rosselcoaching.dk Open in urlscan Pro
93.191.156.118  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

GET https://rosselcoaching.dk/

<form role="search" method="get" class="et-search-form" action="https://rosselcoaching.dk/">
  <input type="search" class="et-search-field" placeholder="Søg …" value="" name="s" title="Søg efter:">
</form>

POST https://rosselcoaching.dk/

<form class="et_pb_contact_form clearfix" method="post" action="https://rosselcoaching.dk/">
  <p class="et_pb_contact_field et_pb_contact_field_0 et_pb_contact_field_half" data-id="name" data-type="input">
    <label for="et_pb_contact_name_0" class="et_pb_contact_form_label">Navn</label>
    <input type="text" id="et_pb_contact_name_0" class="input" value="" name="et_pb_contact_name_0" data-required_mark="required" data-field_type="input" data-original_id="name" placeholder="Navn">
  </p>
  <p class="et_pb_contact_field et_pb_contact_field_1 et_pb_contact_field_half et_pb_contact_field_last" data-id="email" data-type="email">
    <label for="et_pb_contact_email_0" class="et_pb_contact_form_label">Email</label>
    <input type="text" id="et_pb_contact_email_0" class="input" value="" name="et_pb_contact_email_0" data-required_mark="required" data-field_type="email" data-original_id="email" placeholder="Email">
  </p>
  <p class="et_pb_contact_field et_pb_contact_field_2 et_pb_contact_field_last" data-id="message" data-type="text">
    <label for="et_pb_contact_message_0" class="et_pb_contact_form_label">Besked</label>
    <textarea name="et_pb_contact_message_0" id="et_pb_contact_message_0" class="et_pb_contact_message input" data-required_mark="required" data-field_type="text" data-original_id="message" placeholder="Besked"></textarea>
  </p>
  <input type="hidden" value="et_contact_proccess" name="et_pb_contactform_submit_0">
  <div class="et_contact_bottom_container">
    <button type="submit" name="et_builder_submit_button" class="et_pb_contact_submit et_pb_button">Indsend</button>
  </div>
  <input type="hidden" id="_wpnonce-et-pb-contact-form-submitted-0" name="_wpnonce-et-pb-contact-form-submitted-0" value="f73c1263fd"><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/">
</form>

Text Content

 * Hjem
 * Om RC


Vælg en side
 * Hjem
 * Om RC




ROSSEL COACHING

Bliv en hurtigere motionist – samt stærkere til hverdagen


PERSONLIG TRÆNING OG FYSIOTERAPI

Hvis du søger hjælp til at få optimeret træningen, få bugt med en generende
skade eller ganske simpelt vil fungere bedre i hverdagen, så er dette produktet
til dig. Her holdes du til ilden ved bare at møde op.

Se mere


FYSISK SCREENING OG TRÆNINGSPROGRAM

Til dig som er ganske selvkørende, men som søger et indspark til din egentræning
– fx hvilken styrketræning som vil fungere bedst til din cykeltræning. Eller et
skræddersyet træningsprogram til dine behov.

Se mere


FOREDRAG SAMT WORKSHOPS FOR GRUPPER

Til klubber, foreninger, grupper og arbejdspladser. Om emner som fx
støttetræning til primært sport, strategier til at få egen-træningen til at
lykkes eller et moderne fokus på træningsoptimering.

Se mere


FYSISK FRIHED

Jeg arbejder primært med folk som har en aktiv livvstil og som ønsker at
optimere deres fysiske formåen. Det kan være den skarpe cykelmotionist, som
gerne vil lave styrketræning, men ikke vil bruge lang tid på det og ikke helt
ved, hvordan der skal prioriteres.

Målgruppen er primært folk på +35år, som gerne vil være aktive, men mangler
tiden til at “komme hele vejen rundt”. Selve træningssystemet er optimeret til
at få de bedste resultater med minimal tidsinvestering


KONCEPTET BAG TRÆNINGEN

Min tilgang til at opnå fysisk frihed, er at et godt udgangspunkt opnås ved at
være både stærk, mobil/bevægelig, udholdende samt eksplosiv. Udfordringen ligger
som regel i tid og interesse. Derfor bruger jeg metoder, som er meget
tidseffektive. Jeg sigter efter at samle styrke og mobilitetstræning i 1-2
ugentlige træninger á ca. 45min varighed med ca. 5 øvelser.


MYTE-NEDBRYDNING

Der eksisterer RIGTIG mange myter omkring træning, bevægelse, sundhed og
smerter. Jeg går meget op i at prøve at punktere de myter, som er velmenende,
men paradoksalt nok ender med at holde mange folk tilbage. Fx at man ikke må
løfte på bøjet ryg. For mange mennesker eksisterer der en fortælling om, at man
får rygproblemer, hvis man ikke holder ryggen ret både når man sidder, står og
løfter. Og at “dårlig” holdning giver smerter. De fortællinger vil jeg meget
gerne udfordre. Heri ligger nemlig også nøglen til fysisk frihed.

TidligereNæste
123

OM MIG


FYSIOTERAPEUT MED SÆRLIG VIDEREUDDANNELSE INDENFOR FYSISK TRÆNING



Mit navn er Henrik Rossel. Jeg er uddannet fysioterapeut fra 2009. Jeg har siden
arbejdet på klinikker i Schweiz og Danmark, haft eget træningsfirma (Naturtro
Træning) og har siden 2018 arbejdet med fysioterapi og træning i Politiet.

Jeg har altid haft en stor interesse for træning. Jeg har i de sidste 10år taget
kurser og videreuddannelse hos nogen af de dygtigste specialister både i Danmark
og globalt.

Mit fokus indenfor træning er at være stærk, smidig og udholdende. Selve
grund-konceptet er enkelt, men det indeholder også mange komplekse dele som
virkelig kan rykke ens niveau, hvis man ønsker at dykke dybere. 

Jeg er selv en stor cykelnørd (er bidt af en gal gravelcykel), men laver en
solid styrketræning kombineret med ting som klatring, smidighed, løb og let
parkour. 

Konceptet her er født ud af min passion for cykling, hvor jeg på trods af
kærligheden til denne sport er meget bevidst om at cykling ikke kan og bør stå
alene, men kombineret med den rette støtte-træning kan min cykling og min
“hverdagsfysik” begge optimeres.

Jeg har gennem årene opnået ganske stor indsigt i at kunne dissekere en
sportsgren og se styrker, men især også udsatte områder.

Og netop dette kommer mine klienter til gode. Uanset hvad din passion er.

 



HØJ FAGLIGHED OG NØRDET



ER SELV SPORTSAKTIV OG EVIG GLAD FOR TRÆNING



GOD TID TIL HVER KLIENT

“

Hos Rossel Coaching får du ingen evighedsbehandlinger – der skal være resultater
efter max 3 sessioner. Jeg ønsker ikke at holde på mine klienter, hvis ikke de
oplever fremgang. 

“

PRØV NOGET NYT


ET ANDET SYNSPUNKT

En af mine kæpheste indenfor behandling er at gøre noget andet end det som er
prøvet før. Derfor gør jeg altid meget ud af at høre din historie og hvilke
erfaringer du har gjort dig undervejs. Hvilken type behandlere du har prøvet
før, hvad de har fokuseret på og hvilken type træning du laver. Ikke for at
nedgøre det tidligere forsøgte, men for ikke at fortsætte i samme rille. 

Kontakt Henrik


1-1

DKK995
 * Personlig træning og fysioterapeutisk behandling i dit eget hjem/i naturen.
 * Få hjælp til netop din problematik, som holder dig tilbage i din hverdag
   eller din træning.
 * Få skræddersyet træning til dig, som måske nok er vant til at træne, men
   alligevel er usikker på om du træner optimalt både ift. struktur og teknik.


SCREENING & PROGRAM

DKK1495
 * Fysisk screening samt træningsprogram
 * Til dig som er ganske selvkørende ift. træning, men som fx er i tvivl om
   hvordan styrke- og mobilitetstræning bedst integreres i din nuværende
   sports-specifikke træning.
 * Grundig screening som jeg har udviklet over +10år og testet på hundrevis af
   klienter.


EVENTS

DKKVariabel
 * Foredrag, workshops og gruppeevents
 * Jeg underviser ofte grupper især i opbygning og indhold af styrke- og
   mobilitetstræning i kontekst til en primær sportsgren.
 * Min faste workshop opsætning indeholder en blanding af både teori og praksis
   for deltagerne. Det er min erfaring at konceptet således sidder bedre fast.

Navn

Email

Besked

Indsend


KLINIKADRESSE

Salekildevej 1, Valby, 3200 Helsinge eller efter aftale fx hos dig eller i
naturen.



ÅBNINGSTIDER

Efter aftale, men primært i eftermiddagstimerne eller i weekender.



EMAIL

henrik@rosselcoaching.dk


ARCHIVES

Ingen arkiver at vise.


CATEGORIES

 * Ingen kategorier




 * Facebook
 * x
 * Instagram
 * RSS

Designet af Elegant Themes | Støttet af WordPress