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FITBALL, LA PALLA DAI MILLE BENEFICI PSICOFISICI

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Il pallone da pallacanestro originariamente era costituito da otto parti di
cuoio legate insieme, oggi vengono prodotti in pelle, gomma o materiale
sintetico. Batting strike rate , la media di run segnate ogni cento lanci
affrontati. Quest'ultima, come l'ER per un bowler, è una statistica molto
importante nel cricket ad over limitati.
È per questo motivo che Tarmak ha sviluppato, tra gli altri, l'indistruttibile
BT500. Il suo segreto, i suoi pannelli di gomma scolpiti come un pneumatico. La
garanzia di una durata dieci volte superiore grazie a un processo innovativo -
il gel Magic Jam - che riduce la perdita di pressione del pallone. Tra i romanzi
dedicati a questo sport, è doveroso ricordare "E se c'ero, dormivo" di Francesco
Piccolo, "Tre volte invano" di Emiliano Poddi e "Due sotto canestro" di Luca
Cognolato, gli unici in lingua italiana. Altro romanzo in parte dedicato a
questo sport è "Radio Niente" di Francesco D'Adamo. Oggi virtualmente ogni
scuola media superiore negli Stati Uniti ha una squadra di pallacanestro per
competizioni di tipo varsity.


 * Nel caso una squadra, per falli o incidenti dei giocatori, ne abbia solamente
   uno a disposizione, non avrebbe a chi passare la palla al momento di
   effettuare una rimessa, e la partita termina con la vittoria della squadra
   avversaria.
 * Ogni frazione di gioco , vede impegnati undici giocatori nel lanciare la
   palla e difendere il campo e due avversari alla battuta i quali, una volta
   eliminati, sono sostituiti da un compagno di squadra fino all'eliminazione
   del decimo battitore.
 * La linea del tiro libero deve essere lunga 3,6 metri e distante 5,8 metri da
   quella perimetrale sotto il canestro e centrata rispetto alla larghezza del
   campo (il suo punto medio si trova sull'immaginaria retta che unisce i punti
   medi delle linee di fondo).
 * Generalmente nelle prime posizioni si trovano i migliori elementi in battuta
   della squadra, dato che in questo modo avranno a disposizione maggior tempo.
 * A due mani, ma sopra la testa, sono molto comuni i passaggi che le guardie
   riservano ai lunghi posizionati in post basso, e i passaggi delle rimesse in
   gioco.


https://jackigreen35.freeforums.net/thread/2/me
A seconda dei casi, la palla può essere passata con un passaggio teso al petto,
schiacciato a terra, a pallonetto, oppure in modi anche più spettacolari, come
facendola passare dietro la schiena. Il lanciatore ed i fielder per contro
devono cercare di far marcare meno runs possibili ed eliminare il prima
possibile 10 battitori avversari per concludere l'innings. L'innings può
concludersi anche per dichiarazione, per esaurimento del tempo di gioco e nelle
partite Limited Overs anche per il raggiungimento del limite di over stabiliti.
Il movimento Pick & Roll, o L, è un classico gioco a due, e nasce dal blocco
portato al palleggiatore.
Nel 1946 nacque negli USA la National Basketball Association , con lo scopo di
organizzare le squadre professionistiche e rendere lo sport più popolare. Nel
resto del mondo, la diffusione si incrementò con la nascita della Federazione
Internazionale Pallacanestro nel 1932. In Europa, la pallacanestro ebbe una
particolare risonanza e soprattutto l'Unione Sovietica fu lo stato che riuscì a
competere a livello internazionale alla potenza degli Stati Uniti..



BILIARDO CENTURION 230


Un esempio in Italia è il torneo nazionale Join the game per le fasce d'età
under 13 e under 14. Un tipo particolare di passaggio è il passaggio consegnato,
che avviene con un giocatore che prende la palla direttamente dalle mani del
compagno. È particolarmente indicato quando la difesa sui giocatori senza palla
è molto intensa. La linea del tiro libero deve essere lunga 3,6 metri e distante
5,8 metri da quella perimetrale sotto il canestro e centrata rispetto alla
larghezza del campo (il suo punto medio si trova sull'immaginaria retta che
unisce i punti medi delle linee di fondo).



BILIARDO FENICE BIANCO TRASFORMABILE IN TAVOLO E PING PONG


A una o due mani un passaggio molto spettacolare è il cosiddetto ”no look”, che
consiste nel passare la palla a un compagno guardando da un'altra parte, per
confondere la difesa. Quando durante l'azione di gioco il giocatore infrange il
regolamento, gli arbitri devono fischiare un fallo o una violazione. Nella
pallacanestro il pareggio è impossibile; in caso di parità alla fine dei tempi
regolamentari si fanno tempi supplementari ad oltranza, a meno che la parità si
verifichi alla fine del tempo regolamentare in una competizione ad eliminazione
diretta con gare di andata e ritorno. Ogni partita dura 40 minuti suddivisi in 4
periodi di 10 minuti di gioco effettivo ciascuno , suddivisione che
precedentemente era di 2 periodi da 20 minuti.
Formare sempre un triangolo tenendo come punti di riferimento attaccante,
portatore di palla avversario e se stessi, in modo da non farsi trovare in linea
con l'attaccante e il playmaker avversario. In questo modo si possono evitare
tagli "Back door" verso canestro dell'uomo che si sta marcando. Avvicinandosi al
canestro provenendo dal lato destro l'esecuzione prevede che l'ultimo palleggio
venga effettuato in corrispondenza dell'appoggio del piede sinistro, seguirà un
passo con il piede destro e successivamente lo stacco del piede sinistro per il
salto finale. Il tiro viene eseguito con la mano destra mentre la sinistra è
lievemente sollevata a protezione del pallone dall'intervento di eventuali
avversari. In quasi tutte le competizioni cestistiche vengono assegnati 2 punti
a chi vince e 0 punti a chi perde, ma nelle competizioni per nazionali vengono
assegnati 2 punti alla vincente ed 1 alla perdente.
Lo sport divenne popolare negli Stati Uniti in brevissimo tempo, cominciando
subito dopo a diffondersi in tutto il mondo, attraverso la rete degli ostelli
YMCA. Nel 1895, il gioco era già ben consolidato anche in diverse scuole
superiori femminili. Negli anni che precedettero la prima guerra mondiale, la
Amateur Athletic Union e la Intercollegiate Athletic Association degli Stati
Uniti si rivaleggiavano per imporre un proprio regolamento.
È fatto noto che molti atleti di quella squadra, alcuni dei quali ormai
deceduti, abbiano lasciato detto ai posteri di desiderare di non ricevere mai
quella medaglia. Nella difesa a uomo, ogni giocatore ha il compito di
fronteggiare direttamente un avversario specifico, e di seguirlo per tutta la
durata dell'azione, fatta eccezione per situazioni particolarmente pericolose
nelle quali dovrà andare in aiuto di un compagno. È il tipo di difesa più
diffuso, e si basa solitamente su accoppiamenti tra giocatori con lo stesso
ruolo e le stesse caratteristiche. Trovarsi sempre tra l'avversario e la palla
in posizione di anticipo, a meno che il giocatore sul quale si difende non sia
lontano dalla palla.
Il giocatore che porta un blocco si gira verso l'interno e chiama la palla. Ci
sono diverse strategie che la difesa può adottare per difendere sul pick & roll.
Può cambiare, contenere, aiutare e recuperare, raddoppiare, passare "dietro",
indirizzare verso la linea di fondo.




Public Last updated: 2022-02-15 02:46:32 PM

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