prisradar.no Open in urlscan Pro
2606:4700:20::681a:b80  Public Scan

Form analysis
1 forms found in the DOM

GET https://prisradar.no/sok

<form class="mainSearch__form" action="https://prisradar.no/sok" method="GET">
  <div class="mainSearch__field" data-autocompleteendpoint="https://prisradar.no/api/search/suggestions">
    <div class="mainSearch__icon">
      <svg>
        <use xlink:href="#ico-search"></use>
      </svg>
    </div>
    <div class="formInput formInput_type_reset">
      <div class="formInput__content">
        <input class="formInput__input" type="text" name="query" id="header-search" value="" placeholder="Hva er på din radar?" autocomplete="off">
        <div class="formInput__reset ">
          <svg>
            <use xlink:href="#ico-close"></use>
          </svg>
        </div>
      </div>
    </div>
  </div>
  <button class="mainSearch__button btn" type="submit">
    <span>Søk</span>
    <div class="mainSearch__button__icon">
      <svg>
        <use xlink:href="#ico-search"></use>
      </svg>
    </div>
  </button>
</form>

Text Content

Logg inn

Beste tilbud
Barn og foreldre
Bøker
Datamaskiner og tilbehør
Foto og video
Gaming
Gaver
Hage og utemiljø
Hjem og husholdning
Hobby
Hvitevarer
Kjæledyr
Kjøretøy og utstyr
Kontor og bedrift
Lyd og bilde
Mobil, nettbrett og smartklokker
Renovasjon og bygg
Skjønnhet og helse
Sko, Klær & Accessories
Sport og friluftsliv
Alle KategorierBarn og foreldre
Ammeprodukter
Babyleker
Babyutstyr
Barnerom
Barneutstyr
Bære- og fraktutstyr
Lek i hagen
Leker
Mat og drikke
Skoleutstyr
Sykler og andre kjøretøy for barn

Søk

Kategorier

 * 
 * Sport og friluftsliv
 * Langrenn
 * Klær til langrenn
 * Skigenser
 * Hvordan kle seg til langrenn?


HVORDAN KLE SEG TIL LANGRENN?

Publisert: 01.09.2023
Lesetid: 4 min
Ut på tur, aldri sur – med riktige skiklær! For når du skal ut i løypa er det
viktig å kle deg i ulike lag. Her får du vite alt om skiklær.
Kristine Margrethe Pinañez
Innholdsfortegnelse
 * Velg vindtett yttertøy som puster
 * Klærne barna bør ha på langrenns-turer
 * Slik kler du deg til langrenns-turen din

Innholdsfortegnelse


RELATERTE ARTIKLER

Pakkeliste fjelltur: 35 ting å pakke til fjellturen
Skal du gi turutstyr i gave? Sjekk våre topp 10 gavetips til turentusiasten
Hvor lange skal langrennski være?
Hvordan finne riktig skilengde – uansett skitype
Innholdsfortegnelse
 * Velg vindtett yttertøy som puster
 * Klærne barna bør ha på langrenns-turer
 * Slik kler du deg til langrenns-turen din

Innholdsfortegnelse

Skiklærne dine spiller en nøkkelrolle på langrennsturen, da de kan være
forskjellen mellom glede og frustrasjon ute i løypene.

Tenk trelags-prinsippet der du begynner med ull innerst mot huden, deretter kan
du velge litt tykkere varianter i ull eller fleece og tilslutt en anorakk,
skalljakke eller en tynn dunjakke. Husk å tilpass klærne dine etter
værforholdene og ta gjerne med en ekstra dunjakke eller genser til turen din
samt votter, luer og vanter.


VELG VINDTETT YTTERTØY SOM PUSTER

Når du forbereder deg for en skitur, er det avgjørende å ta hensyn til flere
faktorer som vil påvirke både komforten og sikkerheten din under aktiviteten.

Det aller første du bør vurdere er været og temperaturen for skidagen. Dette
danner grunnlaget for hvilke klær som vil være mest hensiktsmessige å kle seg i
på skituren din. På kalde dager vil du definitivt ønske deg mer isolasjon og
beskyttelse, mens varmere dager krever lettere og mer pustende klær.


HUSK LAG-PÅ-LAG

Et viktig prinsipp å huske på er lag-på-lag. Ved å ha flere lag med klær kan du
enkelt tilpasse deg endrede værforhold og din egen kroppstemperatur mens du er
ute i løypene.

Klærnes pusteevne og fukttransport er også nøkkelfaktorer når du skal kle deg
til langrenn. Velg klær laget av materialer som effektivt transporterer bort
fuktighet fra kroppen, noe som forhindrer overoppheting og holder deg tørr selv
under intens fysisk aktivitet.


KLÆRNE BARNA BØR HA PÅ LANGRENNS-TURER

Prinsippet med å kle seg i lag er relevant for en rekke vinteraktiviteter
utendørs, enten det er langrenn, skøyting, aking eller alpint. Når det gjelder
barn som skal være aktive, er det en god idé å benytte seg av flere tynne lag,
slik at de fortsatt kan nyte full bevegelsesfrihet.

Når du skal legge ut på en skitur, er det klokt å velge yttertøy som gir god
pusteevne og samtidig beskytter mot vær og vind. Avhengig av hvor aktivt barnet
ditt er, kan det være fornuftig å velge en skalljakke og -bukse til det ytterste
laget, med en tykkere fleecegenser som mellomlag.

Dette er ofte å foretrekke fremfor de tykke parkdressene. For å forhindre
vannblemmer, anbefales det å ha på en tynn, tettsittende sokk innerst,
etterfulgt av en litt tykkere ullsokk utenpå. For å beskytte hals, kinn og
panne, kan en buff eller balaclava være en god løsning.

Dersom du har planer om en hyttepause underveis, er det viktig å pakke med litt
ekstra klær. Husk å ta med flere ullsokker, votter, en ekstra buff, en ulltrøye
og ulike hodeplagg som lue, balaclava eller pannebånd. Disse kan bidra til å
holde barnet ditt varmt og komfortabelt under stoppene.

Å være forberedt med ekstra klær vil sikre at turen forblir en hyggelig
opplevelse, selv om temperaturen skulle endre seg eller det oppstår uventede
situasjoner.


SLIK KLER DU DEG TIL LANGRENNS-TUREN DIN

Å kle seg riktig for langrenn er viktig for å sikre komfort og ytelse i løpet av
aktiviteten. Husk at værforholdene kan variere, så det er viktig å være
forberedt på skiftende vær og temperaturer når du kler deg for langrenn. Flere
lag gjør det lettere for deg å regulere temperaturen.


1. LAG-PÅ-LAG-PRINSIPPET

Bruk lag med klær som du enkelt kan ta av eller på, avhengig av temperaturen og
intensiteten på treningen.


2. INNERSTE LAG

Bruk en tynn, fukttransporterende og pustende undertøysgenser og langrennsbukse.
Dette laget skal hjelpe med å holde huden tørr ved å flytte fuktighet bort fra
kroppen. En tynn ullgenser eller ullstillongs innerst er en god start.


3. MELLOMLAG

En tynn mellomlagsgenser eller fleecegenser gir isolasjon og hjelper med å fange
opp kroppsvarmen. Velg en genser som er varm, men samtidig pustende.


4. YTTERLAG

En vindtett og vanntett langrennsjakke og bukse er viktig for å beskytte mot
vind og nedbør. Sørg for at jakken og buksene har ventilasjonsmuligheter for å
slippe ut overskuddsvarme under mer intensiv trening.


5. HODET OG HENDENE

Bruk en tynn lue som beskytter ørene og holder hodet varmt. Hansker eller votter
som gir god bevegelsesfrihet og beskytter mot kulde og vind er også viktig.
Særlig om det skulle bli veldig kaldt på skituren din.


6. FOTTØY

Bruk langrennssko som passer godt og gir god støtte til ankelen. Varme og
pustende sokker er også viktig.


7. BRILLER ELLER SOLBRILLER

Beskytt øynene mot sterkt sollys og reflekterende snø. Velg solbriller med god
UV-beskyttelse.


8. SMØRING

Hvis du bruker smørbare ski, sørg for å ha med nødvendig smøring og utstyr for å
tilpasse skiene til føret.


9. TILPASS KLÆR ETTER VÆRFORHOLDENE

Juster lagene etter værforholdene. Ved kaldt vær kan du legge til flere lag,
mens du ved mildere vær kan fjerne lag for å unngå å overopphetes.


10. TEST OG TILPASS

Det beste er å prøve ulike klær og kombinasjoner før du drar ut på lengre turer.
Dette vil hjelpe deg med å finne ut hva som fungerer best for deg.


Kristine Margrethe Pinañez
Kristine har en master i journalistikk fra Oslomet. Hun har jobbet som
innholdsprodusent i Scandinavian Technology Institute (STI) og som
innholdsrådgiver i Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG).



RELATERTE ARTIKLER

Skal du gi turutstyr i gave? Sjekk våre topp 10 gavetips til turentusiasten
Å finne den perfekte gaven til en turentusiast kan noen ganger være vanskelig.
Allikevel har vi klart å samle sammen diverse turutstyr vi mener vil falle i god
jord hos alle turentusiaster der ute!
Hvor lange skal langrennski være?
Få en enkel oversikt over hvor lange langrennski skal være, så du kan velge
riktig skilengde til både deg og andre uansett vekt og lengde på både klassiske
langrennski og skøyteski.
Hvordan finne riktig skilengde – uansett skitype
Riktig skilengde er nøkkelen til en god skiopplevelse, uavhengig av hvilken type
ski du vil bruke.
Pakkeliste fjelltur: 35 ting å pakke til fjellturen
Vi gir deg utstyrslisten over hva du bør ha med på fjellturen. Pakkelisten er
kun veiledende, så velg hva du trenger å pakke med deg til fjellturen. I varmt
vær behøver du kanskje ikke skiutstyr dersom det ikke er snø der du skal reise.
I denne artikkelen får du en pakkeliste over det viktigste utstyret du bør ha
med deg på fjellturen, foruten mat, vann og toalettpapir.
Skal du gi turutstyr i gave? Sjekk våre topp 10 gavetips til turentusiasten
Å finne den perfekte gaven til en turentusiast kan noen ganger være vanskelig.
Allikevel har vi klart å samle sammen diverse turutstyr vi mener vil falle i god
jord hos alle turentusiaster der ute!
Hvor lange skal langrennski være?
Få en enkel oversikt over hvor lange langrennski skal være, så du kan velge
riktig skilengde til både deg og andre uansett vekt og lengde på både klassiske
langrennski og skøyteski.
Hvordan finne riktig skilengde – uansett skitype
Riktig skilengde er nøkkelen til en god skiopplevelse, uavhengig av hvilken type
ski du vil bruke.
Pakkeliste fjelltur: 35 ting å pakke til fjellturen
Vi gir deg utstyrslisten over hva du bør ha med på fjellturen. Pakkelisten er
kun veiledende, så velg hva du trenger å pakke med deg til fjellturen. I varmt
vær behøver du kanskje ikke skiutstyr dersom det ikke er snø der du skal reise.
I denne artikkelen får du en pakkeliste over det viktigste utstyret du bør ha
med deg på fjellturen, foruten mat, vann og toalettpapir.
Skal du gi turutstyr i gave? Sjekk våre topp 10 gavetips til turentusiasten
Å finne den perfekte gaven til en turentusiast kan noen ganger være vanskelig.
Allikevel har vi klart å samle sammen diverse turutstyr vi mener vil falle i god
jord hos alle turentusiaster der ute!
Hvor lange skal langrennski være?
Få en enkel oversikt over hvor lange langrennski skal være, så du kan velge
riktig skilengde til både deg og andre uansett vekt og lengde på både klassiske
langrennski og skøyteski.


Prisradar
 * Om oss
 * Kontakt oss
 * Presse

For butikker
 * Registrer og profiler butikken din
 * Krav for butikker
 * Feed Spesifikasjoner
 * Prisliste

Informasjon
 * Slik samler vi inn priser
 * Personvern
 * Brukervilkår
 * Bruk av cookies

Aktuelle tilbud
 * Pc-komponenter
 * Kameraer
 * Skjønnhet
 * Oppvaskmaskin
 * Mobiltelefon

Prisradar.no er an del av Tjenestetorget AS
© 2024 PRISRADAR. Alle rettigheter reservert.




Denne nettsiden bruker cookies for analyse- og markedsføringsformål.
Les mer
Ok