rentry.co Open in urlscan Pro
104.26.3.16  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

GLORY VIT C จากมะเขือเทศ ช่วยให้ผิวแข็งแรง กระจ่างใส

กลอรี่

วิตามินซี หรือ Vit C มีความสำคัญต่อร่างกายอย่างมาก
โดยเฉพาะกระบวนการสร้างคอลลาเจนที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกาย
และทำหน้าที่ซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ผิวหนัง ผนังหลอดเลือด
เส้นเอ็น กระดูกอ่อน ฟัน และอีกมากมาย

ซึ่งหากร่างกายเกิดภาวะขาดวิตามินซี (Vit C)
อาจทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเป็นโรคลักปิดลักเปิด และนำไปสู่การเกิดโรคแทรกซ้อน
อาทิ เซลล์เม็ดเลือดแดงแตก หรือเส้นประสาทเกิดความเสียหาย เป็นต้น

สำหรับบทความสาระความงามในวันนี้ Glory จะมาบอกว่ากลุ่มคนใดบ้างที่เสี่ยงต่อการขาด
Vit C และข้อเสีย พร้อมทั้งบอกสัญญาณเตือนว่าร่างกายขาดวิตามินซี ไปดูกัน
สัญญาณเตือน และอาการที่เสี่ยงต่อภาวะขาดวิตามินซี (Vit C)
การขาดวิตามินซี
เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
หากคุณกำลังเข้าสู่ภาวะขาดวิตามินซี
ร่างกายจะเริ่มแสดงอาการผิดปกติในระยะเวลาหลายเดือน ดังนี้
อ่อนเพลียง่ายกว่าปกติ
เมื่อร่างกายเริ่มขาดวิตามินซี อาการที่พบได้บ่อยในช่วงแรก คือ มีอาการอ่อนเพลีย
ไม่สดชื่น รู้สึกอ่อนล้าผิดปกติ แม้ไม่ได้ทำกิจกรรมอะไร และรู้สึกง่วงนอนตลอด
เป็นต้น
เลือดออกง่าย
การขาดวิตามินซี ทำให้ผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรง ส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้า
ซึ่งคนที่ขาดวิตามินซีจะพบอาการเลือดออกง่าย หรือเกิดรอยช้ำตามร่างกายบ่อย ๆ
มีอาการผิดปกติบริเวณเหงือก
เนื่องจากวิตามินซี เป็นส่วนสำคัญในกระบวนการผลิตคอลลาเจนของร่างกาย
โดยการขาดวิตามินซีทำให้ประสิทธิภาพในการสร้างคอลลาเจนแย่ลง
ทำให้เกิดอาการเหงือกบวมแดง มีเลือดออกตามไรฟันบ่อย และอาจเกิดปัญหาในช่องปากได้
ไม่สบายบ่อย
ด้วยความที่วิตามินซีเป็นสารสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
ซึ่งหากร่างกายอยู่ในภาวะขาดวิตามินซี ทำให้ประสิทธิภาพในการสร้างภูมิคุ้มกันแย่ลง
ทั้งยังไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรค เชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียที่เข้ามาในร่างกายได้
ส่งผลให้ป่วยบ่อย และหายป่วยช้ากว่าปกติ
ผิวหมองคล้ำไม่เรียบเนียน
หากร่างกายขาดวิตามินซี ประสิทธิภาพการผลิตคอลลาเจนในร่างกายลดลง
ส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำ และอาจมีริ้วรอยก่อนวัย
นอกจากนี้ ยังทำให้เส้นผมขาดง่าย แผลหายช้า และอาจมีอาการเลือดกำเดาไหลร่วมด้วย
ปวดตามข้อ และกล้ามเนื้อ
สำหรับผู้ที่มีภาวะขาดวิตามินซี หากปล่อยไว้นาน ๆ อาจเริ่มมีอาการปวดตามข้อ
และกล้ามเนื้อ ที่สำคัญหากขาด Vit C อย่างรุนแรง อาจทำให้เกิดอาการข้อบวม
และอาการปวดข้อรุนแรงขึ้น
เลิกพฤติกรรมเหล่านี้ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายขาด Vit C
แน่นอนว่าการขาดวิตามินซี (Vit C) คือ การที่ร่างกายได้รับวิตามินซีไม่เพียงพอ
นอกจากนี้ ผู้ที่มีแนวโน้ม และมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดวิตามินซีมากกว่าคนทั่วไป
มีทั้งหมด 5 กลุ่ม ไม่ว่าจะเป็น
ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ
สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ และชอบทานแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์
มีโอกาสเสี่ยงที่ร่างกายได้รับสารอาหารสำคัญ ๆ ไม่เพียงพอ
จึงอาจทำให้ร่างกายขาดวิตามินซีได้
สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
จากการศึกษาพบว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ
ระดับวิตามินซีในเลือด และเม็ดเลือดขาวต่ำกว่าคนทั่วไป (ที่ไม่ได้สูบบุหรี่
และไม่ดื่มแอลกอฮอล์) ดังนั้น
กลุ่มเสี่ยงนี้จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจากวิตามินซีในปริมาณที่มากขึ้น
เพื่อป้องกันการขาดวิตามินซี
คนที่อาศัยหรือทำงานในเมือง
สำหรับใครที่มีไลฟ์สไตล์ชอบทำอะไรเร่งรีบ
ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์
และอาหารที่ไม่เหลือคุณค่าทางโภชนาการ เช่น อาหารแช่แข็ง และอาหารสำเร็จรูป
ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้เกิดปัญหาร่างกายขาดสารอาหาร และขาดวิตามินซีในที่สุด
เครียดบ่อย
หากคุณรู้ตัวว่าเป็นคนที่มีภาวะเครียดสะสม ร่างกายจะผลิตเม็ดเลือดขาว
และภูมิต้านทานที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อน้อยกว่าคนทั่วไป ทำให้ติดเชื้อง่าย
และจำเป็นต้องได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอ
เติมวิตามินให้ร่างกายด้วย Glory Tomato Vit C มะเขือเทศแคปซูล
ถึงแม้ว่าวิตามินซีจะเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการ แต่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้
ดังนั้น จำเป็นต้องเติมวิตามินซีจากการทานอาหาร อย่าง ผัก ผลไม้
หรือวิตามินเสริมต่าง ๆ ซึ่งผลไม้ที่แนะนำ คือ มะเขือเทศ
เนื่องจากมะเขือเทศให้ประโยชน์ต่อผิว และสุขภาพกายได้ดีที่สุด
เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน และสารอาหารทางธรรมชาติ ที่สำคัญ
มะเขือเทศยังมีสารสกัดที่เป็นประโยชน์ต่อผิวจำนวนมาก
ส่งผลให้มะเขือเทศกลายเป็นส่วนผสมสำคัญของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

ด้วยความที่มะเขือเทศอุดมไปด้วย Vitamin C
จึงมีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพผิวให้ดีมากขึ้น จากงานวิจัยพบว่า
วิตามินซีมีส่วนสำคัญในการสร้างคอลลาเจน
ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของสุขภาพผิว
สำหรับใครที่ไม่ชอบทานมะเขือเทศ แต่อยากมีผิวสวยสุขภาพดี ขอแนะนำ Glory Tomato Vit
C วิตามินซีเข้มข้นสกัดจากมะเขือเทศสวิตเซอร์แลนด์ ทานง่ายไม่เหม็น
เหมาะมากสำหรับคนที่ไม่ชอบทานมะเขือเทศสด โดยใน 1 แคปซูล มีปริมาณวิตามินซีเข้มข้น
80 เท่า ซึ่งเทียบเท่ากับการทานมะเขือเทศผลเล็กกว่า 34 ผล

ทั้งยังอุดมไปด้วยไลโคปีน ช่วยให้ผิวขาวอมชมพู ดูสุขภาพดี และช่วยลดรอยดำ
รอยแดงจากสิวได้ดีกว่าวิตามินอี 100 เท่า นอกจากนี้ ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
ช่วยปกป้องแสงแดดจากภายใน ทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
สำหรับใครที่ต้องการปรึกษาปัญหาผิว หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
และสนใจสั่งซื้อติดต่อเราได้ที่

Line: @GloryofficialTH
Shopee: Glory Official TH
Lazada: Glory

Edit
Export
Raw PDF PNG
Pub: 29 Apr 2024 09:36 UTC
Views: 1


--------------------------------------------------------------------------------

new·what·how·langs·contacts


x