FORÇA Focado no desenvolvimento de massa muscular, força e resistência, utilizando pesos livres, máquinas de academia e exercícios corporais. IOGA E AERÓBICA Ideal para melhorar a flexibilidade, reduzir o estresse e promover o equilíbrio entre corpo e mente, com uma ênfase na respiração e na consciência corporal. TREINO DE CALISTENIA Desafie seu corpo com o poder da calistenia! Com movimentos simples, mas poderosos, você pode construir força, resistência e flexibilidade sem a necessidade de equipamentos sofisticados. AULAS PERSONALIZADAS PARA TODOS OS NÍVEIS NOSSAS AULAS SÃO PROJETADAS PARA ATENDER ÀS NECESSIDADES INDIVIDUAIS DE CADA ALUNO, INDEPENDENTEMENTE DO NÍVEL DE CONDICIONAMENTO FÍSICO. DO INICIANTE AO AVANÇADO, TODOS SÃO BEM-VINDOS A PARTICIPAR DE NOSSAS SESSÕES ENERGIZANTES E MOTIVADORAS. TREINAMENTO DE FORÇA Desenvolva massa muscular, força e resistência através de exercícios com pesos livres, máquinas de academia e exercícios corporais. TREINAMENTO HIIT Queime gordura e melhore a resistência cardiovascular com intervalos de exercícios intensos alternados com períodos de recuperação ativa ou descanso. AULAS DE CARDIO DANCE Divirta-se enquanto queima calorias com movimentos de dança coreografados ao som de músicas energizantes. Yoga e Alongamento: YOGA E ALONGAMENTO Melhore a flexibilidade, reduza o estresse e promova a saúde mental com uma prática de yoga e alongamento que foca na respiração e no equilíbrio. TREINAMENTO FUNCIONAL Aumente a estabilidade, coordenação e força do corpo inteiro com exercícios que replicam movimentos do dia a dia. AULAS DE PILATES Fortaleça o núcleo, melhore a postura e ganhe flexibilidade com exercícios baseados nos princípios do Pilates. BOXE E KICKBOXING FITNESS Libere o estresse enquanto aprimora a coordenação, velocidade e resistência com socos, chutes e movimentos de defesa. TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA Desenvolva força muscular e resistência utilizando bandas elásticas para exercícios de resistência progressiva. SWIMMING POOL Desfrute do ar fresco e da natureza enquanto se exercita com circuitos de treinamento ao ar livre, que podem incluir corrida, calistenia e exercícios funcionais. RESULTADOS COMPROVADOS NADA ME DEIXA MAIS ORGULHOSO DO QUE OUVIR O FEEDBACK DOS MEUS ALUNOS SOBRE A EXPERIÊNCIA DE TREINAR COMIGO. Treinar com o Gabriel mudou completamente minha abordagem ao fitness. Seu apoio constante e programas de treinamento personalizados me ajudaram a alcançar resultados que eu nunca imaginei serem possíveis. Ana Estudante TABELAS DE PREÇOS OBSERVAÇÃO: OS PREÇOS LISTADOS SÃO POR SESSÃO INDIVIDUAL. PACOTES DE 5 E 10 AULAS TÊM DESCONTO. ENTRE EM CONTATO PARA MAIS INFORMAÇÕES SOBRE PACOTES PERSONALIZADOS E PROMOÇÕES. MENSAL R$ 349,99 POR MÊS * Plano de 30 dias * Treino individualizado * Dieta individual * Avaliações quinzenais * Ganho de massa muscular * Perca de Gordura * Acompanhamento via WhatsApp agendar horário BIMESTRAL R$ 659,99 POR MÊS * Plano de 30 dias * Treino individualizado * Dieta individual * Avaliações quinzenais * Ganho de massa muscular * Perca de Gordura * Acompanhamento via WhatsApp agendar horário TRIMESTRAL R$ 897,99 POR MÊS * Plano de 30 dias * Treino individualizado * Dieta individual * Avaliações quinzenais * Ganho de massa muscular * Perca de Gordura * Acompanhamento via WhatsApp agendar horário TRANSFORME SEUS LIMITES EM DEGRAUS PARA O SUCESSO SEJA QUAL FOR O SEU OBJETIVO - QUEIMAR CALORIAS, GANHAR MÚSCULOS, MELHORAR A SAÚDE CARDIOVASCULAR OU SIMPLESMENTE SE DIVERTIR ENQUANTO SE EXERCITA - NOSSAS AULAS OFERECEM O AMBIENTE PERFEITO PARA VOCÊ ALCANÇAR O SUCESSO. JUNTE-SE A NÓS E EMBARQUE NESTA JORNADA DE TRANSFORMAÇÃO FITNESS HOJE MESMO! agendar horário Whatsapp Instagram Youtube GABRIEL COSTA TREINADOR - COPYRIGHT ® 2024 - TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.