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中心学科带头人刘进教授及行业专家现场指导
牵手麻醉学会、华卫中心举办睡眠活动


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刘进教授带队现场指导创新医疗
刘进教授带队现场指导创新医疗
近日,四川大学华西医院麻醉手术中心学科主任,中心学科带头人刘进教授带领多位行业专家莅临中心指导工作。


牵手麻醉学会、华卫中心,举办健康睡眠日活动
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在3.21世界睡眠日到来之际,隐麓睡眠中心牵手天府麻醉学学会、天府新区华阳社区卫生服务中心共同举办的“良好睡眠
健康同行“健康公益行科普活动,活动在华阳社区卫生服务中心(西区)5楼举行。





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关注孩子这些信号,可能是抑郁前兆
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抑郁症,是一种日常环境中难界定、难表述、也难治愈的心境障碍。抑郁症不光在成人之中蔓延,看似天真无邪的儿童也有可能发生抑郁症,或者一些诱发因素与早期症状正在慢慢滋生、积蓄。如果发现家里孩子有这些方面的表现,一定要及时和孩子沟通或者寻求专业人员的帮助。


睡眠时间与时长
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生活中提到睡眠质量不好,第一反应往往是因为一些不良生活习惯、加班熬夜、焦虑紧张等原因导致的睡眠不足。关于什么样的睡眠时间是恰当的,今天我们一起来聊聊


把握睡眠结构、坚持规律睡眠
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我们在评价睡眠质量时习惯于用最简单直接的方式,看睡眠时间是否充足来作判断。但不免有这样的困惑:有时睡眠时间够长但精神状态却不佳,有时睡的时间感觉稍短,但感觉休息得挺好,白天的精神也充沛。今天我们就聊聊睡眠时间之外,更具体精微的睡眠结构。我们看似平静的睡眠其实存在不同阶段,并伴有起伏。比如我们知晓的梦便出现在其中,并主要集中在某一阶段。睡眠分期及其特点根据现有研究,通过脑电频率和幅度的不同,通...



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