personligtraening-oleborup.dk Open in urlscan Pro
35.204.217.18  Public Scan

Form analysis
0 forms found in the DOM

Text Content

 * HOME

Vælg en side
 * HOME


PERSONLIG TRÆNING


JEG HEDDER OLE BORUP OG JEG TILBYDER PERSONLIG TRÆNING I SØBORG / GLADSAXE

 * Certificeret personlig træner og fitnessinstruktør
   ved Træner Akademiet
 * Over 10 års erfaring med vægttræning
 * Styrkeløfter på eliteniveau (landshold)

 * Følg




HVAD KAN JEG TILBYDE DIG?

Jeg er tilknyttet Atlas Motion & Fitness i Søborg, hvor jeg tilbyder personlig
træning til alle. Jeg hjælper dig med at nå dine mål, uanset om det er øget
styrke, vægttab, muskelvækst, bedre teknik eller generel fitness. Mit fokus er
at finde den træningsform, du synes er sjov og motiverende, så du opnår maksimal
træningsglæde og bevarer motivationen. Det er opskriften på langvarige
resultater.


TEKNIK

Jeg vejleder dig i korrekt teknik og udførelse, hvilket er essentielt for at
optimere resultater og undgå skader. God teknik giver selvtillid og tryghed. I
starten er det vigtigere at fokusere på formen fremfor vægten, du løfter.


STRUKTURERING AF TRÆNING

Jeg hjælper dig med at strukturere og tilpasse din træning. En god
træningsstruktur er afgørende, både for den enkelte træning og over tid. Vi
finder et startpunkt og øger sværhedsgraden i takt med, at du udvikler dig.


KOST OG HVERDAG

Jeg kan vejlede dig omkring generel kost og give tips og tricks til at integrere
træning, restitution og sund kost i din hverdag.


UFORPLIGTENDE SAMTALE?

Hvis dette lyder interessant, eller du har spørgsmål, er du velkommen til at
kontakte mig via telefon, sms eller e-mail. Du kan også finde mig i Atlas Motion
& Fitness i Søborg eller booke en uforpligtende samtale.

Til en samtale taler vi om din træning og de ønsker, mål eller behov, du har –
både kortsigtede og langsigtede.

OM OLE BORUP

 * Certificeret personlig træner og fitnessinstruktør ved Træner Akademiet
 * Over 10 års erfaring med vægttræning
 * Styrkeløfter på eliteniveau (landshold)

KONTAKT

Ole Borup

61 37 75 61

olesborup@gmail.com*protected email*

ATLAS MOTION & FITNESS

Vandtårnsvej 55-57
2860 Søborg

SOCIALT

 * Følg

Copyright © 2024 Ole Borup