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 7. Selen für die Schilddrüse


SELEN FÜR DIE SCHILDDRÜSE

Für die Funktion und Gesundheit der Schilddrüse ist Selen von zentraler
Bedeutung. Spätestens beim Einsatz von L-Thyroxin sollten Patienten und
Therapeuten auch an Selen denken.

Selen unterstützt die Gesundheit und die Funktion der Schilddrüse. Dass das
Organ die größte Selenkonzentration im Körper aufweist, ist bereits ein starker
Hinweis auf die Bedeutung des Spurenelementes für das Drüsenorgan. Heute weiß
man, dass ein Mangel an Selen mit dem Risiko für eine Unterfunktion sowie für
autoimmune Schilddrüsenerkrankungen, wie der Hashimoto Thyreoiditis, einhergeht
[1]. Schilddrüsenpatienten und Therapeuten sollten daher bei den ersten
Anzeichen für eine Entzündung der Schilddrüse, spätestens aber beim Einsatz von
Medikamenten, auch an Selen denken.


KLEINES ORGAN – GROSSE WIRKUNG 

Das kleine, schmetterlingsförmige Organ ist für die Produktion der
Schilddrüsenhormone zuständig. Diese beeinflussen den Stoffwechsel und die
Funktionstüchtigkeit praktisch aller Organe.

Die Schilddrüsenhormone kann man sich im "Motor des Stoffwechsels" als
"Gaspedal" vorstellen.

Das heißt, wenn die Menge an aktiven Hormonen nicht stimmt, kann das den ganzen
Stoffwechsel aus der Bahn werfen und sich durch vielfältige Anzeichen äußern –
je nachdem, ob zu viele oder zu wenig Hormone im Körper unterwegs sind.

►Mehr zur Funktion der Schilddrüse und den Anzeichen einer
Schilddrüsenfunktionsstörung




SELEN FÖRDERT EINE GESUNDE SCHILDDRÜSENFUNKTION  

Selen unterstützt eine normale Schilddrüsenfunktion – auch wenn das
Schilddrüsenhormon als Medikament zugeführt werden muss: Denn Selen ist im
Körper daran beteiligt, dass das „Speicherhormon“ L-Thyroxin (T4) in die
biologisch hochaktive Form (T3, Triiodthyronin) umgewandelt werden kann -
welches dann die entsprechenden Stoffwechselfunktionen bewirkt. 



Diese Umwandlung durch Selen-abhängige Enzyme, den sog. Deiodasen, erfolgt im
Körper überwiegend außerhalb des „Schmetterlingsorgans“ und dient der
Aufrechterhaltung stabiler T3-Spiegel in den Zielorganen und Geweben wie z. B.
in Leber oder Niere, im zentralen Nervensystem und in den Muskeln. Selen ist
dabei sowohl an der Aktivierung als auch an der Deaktivierung der
Schilddrüsenhormone beteiligt. Daher empfiehlt es sich insbesondere auch bei
einer fehlenden Schilddrüse und Schilddrüsenhormon-Einnahme auf eine
ausreichende Selenzufuhr zu achten.

Selen-abhängige Enzyme (Deiodasen) sind an Umwandlung und Aktivierung der
Schilddrüsenhormone beteiligt. Durch Abspaltung eines Jod-Atoms wird aus der
"Speicherform" T4 (Thyroxin) das biologisch hochaktive Schilddrüsenhormon T3
(Triiodthyronin).


ZUM ERHALT DER GESUNDHEIT DES SELEN-REICHSTEN ORGANS 

Im Gewebe der Schilddrüse befinden sich besonders hohe Mengen Selen-abhängiger
anti-oxidativer Enzyme, welche das Drüsengewebe vor oxidativen Schäden durch
freie Radikale schützen, die bei der Hormonproduktion anfallen. Dieser Schutz
ist wichtig, da oxidative Zell- und Gewebeschäden auch Entzündungsreaktionen
fördern können. 



Selen-abhängige anti-oxidative Enzyme schützen das Schilddrüsengewebe vor
Wasserstoffperoxid (H2O2), welches in großen Mengen bei der Produktion der
Schilddrüsenhormone entsteht.




Das Spurenelement Selen ist wichtig für eine normale Schilddrüsenfunktion. Ein
Selenmangel kann sich negativ auf die Gesundheit und Funktion der Schilddrüse
auswirken. Studien haben gezeigt, dass eine geringere Selenversorgung mit einem
höheren Risiko für das Auftreten von Schilddrüsenerkrankungen verbunden ist [8].


EINER FUNKTIONSSTÖRUNG DER SCHILDDRÜSE GEHT HÄUFIG EINE ENTZÜNDUNG VORAUS  

Anfangs verursacht eine Entzündung der Schilddrüse, die sogenannte Thyreoiditis,
oft noch keinerlei Beschwerden – es können aber bereits Antikörper z.B. gegen
Eiweiße aus der Schilddrüse nachweisbar sein. Aus der fehlgeleiteten
Immunreaktion kann dann eine chronische Entzündung entstehen, bei der es im
weiteren Verlauf zu den Symptomen einer Unterfunktion kommen kann. Das passiert,
wenn es der Schilddrüse dann immer weniger gut gelingt, den Organismus mit
ausreichend Schilddrüsenhormonen zu versorgen – bis die Hormonproduktion
irgendwann vielleicht sogar völlig versiegt.  

In der Anfangsphase einer Hashimoto Thyreoiditis kann es übrigens aufgrund der
Gewebezerstörungen auch zur vermehrten Freisetzung von Hormonen und damit zu
kurzzeitigen Überfunktionssymptomen kommen. Mittel- bis langfristig rutscht die
Hashimoto Schilddrüse allerdings in eine chronische Unterfunktion. 




ENTZÜNDETE SCHILDDRÜSEN BRAUCHEN SELEN  

Eine möglichst frühzeitige Verbesserung der Selenversorgung  kann bei
autoimmun-bedingten Schilddrüsenentzündungen wie Hashimoto Thyreoditis, Morbus
Basedow oder milder endokriner Orbitopathie (einer entzündlichen Erkrankung der
Augenhöhle, oft in Zusammenhang mit Morbus Basedow) dazu beitragen, das
Entzündungsgeschehen zu bremsen, die Funktionsfähigkeit der Schilddrüse zu
erhalten und sogar Erkrankungssymptome zu mildern [1–5,7].  






Wenn der Tagesbedarf an Selen über die Nahrung nicht gedeckt werden kann, können
hochwertige Supplemente eine wertvolle Unterstützung für die Gesundheit der
Schilddrüse leisten. ►Bei Erkrankungen der Schilddrüse wird in der Regel eine
Einnahme von 200 µg Selen (als Natriumselenit) pro Tag empfohlen. 

Möglicherweise ist Selen bei Patienten mit noch ausreichender
Schilddrüsenfunktion sogar der einzig wirklich ursächliche Therapieansatz [6]. 

Bei einer chronischen Entzündung der Schilddrüse empfiehlt sich auch in
Kombination mit Schilddrüsenmedikamenten eine dauerhafte Selensubstitution.



Wusstest du, dass trotz gesunder Ernährung wahrscheinlich viele Menschen in
Deutschland nur unzureichend mit Selen versorgt sind? 

 ►Alles Wichtige zum lebensnotwendigen Spurenelement Selen.



Quellen
1. Gärtner R. Autoimmune Schilddrüsenerkrankungen – Ätiologie, Epidemiologie und
klinische Relevanz in der Frauenheilkunde. gyne 2015: 16–23
2. Gärtner R, Gasnier BCH. Selenium in the treatment of autoimmune thyroiditis.
BioFactors (Oxford, England) 2003; 19: 165–70
3. Gärtner R, Gasnier BCH, Dietrich JW, Krebs B, Angstwurm MWA. Selenium
supplementation in patients with autoimmune thyroiditis decreases thyroid
peroxidase antibodies concentrations. J Clin Endocrinol Metab 2002; 87: 1687–91
4. Hellwig N. Einfluss von Selen auf den Verlauf der Autoimmunthyreoiditis
Hashimoto. Dissertation. München, 2007
5. Marcocci C, Kahaly GJ, Krassas GE, et al. Selenium and the course of mild
Graves' orbitopathy. N Engl J Med 2011; 364: 1920–31
6. Gärtner R. Jodstoffwechsel und Einflüsse auf Erkrankungen der Schilddrüse.
Ernährungs-Umschau; 2015: 703
7. Vrca VB, Skreb F, Cepelak I, Romic Z, Mayer L. Supplementation with
antioxidants in the treatment of Graves' disease; the effect on glutathione
peroxidase activity and concentration of selenium. Clin Chim Acta. 2004
Mar;341(1-2):55-63
8. Wu Q, Rayman MP, Lv H, Schomburg L et al. Low Population Selenium Status Is
Associated With Increased Prevalence of Thyroid Disease. J Clin Endocrinol
Metab. 2015 Nov;100(11):4037-47 
Hinweis:  Die in unserem Gesundheitsmagazin dargestellten Inhalte dienen der
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