www.croq-kilos.com Open in urlscan Pro
2a0a:1580:2000:3400::12  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

Name: newsletter-form-popin —

<form name="newsletter-form-popin" id="newsletter-form-popin">
  <div class="form-field">
    <input type="email" name="email" placeholder="Mon email" id="newsletter-email-input-popin" required="">
    <button class="btn btn-std btn-block btn-yellow mb-1" style="margin: auto" id="newsletter-email-cta-popin">Je reçois mon cadeau </button>
  </div>
</form>

<form id="newsletter-form">
  <label id="label-email" for="email">E-mail</label>
  <input type="hidden" id="newsletter-campaignId" value="9649">
  <input type="hidden" id="newsletter-provenance" value="ck_form_hp">
  <input type="email" name="email" placeholder="Mon email" id="newsletter-email-input" required="">
  <button class="btn btn-std btn-block btn-orange mb-1" id="newsletter-email-cta"> Je m'abonne </button>
  <p class="terms text-justify" id="newsletter-terms">Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien
    de désabonnement intégré dans la newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre <a class="txt-ck txt-underline" href="/charte-de-confidentialite">Charte
            de Confidentialité.</a></p>
</form>

Text Content

VOTRE VIE PRIVÉE NOUS IMPORTE

En cliquant sur le bouton « Tout Accepter », vous acceptez que le Groupe Digital
Prisma Players et ses partenaires utilisent des traceurs (comme des cookies ou
l’identifiant unique de votre appareil) et traitent des données à caractère
personnel (comme vos données de navigation et votre adresse IP) dans le but:

 1. d’afficher de la publicité personnalisée en fonction de votre navigation et
    de votre profil,
 2. de personnaliser l’affichage de nos produits, services et contenus en
    fonction de ceux que vous avez précédemment consultés,
 3. de mesurer l’audience de notre service et
 4. de vous permettre de partager du contenu sur les réseaux sociaux.

Votre choix s’applique sur Croq’kilos uniquement. Vous pouvez refuser toutes ces
exploitations en cliquant sur le bouton « Continuer sans accepter » ou partie de
ces exploitations en cliquant sur le bouton « Paramétrer mes choix ». Vous
pourrez modifier vos préférences à tout moment en cliquant sur le lien «
Préférences Cookies » figurant sur notre service.



Vos données personnelles sont traitées pour les finalités suivantes:Cookies
essentiels, Croq'kilos - Mesure d’audience, Personnalisation des publicités et
mesure de la performance, Personnalisation du contenu éditorial et mesure de la
performance, Fonctionnalités liées aux réseaux sociaux, Données de
géolocalisation précises et identification par analyse de l’appareil,
Personnalisation de votre service et de vos communications, Publicités et
contenu personnalisés, mesure de performance des publicités et du contenu,
études d’audience et développement de services, Stocker et/ou accéder à des
informations sur un appareil

Voir nos partenaires
Je paramètreContinuer sans accepterContinuer et accepter

PROMO : 8 mois offerts sur l'offre 12 mois avec le code 8MOISCK JE ME LANCE
×

Programme minceur, rééquilibrage alimentaire - Croq'Kilos

 * Programme
 * Services
 * Conseils
 * Témoignages
 * Recettes
 * Boutique

S'inscrire Se connecter
Mon compte Se déconnecter


×
Programme Services Conseils Témoignages Recettes Boutique
S'inscrire
Se connecter
Mon compte
Se déconnecter
×


RECEVEZ GRATUITEMENT NOTRE LIVRET AVEC 15 RECETTES BRÛLE-GRAISSE OFFERTES!

Ainsi que la newsletter promotionnelle de Croq'Kilos/Croq'Body.

Je reçois mon cadeau

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer
votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pourrez
vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la
newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de
notre Charte de Confidentialité.


COMBIEN DE KILOS VOULEZ-VOUS PERDRE ?

Croq'Kilos, le programme minceur qui vous aide à perdre du poids facilement avec
ses menus gourmands et ses 5 000 recettes, sans frustration.

Moins de10 kilos Entre10 et 20 kilos Plus de20 kilos

-3,9 kilos par mois

5 000 recettes à cuisiner

Coaching personnalisable


CHOISISSEZ VOTRE MENU MINCEUR

Nos menus sont conçus par notre équipe de diététiciennes diplômées. Vous pourrez
changer de menu à tout moment sur votre espace personnel.

Je découvre tous les menus

Nouveau !


MENU SANS CUISINE

1500 kcal

Le menu Sans Cuisine a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids à l'aide de recettes prêtes en
moins de 10 minutes.

Je choisis


MENU PETIT BUDGET

1500 kcal

Le menu Petit Budget a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids en limitant les dépenses.

Je choisis


MENU STABILISATION

1800 kcal

Le menu Stabilisation a un apport calorique de 1 800 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de stabiliser votre poids sur la durée.

Je choisis


MENU VÉGÉTARIEN

1500 kcal

Le menu Végétarien a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids sans protéine animale.

Je choisis

Nouveau !


MENU SANS PORC

1500 kcal

Le menu Sans Porc a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à suivre,
il vous permettra de perdre du poids avec des menus sans viande de porc.

Je choisis


DÉMARRAGE EXPRESS

1200 kcal

Le démarrage Express, de 1 200 kcal par jour, boostera votre perte de poids au
démarrage du programme. Nous vous conseillons de le suivre durant 2 semaines,
puis de passer à un menu à 1 500 kcal.

Je choisis

Populaire


MENU PLAISIR

1500 kcal

Le menu Plaisir a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à suivre,
il vous permettra de perdre du poids sans frustration.

Je choisis

Nouveau !


MENU SANS CUISINE

1500 kcal

Le menu Sans Cuisine a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids à l'aide de recettes prêtes en
moins de 10 minutes.

Je choisis


MENU PETIT BUDGET

1500 kcal

Le menu Petit Budget a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids en limitant les dépenses.

Je choisis


MENU STABILISATION

1800 kcal

Le menu Stabilisation a un apport calorique de 1 800 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de stabiliser votre poids sur la durée.

Je choisis


MENU VÉGÉTARIEN

1500 kcal

Le menu Végétarien a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids sans protéine animale.

Je choisis

Nouveau !


MENU SANS PORC

1500 kcal

Le menu Sans Porc a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à suivre,
il vous permettra de perdre du poids avec des menus sans viande de porc.

Je choisis


DÉMARRAGE EXPRESS

1200 kcal

Le démarrage Express, de 1 200 kcal par jour, boostera votre perte de poids au
démarrage du programme. Nous vous conseillons de le suivre durant 2 semaines,
puis de passer à un menu à 1 500 kcal.

Je choisis

Populaire


MENU PLAISIR

1500 kcal

Le menu Plaisir a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à suivre,
il vous permettra de perdre du poids sans frustration.

Je choisis

Nouveau !


MENU SANS CUISINE

1500 kcal

Le menu Sans Cuisine a un apport calorique de 1 500 kcal par jour. Facile à
suivre, il vous permettra de perdre du poids à l'aide de recettes prêtes en
moins de 10 minutes.

Je choisis
‹›



CHOISISSEZ VOTRE DURÉE D’ABONNEMENT*

Perdez du poids à votre rythme. Sélectionnez la durée d’abonnement qui vous
convient.

Mensuel

14€99

par mois

 * ● Offre découverte

Je choisis

Le plus populaire

Trimestriel

40€99

par trimestre

 * ● 1 semaine offerte**
 * ● Soit 13,66€ par mois

Je choisis

Semestriel

78€99

par semestre

 * ● 3 semaines offertes**
 * ● Soit 13,16€ par mois

Je choisis

Annuel

144€99

par an

 * ● 2 mois offerts**
 * ● Soit 12,08€ par mois

Je choisis

* Sauf avis contraire de votre part, votre abonnement sera reconduit tacitement
et automatiquement pour une période identique à l’abonnement que vous avez
choisi (voir les Conditions Générales de Vente). Tarifs en vigueur pour toute
inscription à un abonnement à compter du 01/03/2021.
**Les jours offerts se réfèrent au prix de l'abonnement mensuel de 14,99€. 1
semaine offerte = 3,98€, correspondant à plus d'une semaine d'abonnement
mensuel. 3 semaines offertes = 10,95€, correspondant à plus de trois semaines
d'abonnement mensuel. 2 mois offerts = 34,89€, correspondant à plus de 2 mois
d'abonnement mensuel.


ACCÉDEZ À PLUS DE 5 000 RECETTES GOURMANDES

Chaque jour, une recette inédite est à découvrir sur votre espace personnel.


BOULETTES DE POISSON

Publiée le 16 mai 2024


SANDWICH À L'OMELETTE

Publiée le 15 mai 2024


GRATIN DE RAVIOLIS AU POULET

Publiée le 14 mai 2024


HOUMOUS D'AVOCAT À LA MENTHE

Publiée le 13 mai 2024


CLAFOUTIS BANANE COCO

Publiée le 12 mai 2024


CAKE AU THÉ

Publiée le 21 mai 2024


PETITS POIS RIZ CHORIZO

Publiée le 20 mai 2024


FRAISES À L'ANGLAISE

Publiée le 19 mai 2024


SALADE DE PÂTE, PARMESAN ET PIGNONS DE PIN

Publiée le 18 mai 2024


QUATRE QUART AU CITRON

Publiée le 17 mai 2024


BOULETTES DE POISSON

Publiée le 16 mai 2024


SANDWICH À L'OMELETTE

Publiée le 15 mai 2024


GRATIN DE RAVIOLIS AU POULET

Publiée le 14 mai 2024


HOUMOUS D'AVOCAT À LA MENTHE

Publiée le 13 mai 2024


CLAFOUTIS BANANE COCO

Publiée le 12 mai 2024


CAKE AU THÉ

Publiée le 21 mai 2024


PETITS POIS RIZ CHORIZO

Publiée le 20 mai 2024


FRAISES À L'ANGLAISE

Publiée le 19 mai 2024


SALADE DE PÂTE, PARMESAN ET PIGNONS DE PIN

Publiée le 18 mai 2024


QUATRE QUART AU CITRON

Publiée le 17 mai 2024

‹›

Je me lance

GRATUIT


RECEVEZ LE LIVRET DU TOP 10 DES RECETTES CROQ'KILOS

E-mail Je m'abonne

Votre adresse email sera utilisée par Digital Prisma Players pour vous envoyer
votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Vous pourrez
vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la
newsletter. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de
notre Charte de Confidentialité.


L'EXPERTISE DE NOS DIÉTÉTICIENNES

Le rééquilibrage alimentaire Croq’kilos est conçu par des diététiciennes
diplômées. Fondé sur l’équilibre alimentaire, ce rééquilibrage alimentaire
s’appuie sur le choix d’aliments favorables à votre santé et qui augmenteront
votre sensation de satiété : les aliments minceur. Nos diététiciennes ont à cœur
de revoir votre éducation nutritionnelle, pour que vous puissiez être autonome
dans la gestion de vos choix alimentaires et de votre santé. Cette éducation
nutritionnelle doit se faire naturellement et sans frustration. C’est pour cela
que nous mettons un point d’honneur à concevoir des recettes diététiques et
gourmandes !

Je découvre


VOS RÉUSSITES

Découvrez les témoignages de nos clientes qui ont retrouvé la ligne et le
sourire avec Croq’Kilos.

Je découvre tous les témoignages
Lucie, -30 kg
Je cuisine pour toute la famille : les recettes sont simples et rapides, c'est
totalement réalisable !
Victoria, -11 kg
Le groupe d’entraide est un peu ma bouffée d’oxygène. Aujourd’hui, je me sens
vraiment bien dans mon corps.
Jennifer, -33 kg
Nous n'avons jamais mangé aussi varié. J'arrive à modifier les recettes quand un
ingrédient ne me plaît pas, sans dénaturer la recette.


TOUTE L'ACTUALITÉ MINCEUR

Retrouvez toutes l'actualité du moment avec nos articles et conseils sur
l'alimentation, la minceur, le sport, la santé et le bien-être.

21 mai 2024



MAIGRIR AVEC DES ALIMENTS À CALORIES NÉGATIVES : MYTHE OU RÉALITÉ ?

La quête de la perte de poids conduit souvent à des tendances alimentaires et
des régimes qui promettent des résultats rapides. Parmi ces tendances, le
concept des "aliments…
Lire la suite
21 mai 2024



COMPRENDRE LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE : SYMPTÔMES ET SOLUTIONS

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des conditions complexes et
souvent mal comprises, qui affectent des millions de personnes dans le monde
entier. Ces troubles,…
Lire la suite
21 mai 2024



EST-CE QUE L'AVOCAT EST BON POUR PERDRE DU POIDS ?

L'avocat, un allié minceur ?L'avocat, souvent mal compris à cause de sa haute
teneur en matières grasses, a longtemps été au centre des débats dans le monde
de la nutrition…
Lire la suite
21 mai 2024



CELLULITE : STRATÉGIES EFFICACES POUR RÉDUIRE SON APPARENCE

La cellulite, souvent désignée comme peau d'orange, est une condition où la peau
semble bosselée et irrégulière. Elle touche principalement les femmes et
apparaît souvent…
Lire la suite
21 mai 2024



10 CONSEILS POUR GARDER LA LIGNE

Garder la ligne est un objectif partagé par beaucoup, mais souvent, on pense à
tort que cela requiert des régimes draconiens ou des exercices extrêmes.
Pourtant, il est possible…
Lire la suite
21 mai 2024



LOU PERNAUT, -8 KILOS EN 1 MOIS : ELLE RÉVÈLE LES SECRETS DE SON IMPRESSIONNANTE
PERTE DE POIDS !

La fille de Jean-Pierre Pernaut et de Nathalie Marquay s’est confiée sur sa
perte de poids.
Lire la suite
21 mai 2024



EST-CE BON DE BOIRE DU THÉ TOUS LES JOURS ?

Boire du thé quotidiennement est-il bon pour votre santé ?
Lire la suite
21 mai 2024



QUELLES SONT LES PIZZAS LES MOINS CALORIQUES ?

La pizza, ce mets italien emblématique apprécié à travers le monde, est souvent
perçue comme une indulgence gourmande plutôt que comme une option alimentaire
saine. Cependant,…
Lire la suite
21 mai 2024



LES BIENFAITS DE LA VITAMINE B8

Qu'est-ce que la vitamine B8 ?Avez-vous déjà entendu parler de la vitamine B8 ?
Connue aussi sous le nom de biotine, cette vitamine soluble dans l'eau joue un
rôle crucial…
Lire la suite
21 mai 2024



L'IMPACT DES TCA SUR LA SANTÉ PHYSIQUE : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des conditions complexes qui
affectent à la fois la santé mentale et physique. Tandis que l’impact
psychologique des TCA…
Lire la suite
21 mai 2024



MAIGRIR AVEC DES ALIMENTS À CALORIES NÉGATIVES : MYTHE OU RÉALITÉ ?

La quête de la perte de poids conduit souvent à des tendances alimentaires et
des régimes qui promettent des résultats rapides. Parmi ces tendances, le
concept des "aliments…
Lire la suite
21 mai 2024



COMPRENDRE LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE : SYMPTÔMES ET SOLUTIONS

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des conditions complexes et
souvent mal comprises, qui affectent des millions de personnes dans le monde
entier. Ces troubles,…
Lire la suite
21 mai 2024



EST-CE QUE L'AVOCAT EST BON POUR PERDRE DU POIDS ?

L'avocat, un allié minceur ?L'avocat, souvent mal compris à cause de sa haute
teneur en matières grasses, a longtemps été au centre des débats dans le monde
de la nutrition…
Lire la suite
21 mai 2024



CELLULITE : STRATÉGIES EFFICACES POUR RÉDUIRE SON APPARENCE

La cellulite, souvent désignée comme peau d'orange, est une condition où la peau
semble bosselée et irrégulière. Elle touche principalement les femmes et
apparaît souvent…
Lire la suite
21 mai 2024



10 CONSEILS POUR GARDER LA LIGNE

Garder la ligne est un objectif partagé par beaucoup, mais souvent, on pense à
tort que cela requiert des régimes draconiens ou des exercices extrêmes.
Pourtant, il est possible…
Lire la suite
21 mai 2024



LOU PERNAUT, -8 KILOS EN 1 MOIS : ELLE RÉVÈLE LES SECRETS DE SON IMPRESSIONNANTE
PERTE DE POIDS !

La fille de Jean-Pierre Pernaut et de Nathalie Marquay s’est confiée sur sa
perte de poids.
Lire la suite
21 mai 2024



EST-CE BON DE BOIRE DU THÉ TOUS LES JOURS ?

Boire du thé quotidiennement est-il bon pour votre santé ?
Lire la suite
21 mai 2024



QUELLES SONT LES PIZZAS LES MOINS CALORIQUES ?

La pizza, ce mets italien emblématique apprécié à travers le monde, est souvent
perçue comme une indulgence gourmande plutôt que comme une option alimentaire
saine. Cependant,…
Lire la suite
21 mai 2024



LES BIENFAITS DE LA VITAMINE B8

Qu'est-ce que la vitamine B8 ?Avez-vous déjà entendu parler de la vitamine B8 ?
Connue aussi sous le nom de biotine, cette vitamine soluble dans l'eau joue un
rôle crucial…
Lire la suite
21 mai 2024



L'IMPACT DES TCA SUR LA SANTÉ PHYSIQUE : CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des conditions complexes qui
affectent à la fois la santé mentale et physique. Tandis que l’impact
psychologique des TCA…
Lire la suite
‹›



REJOIGNEZ LE GROUPE D'ENTRAIDE

Découvrez des témoignages, des menus types, des photos de plats et plein
d'astuces minceur pour vous aider à perdre du poids.

Je rejoins


UN ESPACE PERSONNEL POUR GARDER VOTRE MOTIVATION

Votre espace personnel vous donnera accès à vos menus et vos recettes mais pas
que !
La réussite d’un rééquilibrage alimentaire vient principalement de votre propre
motivation, votre capacité à garder votre objectif et les raisons de vos
motivations en tête. Et cela nous le prenons également très à cœur. Dans cet
espace, vous retrouverez donc des outils pour mesurer et maintenir vos efforts,
des conseils précieux et surtout beaucoup d’encouragements !

Je découvre


DES MENUS MINCEUR PERSONNALISABLES QUI SIMPLIFIENT VOTRE QUOTIDIEN

Le rééquilibrage alimentaire Croq’kilos est un programme minceur qui s’intègre
facilement à votre quotidien pour vous faire perdre des kilos sainement et
durablement.
Du petit-déjeuner au dîner, nous vous proposons des menus complets et des
recettes gourmandes et minceur.
Suivant votre profil et votre objectif de poids, vous pouvez suivre nos 7 types
de menus :
Menu Express : Quelques jours pour booster votre perte de poids
Menu Plaisir : Pour perdre du poids tout en vous faisant plaisir
Menu Végétarien : Des menus 100% équilibrés, même sans protéine animale
Menu Stabilisation : Pour conserver votre nouveau poids sur la durée
Menu Petit budget : La solution économique de Croq'Kilos
Menu Sans cuisine : Des recettes faciles à réaliser et prêtes en moins de 10 mn
Menu Sans porc : Elaborés uniquement avec des recettes qui ne contiennent pas de
viande de porc
Tous nos menus sont personnalisables en fonction de vos goûts et de vos envies.
Vous pouvez également changer de type de menu à tout moment !

Je découvre



TÉLÉCHARGEZ L’APPLICATION MOBILE

Plus pratique pour faire vos courses, plus facile à emmener partout avec vous.
Téléchargez gratuitement l’application mobile Croq’Kilos.

Téléchargez l’application
directement sur les stores

Apple Store
Google Play

 * 
 * 
 * 
 * 
 * 

14 jours pour changer d’avis

Paiement sécurisé

Diététiciennes à votre écoute


 * Nous contacter
 * Mentions légales
 * CGV
 * FAQ
 * Préférences cookies


LIENS UTILES

 * Accueil
 * Programme
 * Témoignages
 * S'inscrire
 * FAQ
 * Croq'Body
 * Boutique
 * Charte de confidentialité
 * Qui sommes-nous ?


LES ACTUS

 * Actualités
 * Alimentation
 * Minceur
 * Sport
 * Santé
 * Bien-être


À PROPOS

Croq’Kilos est un rééquilibrage alimentaire en ligne pour réapprendre à manger
sainement et perdre les petites rondeurs tout en douceur.

 * 
 * 
 * 
 * 
 * 
 *