birgitknotter.nl Open in urlscan Pro
2a01:7c8:aabd:5ec::1  Public Scan

Form analysis
2 forms found in the DOM

POST

<form id="contactformulier-homepagina-1" class="yikes-easy-mc-form yikes-easy-mc-form-1  " method="POST" data-attr-form-id="1">
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-FNAME" class="FNAME-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-FNAME" name="FNAME" placeholder="Voornaam" class="yikes-easy-mc-text field-no-label" required="required" type="text" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-LNAME" class="LNAME-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-LNAME" name="LNAME" placeholder="Achternaam" class="yikes-easy-mc-text field-no-label" required="required" type="text" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-EMAIL" class="EMAIL-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="E-mailadres" class="yikes-easy-mc-email field-no-label" required="required" type="email" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label class="yikes-mailchimp-eu-compliance-label"><input type="checkbox" required="required" name="eu-laws" value="1" checked="checked">
    <div class="yikes-mailchimp-eu-compliance-text">
      <p>Ik ga akkoord met de <a href="/trotsopjespiegelbeeld/wp-content/uploads/sites/61/2021/09/Privacyverklaring.pdf" target="_blank" rel="noopener">privacy verklaring</a> en dat mijn mailgegevens in de maillijst worden opgenomen. Uiteraard
        behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk!</p>
    </div>
  </label>
  <!-- Honeypot Trap -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-honeypot" id="yikes-mailchimp-honeypot-1" value="">
  <!-- List ID -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-associated-list-id" id="yikes-mailchimp-associated-list-id-1" value="1b74f50b73">
  <!-- The form that is being submitted! Used to display error/success messages above the correct form -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-submitted-form" id="yikes-mailchimp-submitted-form-1" value="1">
  <!-- Submit Button -->
  <button type="submit" class="yikes-easy-mc-submit-button yikes-easy-mc-submit-button-1 btn btn-primary "> <span class="yikes-mailchimp-submit-button-span-text">VERZENDEN</span></button> <!-- Nonce Security Check -->
  <input type="hidden" id="yikes_easy_mc_new_subscriber_1" name="yikes_easy_mc_new_subscriber" value="3d113f4d6b">
  <input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/">
</form>

POST

<form id="contactformulier-homepagina-1" class="yikes-easy-mc-form yikes-easy-mc-form-1  " method="POST" data-attr-form-id="1">
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-FNAME" class="FNAME-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-FNAME" name="FNAME" placeholder="Voornaam" class="yikes-easy-mc-text field-no-label" required="required" type="text" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-LNAME" class="LNAME-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-LNAME" name="LNAME" placeholder="Achternaam" class="yikes-easy-mc-text field-no-label" required="required" type="text" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label for="yikes-easy-mc-form-1-EMAIL" class="EMAIL-label yikes-mailchimp-field-required ">
    <!-- dictate label visibility -->
    <!-- Description Above -->
    <input id="yikes-easy-mc-form-1-EMAIL" name="EMAIL" placeholder="E-mailadres" class="yikes-easy-mc-email field-no-label" required="required" type="email" value="">
    <!-- Description Below -->
  </label>
  <label class="yikes-mailchimp-eu-compliance-label"><input type="checkbox" required="required" name="eu-laws" value="1" checked="checked">
    <div class="yikes-mailchimp-eu-compliance-text">
      <p>Ik ga akkoord met de <a href="/trotsopjespiegelbeeld/wp-content/uploads/sites/61/2021/09/Privacyverklaring.pdf" target="_blank" rel="noopener">privacy verklaring</a> en dat mijn mailgegevens in de maillijst worden opgenomen. Uiteraard
        behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk!</p>
    </div>
  </label>
  <!-- Honeypot Trap -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-honeypot" id="yikes-mailchimp-honeypot-1" value="">
  <!-- List ID -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-associated-list-id" id="yikes-mailchimp-associated-list-id-1" value="1b74f50b73">
  <!-- The form that is being submitted! Used to display error/success messages above the correct form -->
  <input type="hidden" name="yikes-mailchimp-submitted-form" id="yikes-mailchimp-submitted-form-1" value="1">
  <!-- Submit Button -->
  <button type="submit" class="yikes-easy-mc-submit-button yikes-easy-mc-submit-button-1 btn btn-primary "> <span class="yikes-mailchimp-submit-button-span-text">VERZENDEN</span></button> <!-- Nonce Security Check -->
  <input type="hidden" id="yikes_easy_mc_new_subscriber_1" name="yikes_easy_mc_new_subscriber" value="3d113f4d6b">
  <input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/">
</form>

Text Content

Ga naar inhoud
 * HOME
 * BLOG
 * 1 OP 1 TRAJECT
 * REIKI
 * GRATIS
 * OVER MIJ
 * CONTACT

 * HOME
 * BLOG
 * 1-OP-1 TRAJECT
 * REIKI BEHANDELING
 * GRATIS
 * OVER MIJ
 * CONTACT



 * HOME
 * BLOG
 * 1-OP-1 TRAJECT
 * REIKI BEHANDELING
 * GRATIS
 * OVER MIJ
 * CONTACT



HomePew2023-03-09T11:44:24+00:00

Wil jij een lijf dat weer
‘gewoon’ doet
tijdens de overgang?

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS WEGGEVER

AANMELDEN


Wil jij een lijf dat weer
‘gewoon’ doet
tijdens de overgang?

MELD JE AAN VOOR EEN GRATIS WEGGEVER

AANMELDEN


Je bent een vrouw wier lijf in de overgang ineens gedoe oplevert en met
slaapproblemen, stress, stemmingswisselingen en extra kilo’s jouw leven
ingewikkeld maakt. Je dacht er met af en toe een opvlieger van af te komen, maar
het lijkt toch een tikje erger te worden. Je bent huiverig voor alles wat er nog
meer komt.




HERKEN JE DIT?


TIJDENS HET SLAPEN

Je wordt wakker, vaak zomaar, maar ook soms omdat het vuur je uitslaat, je trapt
het dekbed weg en ligt uit te dampen tot het weer over is. Dit zal dan wel zijn
wat ze nachtzweten noemen. Overdag heb je ook opvliegers en daar valt nog mee te
leven, maar ’s nachts baal je als een stekker dat je nooit meer gewoon lekker
kunt doorslapen. Hierdoor sta je ’s morgens al vermoeid op. Het gevolg is dat je
overdag snel prikkelbaar bent en je niet goed kunt concentreren. 


STEMMINGSWISSELINGEN

Zo nu en dan zit je ineens in een bui die je triggert om overal tegenaan te
schoppen. Collega met een tof voorstel? Hupsakee, hakken in het zand. Partner
wil naar Spanje op vakantie? Jij naar Griekenland. Gewoon om lekker dwars te
liggen.


IK DOE ER ALLES AAN

Sinds pakweg jouw dertigste doe je nog steeds hetzelfde, gewoon gezond eten en
bewegen en sporten/yoga – en toch doet jouw lichaam andere dingen dan anders.
Het wordt dik, stijf, pijnlijk en futloos en je wordt er wanhopig van. 


JOUW EIGEN LIJF TERUG

Je wilt jouw eigen lijf weer terug. In de spiegel kijken en geen buik zien, maar
jouw eigen buikje, die – oké, een beetje bol, maar niet dik zoals ‘ie nu begint
te worden. Nog afgezien van alle andere plekken waar de kleding opeens strak
omheen zit omdat de taille is verdwenen en je lovehandles als muffins over de
tailleband van je spijkerbroek poffen.


PIJNTJES

Soms voel je jezelf 80 in plaats van rond de 50 en dat kan toch niet de
bedoeling zijn? Als je opstaat wil je weer gewoon kunnen bewegen zonder ‘aaaah’
en ‘aiaiai’  (inwendig of hardop) vanwege de stijve spieren en de pijnlijke
gewrichten. 


ZORGEN

En je maakt je zorgen over de komende jaren, want dit komt kennelijk door de
overgang en die gaat over, maar het slaaptekort, die stemmingswisselingen, die
extra kilo’s en die piepende gewrichten verdwijnen natuurlijk niet zomaar als de
overgang voorbij is. En wetend dat de overgang gemiddeld 5 jaar en misschien wel
10 jaar duurt wil je die tijd niet op deze manier beleven. Jij wilt nu in actie
komen, zodat je weer lekker verder kunt met jouw leven.

WANT ALS JE DAT 


NIET DOET

 * Dan voel je je de rest van jouw leven 80 of ouder en is het definitief gedaan
   met yoga, dansen, wandelen etc.

 * Dan word je nooit meer de vrouw die je dacht te worden: slank en fit en
   energiek oud.

 * Dan kom je nooit meer van die extra kilo’s en die stijfheid af.

 * Dan kijk je liever niet meer in de spiegel naar jezelf.



Ik ga je helpen om je lijf weer ‘gewoon’ te laten doen!




SCHRIJF JE HIER METEEN IN VOOR EEN


GRATIS KENNISMAKING

Ik ga akkoord met de privacy verklaring en dat mijn mailgegevens in de maillijst
worden opgenomen. Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk!

VERZENDEN



Tijdens een kennismakingsgesprek van 30 minuten geef ik je alvast 3 tips, die
jouw overgangsklachten laten verminderen.

Per maand kunnen 4 personen een gratis sessie boeken, dus meld je snel aan!



WAT KLANTEN ZEGGEN


TESTIMONIALS

> Ik was op een pad dat er even iemand mee moest lopen. Leren nee te zeggen en
> nee zeggen zonder schuldgevoel heb ik als enorme meerwaarde ervaren, want dat
> wilde ik leren. Zoals jij mij hielp bij het intake gesprek, mijn doelen
> bepalen en het uitleggen hoe wij samen te werk gaan was fijn. Jij nam de tijd
> n.a.v. van mijn onderwerp te ontdekken wat er nodig was. Dat heb ik als heel
> erg prettig ervaren. Waarna jij een passende vorm koos waar we mee aan de slag
> gingen . Ik heb geleerd dat ik meer naar mijn gevoel mag luisteren, dat ik
> mijn grenzen kan bepalen en deze niet meer negeer en dat ik dat steeds meer ga
> toepassen. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik meer in balans ben en het geleerde
> ook toepas en dat zonder schuldgevoel erbij te hebben. 
> 
> Jij kunt goed luisteren en rustig praten, heel prettig. Jouw coaching heeft
> absoluut aan mijn verwachtingen voldaan. Ik zal jouw coaching dan ook zeer
> zeker aan een ieder aanbevelen.
> 
> Bedankt voor alles!

Elly P. uit Zoetermeer

> Birgit is een vriendelijke coach, die niet oordeelt. Je mag zijn wie je bent. 
> 
> Ik heb alle sessies bijzonder prettig en leerzaam gevonden. Het verraste me
> steeds weer wat het met me deed. Je wordt ongemerkt bewust van alle processen
> die plaatsvinden en die blijven ook lang doorwerken. Ik denk dagelijks aan
> flarden van onze gesprekken en het lukt me steeds beter om de verworven
> inzichten goed te gebruiken.

A.S. uit Zoetermeer


BOEK HIER METEEN EEN


GRATIS KENNISMAKING

Ik ga akkoord met de privacy verklaring en dat mijn mailgegevens in de maillijst
worden opgenomen. Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk!

VERZENDEN



Tijdens een kennismakingsgesprek van 30 minuten geef ik je alvast 3 tips, die
jouw overgangsklachten laten verminderen.

Per maand kunnen 4 personen een gratis sessie boeken, dus meld je snel aan!



CONTACT




BTW: NL002178751B58
KVK: 75655616



BLOG

 * ‘Hoe slaap ik beter tijdens de overgang?’
 * De 5 Tibetanen – Laat je energie stromen ook tijdens de overgang



VOLG ME OP FACEBOOK




© 2024 Trots Op Je Spiegelbeeld | Algemene voorwaarden - Privacy verklaring -
Website door Pew Online - Foto's gemaakt door Olaf Nagtegaal
Page load link

Cookies gebruik ik ook. Niet om je te pesten maar om je nog beter van dienst te
zijn. Ga je voor een optimaal werkende website waarbij je bijvoorbeeld ook
filmpjes en documenten wilt bekijken, accepteer dan a.u.b. het gebruik van mijn
cookies. Lees meer

Accepteren Afwijzen
Ik ga akkoord met het gebruik van volgende cookies:
Noodzakelijk
afzet
Analytics
voorkeuren
geclassificeerde
Cookie declaratie Over cookies
Noodzakelijk afzet Analytics voorkeuren geclassificeerde
Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaar te maken door basisfuncties
zoals Paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website in te
schakelen. Zonder deze cookies kan de website niet goed functioneren.
Marketing cookies worden gebruikt om bezoekers op verschillende websites te
volgen. Het is de bedoeling om advertenties weer te geven die relevant en
aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller zijn
voor uitgevers en externe adverteerders.
Analytische cookies helpen website-eigenaren om te begrijpen hoe bezoekers
omgaan met websites door informatie anoniem te verzamelen en te rapporteren.
Voorkeurscookies stellen een website in staat om informatie te onthouden die de
manier waarop de website zich gedraagt of uiterlijk verandert, zoals de taal van
uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we in het classificeren, samen
met de aanbieders van individuele cookies.
Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites kunnen worden gebruikt om
de ervaring van een gebruiker efficiënter te maken. In de wet staat dat we
cookies op uw apparaat kunnen opslaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de
werking van deze site. Voor alle andere soorten cookies hebben wij uw
toestemming nodig. Deze site maakt gebruik van verschillende soorten cookies.
Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's
worden weergegeven.
Ga naar de bovenkant