assistertselvhjelp.no Open in urlscan Pro
62.97.210.200  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

Skip to content
 * HJEM
 * LOGG INN
 * TJENESTER
 * MESTRINGSVERKTØY
 * KONTAKT OSS




TIDLIGERE HJELP

Det er altfor mange med en psykisk lidelse som mangler tilgang til psykisk
helsehjelp.

Vi jobber for at flere skal få god behandling på et tidligere tidspunkt.

Det finnes bedre ting å gjøre enn å vente på neste time…

Informasjon før oppstart
Last ned app for mobil



NETTBASERT BEHANDLING?

Assistert Selvhjelp utvikler nettbaserte mestringsverkstøy for personer med
psykiske plager. Verktøyene brukes for å få bedre utbytte av behandling og
bidrar til at flere kan få hjelp tidligere.

Verktøyene våre inneholder engasjerende faginnhold, øvelser og oppgaver. Alt du
trenger for å komme i gang er internett.

Vi bruker evidensbaserte og nyttige metoder som vi vet er nyttig for å få det
bedre i hverdagen.


NETTBASERTE VERKTØY...BASERT PÅ METODEN VEILEDET SELVHJELP.

ANGST INTRO

PANIKKANGST

SOSIAL ANGST

DEPRESJON

STRESS OG BELASTNINGER

HELSEANGST

SELVFØLELSE

JOBBMESTRING

Se oversikt over verktøy og tema


HVORDAN FÅ TILGANG?

For å få tilgang til verktøyene trenger du en tilgangskode. 

Dersom din kommune eller helsetjeneste ikke tilbyr Assistert Selvhjelp er det
mulig å kjøpe tilgang direkte som privatperson, men vi vil gjøre oppmerksom på
at effekten er best for de fleste når verktøy gjennomgås med oppfølging av
fagpersoner.

Informasjon for helsetjenester
TILGANG FOR PRIVATPERSONER


ENKLE RÅD...FOR Å FÅ DET LITT BEDRE I HVERDAGEN.

 * Noen råd når livet blir vanskelig
 * Hva kan du gjøre med bekymringer?
 * Del opp problemene i små biter
 * Gjør noe hyggelig hver dag
 * Snakk om det!
 * Tro at du klarer det
 * Utfordre negative tanker
 * Følelser har en hensikt

flere enkle råd

 * FORSIDE
 * Personvern
 * Tjenesteavtale
 * Databehandleravtale
 * Tilgjengelighetserklæring
 * Om oss
 * KONTAKT OSS

© Copyright [oceanwp_date year=”2012″] | Assistert Selvhjelp AS | Sødal Terrasse
44, 4630 Kristiansand, Norge | Org.nr: 998504163

Facebook Twitter Linkedin Instagram
Lukk meny
 * HJEM
 * LOGG INN
 * TJENESTER
 * MESTRINGSVERKTØY
 * KONTAKT OSS

Denne nettsiden bruker cookies. InnstillingerOK
Privacy & Cookies Policy
Close

PRIVACY OVERVIEW

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through
the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary
are stored on your browser as they are essential for the working of basic
functionalities...
Necessary
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly.
This category only includes cookies that ensures basic functionalities and
security features of the website. These cookies do not store any personal
information.
Non-necessary
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function
and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other
embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to
procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT


Lukk meny
 * HJEM
 * LOGG INN
 * TJENESTER
 * MESTRINGSVERKTØY
 * KONTAKT OSS