crossfitkallithea.gr Open in urlscan Pro
185.25.20.64  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

 * 
 * 
 * Σπαρτάκου 3, Καλλιθέα

 * +306984243311
 * crossfitkallithea@gmail.com
 * 

Menu
 * Αρχική
 * Γιατί CrossFit
 * Τμήματα
 * Πρόγραμμα
 * Drop-in
 * Επικοινωνία


KALLITHEA
CROSSFIT


FITNESS DISTRICT

CrossFit ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ


ME ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Το CrossFit Kallithea είναι το πρώτο και μοναδικό affiliated γυμναστήριο από την
CrossFit στην Καλλιθέα! Από το 2014, βρισκόμαστε στα σύνορα Καλλιθέας,
Πετραλώνων και Ταύρου, δίπλα στη Χαμοστέρνας και μόλις 300 μέτρα από τον
ηλεκτρικό σταθμό του Ταύρου.
Σε εμάς διαπιστευμένοι έμπειροι προπονητές θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την
υγεία, τη φυσική σου κατάσταση και να επιτύχεις τους στόχους σου. Όλοι μπορούν
να κάνουν CrossFit μαζί μας, ανεξάρτητα από την ηλικία, τους τραυματισμούς και
το επίπεδο φυσικής τους κατάστασης, αφού το πρόγραμμα τροποποιείται ξεχωριστά
για κάθε άτομο και το βοηθά να γίνει πιο υγιές και πιο fit.
Κάλεσέ μας τώρα κι έλα στην παρέα μας!




ΓΙΑΤΙ CROSSFIT

Το CrossFit είναι ένας τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται από ασφαλή, αποτελεσματική
άσκηση και υγιεινή διατροφή. Χρησιμοποιείται για την επίτευξη οποιουδήποτε
στόχου, από τη βελτίωση της υγείας έως την απώλεια βάρους και την αναβάθμιση των
αθλητικών επιδόσεων. Το CrossFit λειτουργεί για όλους: από άτομα που γυμνάζονται
πρώτη φορά έως άτομα που προπονούνται εδώ και χρόνια.

Δεν χρειάζεται να είσαι fit για να κάνεις CrossFit – αντιθέτως, το CrossFit
είναι το πρόγραμμα που θα σε φέρει σε φόρμα. Ανεξάρτητα από το τρέχον επίπεδο
φυσικής κατάστασης, μπορείς να ξεκινήσεις το CrossFit και καθώς δυναμώνεις, οι
προπονήσεις θα γίνουν πιο δύσκολες.

Οι προπονήσεις είναι διαφορετικές κάθε μέρα και τροποποιούνται για να βοηθήσουν
κάθε αθλούμενο και αθλούμενη να επιτύχουν τους στόχους τους. Προσαρμόζονται για
άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία και οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης,
χρησιμοποιώντας ασφαλείς, αποτελεσματικές και αποδοτικές κινήσεις παρόμοιες με
αυτές που χρησιμοποιείς στην καθημερινή σου ζωή. Στο CrossFit Kallithea τα
μαθήματα πραγματοποιούνται πάντοτε υπό την καθοδήγηση και διαρκή επίβλεψη
προπονητή, από το ζέσταμα μέχρι τις διατάσεις.


ΤΜΗΜΑΤΑ


CROSSFIT

Το τμήμα που είναι κατάλληλο για όλους τους αθλουμένους. Εδώ θα μάθεις νέες
δεξιότητες, θα ανεβάσεις σταδιακά την ένταση των προπονήσεων και θα εκτοξεύσεις
τη φυσική σου κατάσταση σε επίπεδα που δεν ήταν ποτέ άλλοτε.


CALS BURNER

Το πρόγραμμα Cals Burner δίνει έμφαση στην καύση του λίπους και τη μυϊκή
ενδυνάμωση, αποφεύγοντας τη χρήση μεγάλων φορτίων.


HYROX

Το HYROX είναι το νέο fitness trend που συνδυάζει λειτουργικές ασκήσεις και
αντοχή. Ένα πρόγραμμα μοναδικό αλλά και εφικτό για κάθε φυσική κατάσταση.


ΕΝΟΡΓΑΝΗ

Στα εξειδικευμένα μαθήματα Gymnastics θα δουλέψεις πάνω στην τεχνική της
ενόργανης αλλά και την ενδυνάμωση του σώματός σου, με σκοπό πιο αποτελεσματικές
και ασφαλείς προπονήσεις CrossFit.


ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ

Στο εξειδικευμένο τμήμα Weightlifting θα δουλέψεις κινήσεις και θα διδαχθείς
τεχνικές αποκλειστικά από την Ολυμπιακή Άρση Βαρών, υπό την εποπτεία
εξειδικευμένου προπονητή.


ABS & GLUTES

Στο πρόγραμμα Abs & Glutes, θα προπονηθείς με ασκήσεις που εστιάζουν απόλυτα
στους κοιλιακούς και τους γλουτούς.


STRONGMAN

Το μοναδικό τμήμα διάρκειας 90 λεπτών, ειδικά σχεδιασμένο για ενδυνάμωση με
χρήση λειτουργικών ασκήσεων και αντιστάσεων.


CROSSFIT RX

Προγραμματισμός και προπονήσεις πιο δύσκολες από του υπόλοιπου γυμναστηρίου,
κατάλληλες και για όσους συμμετέχουν σε αγώνες CrossFit.


PERSONAL TRAINING

Αυστηρά προσωποποιημένος προγραμματισμός και μάθημα υπό την εποπτεία
αποκλειστικού προπονητή για εσένα που ζητάς εξατομικευμένη προπόνηση.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdayHYROXCALS BURNERGYMNASTICS

Monday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM10:00 - 11:00CROSSFITOPEN GYMOPEN GYM11:00 - 12:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM12:00 - 16:00RESTRESTREST16:00 - 17:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM17:00 -
18:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM18:00 - 19:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR19:00
- 20:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR20:00 - 21:00CROSSFITCROSSFITHYROX21:00 -
22:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR22:00 - 23:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM

Tuesday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM10:00 - 11:00CROSSFITOPEN GYMOPEN GYM11:00 - 12:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM12:00 - 16:00RESTRESTREST16:00 - 17:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM17:00 -
18:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM18:00 - 19:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR19:00
- 20:00CROSSFITCROSSFITCALS BURNER20:00 - 21:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT
OUTDOOR21:00 - 22:00CROSSFITGYMNASTICSCROSSFIT OUTDOOR22:00 -
23:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM

Wednesday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM10:00 - 11:00CROSSFITOPEN GYMOPEN GYM11:00 - 12:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM12:00 - 16:00RESTRESTREST16:00 - 17:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM17:00 -
18:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM18:00 - 19:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR19:00
- 20:00CROSSFITCROSSFITHYROX20:00 - 21:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR21:00 -
22:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR22:00 - 23:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM

Thursday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM10:00 - 11:00CROSSFITOPEN GYMOPEN GYM11:00 - 12:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM12:00 - 16:00RESTRESTREST16:00 - 17:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM17:00 -
18:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM18:00 - 19:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR19:00
- 20:00CROSSFITABS & GLUTESCROSSFIT OUTDOOR20:00 - 21:00CROSSFITABS &
GLUTESCROSSFIT OUTDOOR21:00 - 22:00CROSSFITGYMNASTICSCROSSFIT OUTDOOR22:00 -
23:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM

Friday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM10:00 - 11:00CROSSFITOPEN GYMOPEN GYM11:00 - 12:00CROSSFITOPEN GYMOPEN
GYM12:00 - 16:00RESTRESTREST16:00 - 17:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM17:00 -
18:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM18:00 - 19:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR19:00
- 20:00CROSSFITCROSSFITHYROX20:00 - 21:00CROSSFITCROSSFITCROSSFIT OUTDOOR21:00 -
22:00CROSSFITGYMNASTICSCROSSFIT OUTDOOR22:00 - 23:00CROSSFITCROSSFITOPEN GYM

Saturday ScheduleGround FloorFloor 1Rooftop09:00 - 10:00STRONGMANCROSSFITOPEN
GYM10:00 - 11:00STRONGMANCROSSFITOPEN GYM11:00 - 12:00STRONGMANCROSSFITOPEN
GYM12:00 - 13:00STRONGMANCROSSFITOPEN GYM

HYROX ScheduleTIMEMONDAY20:00 - 21:00WEDNESDAY19:00 - 20:00FRIDAY19:00 - 20:00

CALS BURNER ScheduleTIMETUESDAY19:00 - 20:00

GYMNASTICS ScheduleTIMETUESDAY21:00 - 22:00THURSDAY21:00 - 22:00FRIDAY21:00 -
22:00


DROP-IN ATHLETES

We very welcome all visitor athletes to CrossFit Kallithea! All our classes are
multilingual, while our box is next to the city center, easily accessible by
metro, taxi or on foot.
We are located just 300 meters (0.2 miles) from Tavros (El. Venizelos) metro
station. Furthermore, someone can walk to our facilities from the historical
center of Athens in just 30 minutes.
If you want to drop in for one or more classes, please send us an email at
crossfitkallithea@gmail.com or call us at +306984243311.
Athens airport
Athens metro map
Athens city guide




ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

 * Σπάρτακου 3, Καλλιθέα, TK 17676
   Spartakou 3, Kallithea, PC 17676
 * +306984243311
 * crossfitkallithea@gmail.com


ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα-Παρασκευή: 09:00-12:00 & 16:00-23:00
Σάββατο: 09:00-13:30


SOCIAL MEDIA

Ακολούθησέ μας σε Facebook και Instagram και μάθε όλα τα τελευταία νέα μας.

 * 
 * 



Copyright © 2024 All rights reserved | This template is made with by Colorlib