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SIROP DE GLUCOSE : OÙ EN ACHETER, PAR QUOI LE REMPLACER, RECETTE

Article mis à jour le 09/08/22 09:50
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Le sirop de glucose, c'est quoi ? Comment l'utiliser dans vos recettes ? Par
quoi le remplacer ? Où en acheter ? On répond à toutes vos questions sur cet
ingrédient très utilisé en pâtisserie.

© Alla Machutt/123RF
Sommaire
 * Histoire et caractéristiques
 * Infos nutritionnelles
 * Choisir du sirop de glucose
 * Conservation
 * Cuisiner le sirop de glucose

Le sirop de glucose est inodore, épais et transparent. Il s'utilise en
pâtisserie pour remplacer le sucre dans de nombreuses recettes et son rôle est
ainsi d'éviter la cristallisation. Facile à trouver, il vous aidera à préparer
des gâteaux toujours moelleux.


HISTOIRE ET CARACTÉRISTIQUES DU SIROP DE GLUCOSE

Le sirop de glucose appartient à la famille des sucres. En France, il est obtenu
à partir de blé ou de maïs, dont on extrait l'amidon. La France est le 3ème
producteur mondial de sirop de glucose après les États-Unis et la Chine. Le
pourcentage de glucose contenu dans le sirop varie de 95 % à 100 %. Le goût
sucré et l'utilisation de ce sucre peuvent donc différer. Ce sirop est moins
sucré que le sucre blanc (saccharose). Il peut donc être recommandé lorsque l'on
fait attention à sa ligne. Dans les glaces, il est employé pour limiter la
formation de cristaux due aux décongélations et congélations successives et dans
les biscuits, il limite le dessèchement et le rassissement. Selon les recettes,
on peut remplacer le sirop de glucose par du miel ou par du sucre inverti.




LES CALORIES ET LES INFOS NUTRITIONNELLES DU SIROP DE GLUCOSE

Le glucose est la forme de sucre la mieux assimilée par l'organisme. C'est
véritable une source d'énergie pour les cellules, qui s'avère nécessaire au bon
fonctionnement de nombreux organes, comme le cerveau et d'autres tissus. Il
possède néanmoins un fort indice glycémique. Veillez donc à ne pas en consommer
trop souvent, ni en trop grande quantité.

Valeurs nutritionnelles du sirop de glucose pour 100 g   Protides 0 g Glucides
99 g Lipides 0 g Calories 330 kcal




COMMENT CHOISIR DU SIROP DE GLUCOSE ?

Le sirop de glucose se trouve facilement en grandes surfaces, au rayon
pâtisserie. Les boutiques spécialisées en proposent également.


COMMENT CONSERVER DU SIROP DE GLUCOSE ?

Un pot de sirop de glucose, une fois ouvert, peut se conserver plusieurs années
à l'abri de la chaleur et de la lumière.


COMMENT CUISINER ET DÉGUSTER DU SIROP DE GLUCOSE ?

Dans les cookies, macarons, cakes, madeleines ou encore fondants au chocolat, le
sirop de glucose permet d'obtenir un moelleux inégalable et une longue
conservation. En confiserie, comme le glucose fait office d'anti-cristallisant,
il est idéal pour toutes les préparations à base de sucre cuit (nougat,
nougatine, caramel…). Il s'avère aussi très utile lors de la préparation de
crèmes glacées et sorbets : il évite la cristallisation des molécules d'eau et
permet donc d'obtenir des desserts à la texture souple et onctueuse (comptez
60 g à 80 g de sirop de glucose pour 1 litre de glace). Enfin, le glucose en
poudre, soluble dans l'eau, apporte un épaississement aux préparations.

Louise Ballongue Mis à jour le 09/08/22 09:50
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